Hörbuch48 Minuten
Effizient & effektiv arbeiten, schlafen & leben! Die Hypnose: Effektivität lernen (effektiver sein): Lesen, schreiben, Familie, Fettverbrennen
Geschrieben von Dr. Alfred Pöltel
Erzählt von Marvin Krause
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Effizient & effektiv arbeiten, schlafen & leben! Die Hypnose. Effektivität lernen (effektiver sein):
Lesen, schreiben, Familie, Fettverbrennen. Es gibt ja viele Wege der Effektivität.
Die Voraussetzung dafür ist jedoch Ihr Unterbewusstsein.
Nun lernen Sie, wie Sie es umprogrammieren können. Lehnen Sie sich einfach zurück.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Lesen, schreiben, Familie, Fettverbrennen. Es gibt ja viele Wege der Effektivität.
Die Voraussetzung dafür ist jedoch Ihr Unterbewusstsein.
Nun lernen Sie, wie Sie es umprogrammieren können. Lehnen Sie sich einfach zurück.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Weitere Hörbücher von Dr. Alfred Pöltel
Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstannahme lernen & entwickeln - Hypnose: Meditation für Selbststärke und Selbstliebe | Übungen, Beispiele, Test | Erwachsene & Kinder Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntscheidungen für Liebe & Erfolg treffen - Entscheidungsfindung - Hypnose: Unentschlossen? | Meditation | Entspannen | Auswahl | Entschlossenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation: Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose: Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Darm Hypnose für Darmgesundheit, Darmsanierung & Abnehmen: Den Darm beruhigen mit Hypnose: Schlank, gesund, richtige Ernährung & Haut Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeziehungsratgeber: Beziehung retten & verbessern - Hypnose: Beziehungsburnout, Beziehungsangst, Beziehungsprobleme, Beziehungskiller ade! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose: Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnell Gewicht verlieren & abnehmen für Frauen - die Selbsthypnose: Mit / durch Hypnose Spaß | Fettverbrenner Bauch | ohne Gerät, Pflaster, Shake Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMorgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation: Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOrdnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose: Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit der (HCG) Stoffwechselkur / Diät - Hypnose / Meditation: 21 Tage Audio zum Wiederholen | Den Plan (Diätplan) umsetzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Hypnose Erziehungsratgeber: Erziehen ohne Schimpfen & Wut: Erziehung mit Herz und Hirn ohne auszurasten (Stress) - Baby, Kleinkind, Teenager Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVeränderung & Neues wagen im Leben statt Angst - die Hypnose: Veränderungen & Veränderungsprozesse auf Knopfdruck umwandeln in Leichtigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbild, Selbstbetrachtungen & Selbstbestimmtheit - Hypnose: Unser Selbstbildnis als selbsterfüllende Prophezeihung: Wie das Denken & Leben ändern? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVergangenheit loslassen, verarbeiten & bewältigen lernen - Hypnose: Vergangenheitsbewältigung: Vergangenes akzeptieren, abschließen, aufarbeiten, begraben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRespekt, Anerkennung, Lob & Wertschätzung bekommen - Hypnose: Bestätigung verschaffen: Respektvoll miteinander in Beziehung (Liebe) & Arbeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntuitiv abnehmen leicht gemacht mit leistungsstarker Hypnose: in 3 - 7 - 21 Tagen Zyklen | Low Carb | Leber | mit Keto | Schlaf | (nicht nur) für Frauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren: Meditation: Energiearbeit für Alltag, Ernährung, Körper & gegen Vampire & Räuber Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Effizient & effektiv arbeiten, schlafen & leben! Die Hypnose
Ähnliche Hörbücher
Die Kopfschmerzen und Migräne Hypnose / Meditation: Entspannung bei Kopfweh & Schmerzen im Schädel mit Selbsthypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die Hypnose: Meine Sorge verstehen und überwinden (loswerden), effektiv besiegen & lösen in Minuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach meditieren lernen für Anfänger - die Musik Hypnose: Nach innen hören & nachdenken (Besinnung) - für Erwachsene, Kinder, Schlafen & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnell und tief einschlafen lernen - Schlaf finden mit Hypnose: Schlafen mit Affirmationen / Meditation (Klänge): Entspannung & Muskelentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMindset zum Erfolg (stärken): Für Arbeit, Geld & Co - die Hypnose: Für Abnehmen, Fitness, Unternehmer, Jugendliche, Autoren, Sportler, Vertrieb Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKörpersprache von Menschen lesen & verstehen - die Hypnose: Der Mensch: Charisma in der Liebe, Beziehung, Dating, im Beruf (auch für Anfänger) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEltern werden & sein - Der Hypnose Ratgeber / meine Trickkiste: Themen: Kind, Baby, Beziehung, erwachsene Kinder, Entspannung, erziehen, loslassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeistung steigern lernen ohne Leistungsdruck - Hypnose / Meditation: Leistungssteigerung | Leistungsfähigkeit Gehirn, Sport | Leistungsträger sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGedankenkraft nutzen und trainieren - die Gedankenkontrolle Hypnose: Meditation: Gedanken der Kraft verändern & beeinflussen Gefühle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEsssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation: Essstörungen / Essanfall Selbsthilfe | Essen vergessen | für kognitive Energie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZähneknirschen beenden & Kieferentspannung aktivieren - Hypnose: Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Gedanken: Positive Botschaften für Körper, Geist und Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen: Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGedächtnis Turbo: Lern- und Prüfungserfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation: Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentales Training: Erfolge und Siege beginnen im Kopf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtem-Entspannung: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; über 70 einfache Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Medizin für Sie
Physiologische Psychologie: Neuropsychologie des Gedächtnisses Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMakam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKommunikation in der Pflege: Grundlagen für die Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDr. Caroline Neumann: Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTeufelsfragen: Ethische Konflikte in der Biomedizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Handbuch der Heilmittel - 4 in 1 Sammelband: MCT-Öl | DMSO & MSM | Magnesiumöl | Jiaogulan Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 6: Lernen im 21. Jahrhundert Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schreckgespenst Infektionen - Mythen, Wahn und Wirklichkeit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Gehirn bist Du!: Neurowissenschaft Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Hirnforschung 5: Denken im digitalen Zeitalter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Dr. Caroline Neumann: Corona & Co.: Viren, Bakterien und Parasiten: Krankheitserreger – und was man gegen sie tun kann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mit Hypnose abnehmen: Ein gesundes Mindset entwickeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWir müssen reden, Frau Doktor! - Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen (Gekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer: Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage: Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Naturgeschichte des Immunsystems (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSiebeneinhalb Lektionen über das Gehirn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hirnforschung 1: Wer ist der Käpt' im Kopf Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Rezensionen für Effizient & effektiv arbeiten, schlafen & leben! Die Hypnose
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen