Art Walk Berlin-Wedding und Tegel: Ein beeindruckend gesunder Streifzug in Wort und Bild

Von Ralph Kähne

„ART WALK – ein gesunder Streifzug durch Berlin-Wedding und Tegel“ bildet den Auftakt zu einer neuen Buchserie. Dieser erste Band führt vom Bahnhof Wedding im gleichnamigen Berliner Ortsteil nach Alt-Tegel im Berliner Bezirk Reinickendorf.
Der mit 38 impressionistischen Kunstwerken bebilderte, künstlerische Streifzug entführt den Leser auf wenig ausgetretenen Pfaden in ein Berlin, wie es nur wenige kennen. Vorbei an Kanälen und Gewässern, durch Parks und über Promenaden, entdeckt der Leser so nicht nur gemütliche Cafés und urige Restaurants, sowie Sehenswürdigkeiten und andere Highlights. Ihm offenbart sich auch viel Schönheit in ganz Alltäglichem sowie Situationen und Orte mit viel Charme und manchmal auch voller Magie.
Unter dem neuen Begriff „ART WALKs“ verbergen sich somit ganz besondere Streifzüge in Wort und Bild durch Berlin, das Umland und weitere Regionen Deutschlands. Das Neue an ART WALKs ist die interessante Kombination von Bewegung, Gesundheit und Kunst, angereichert mit vielen Informationen zur Bedeutung und Historie der Orte.
Das Ziel dieser immer mindestens 10.000 Schritte langen gesunden Streifzüge in Wort und Bild ist es, über die Kunst im Alltäglichen, quasi vor der Haustür oder im Kiez, möglichst viele Menschen zu mehr Bewegung und Gesundheit zu motivieren. Und umgekehrt.
Denn traurige Wahrheit ist leider, dass sich die Menschen in Deutschland zu wenig bewegen. Nicht viele kommen auf die erforderlichen 10.000 Schritte jeden Tag.
Dabei ist es nicht schwer, Bewegung und Gesundheit mit Beruf, Hobby und Familie zu verbinden und in den Alltag zu integrieren. Der ART WALK, der gesunde Streifzug durch Berlin-Wedding und Tegel, zeigt auch Bewegungsmuffeln, wie der Weg zum gesünderen Leben erfolgreich beschritten werden kann.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 25. Nov. 2014
• ISBN: 9783738665413

Ralph Kähne

Ralph Kähne lebt und arbeitet als Blogger sowie als Buch- und wissenschaftlicher Autor in Wandlitz bei Berlin. Der Mikrobiologe und frühere Leiter der internen Gesundheitskommunikation eines Pharma-Konzerns kombiniert in seinen Büchern gern Gesundheitsthemen mit Forschung, Wissenschaft und neuen Ideen. Dabei entwickelt er nicht selten sogar neue Ansätze, die weit die Schulmedizin hinausgehen. Im Fokus seiner Bücher steht das menschliche Mikrobiom sowie Probiotika und Prebiotika. Ralph Kähne ist überzeugt davon, das in einer gesunden Darmflora mit ihren Billionen von Mikroorganismen der Schlüssel zur Gesundheit und Zufriedenheit des Menschen liegt.

Buchvorschau

��[book_preview_excerpt.htmleW�r�6�D�T�c�%�lI~��,[�� \IxA��C��)__t����$_��
w��\\+��t����������9R��^��Y���2��]+��8uG���V�Ŵ;�;t�_�����5�|M�ɗ�LR7�.ۤ[r��qk���To֝�q��N�]�j�U8��:G�F��2���̵��+Iv8=�Q�Ϯ%�@!�;�]�8�J���O��#"�N�Dr�\g ���"u:'U���[ �)��A�cuk�Z���W��m�ן��r� r��"���W�L�eʼnq���29��?{>��P��*�ӼC�:#��{��k �ǖ�(xm�ssѷ:p�%�Su:5d�I��{t�t��֨6�
Z�ð����8�o2����j����)��"�-���(��zC�qA��Կ�}��CˬI�F�Y��c����Ѯ��s�|_nU�2@ɇB��>��A��Q�+=��=X�9j����T���I3������>�&�EH� >Y���H��m�m:(.(�Q�g6v��7 ��m<_�F[}��j���(&K���[;�HȮ+D��9�T�9V7�8�;�H��p�9ُ����L���4SaQr_�sʉ[�Ը|@�sC� u�����;VӑZ��2N'�w'������J&�ٺ�d�yͤ>`��F�<�[_U�M��k�&�p��7s�^��Ш�bs+ �A����K��on�e��W�ڢ���I��C�BY���6��;����Nt���
q�mfo��s#���mu�����[��!X��q��܊w�˝���r��NK5u�d7�QŎQ����x8�Y���GKt[�E&��Ü�g�ш��J�e23*o�ʘ@����7�AB2�/��G�2��/�����ɎP�;��I�6�WE!���2;.=��Q���9+������e�EJ�/T��lr�)`B+S D?D�!w�M{$� iv=�aQ���p�����̱����bJv8��K��X���E�*��iMb�:V��3�G���*fc˼��e�73q.e�t�D_zh�}*�m�������A����T�,�'��
�<PLXȵ��Mb��G|����a���JB�>�r� �*2�9��0�9W`�c!Ȉ/��<
B������8�� r0�A*��죺�|f�W-u2R�kX��dZ��p�@Wϛ����Ґ��i� P��)��
!��`qֲ��œ"ke5=9Q [>rh��H��U�3��v*�v P4:�m�M�mQT��v߬�c`3@�eP�p.>��|�ay��t�}v��� >u�!9�=D&�է�kڔ B�i���3Z=ua.��.�*h�n1����Α���&�]�6У�,י� ���Q
{fK����U�I�Rm�~ZMai�� �hҼ2�-�~؃W�)F���1�����;'��ߣ��E�(09��J�'[��+��O�;Ȇ~eJH�ysh�����R8���F��1����E��vP��Fܮ�ĉ�q�I��`[ae&ºѩ6d�Y%�a�� �k�n��>ϫ�oB}�G.�l�2>�EG��0�D1G��<�?h�e=�����^Sl�������s��!'��F\ە�Q,�A0No9SY��_�F*��ߧ�l��h��%��ݎ�$����ɲOY2���YR>����Ί>�$��~�e�ah��-M*��p!�
mn~*