Hörbuch5 Stunden
Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels
Geschrieben von Dr. med. Ulrich Strunz
Erzählt von Thomas Birnstiel
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit…
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er bietet auch jede Menge Tipps und Übungen an, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln, damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er bietet auch jede Menge Tipps und Übungen an, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln, damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!
Weitere Hörbücher von Dr. Med. Ulrich Strunz
Die Amino-Revolution: Der Alters-Code entschlüsselt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWunder der Heilung: Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeue Wege der Heilung: Gesundheit geschieht von innen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem: Bleiben Sie gesund! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Stress-weg-Buch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für ein gesundes Gehirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer: Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Neue Forever Young: Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für ein gesundes Herz: Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer kleine Laufcoach: Laufen wie im Flow Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVitamine Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Lebensenergie
Ähnliche Hörbücher
Forever schlank Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStrategien der Selbstheilung: Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für ein gesundes Herz: Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer: Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Stress-weg-Buch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Neue Forever Young: Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHol dir dein Haar zurück!: Dein Ayurveda-Coaching für volles und gesundes Haar Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergiegeladen statt dauermüde: Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Biohacking – Optimiere dich selbst: Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer innere Arzt: Erlebe Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst, Stress und Panik wegatmen: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Healed!: Den inneren Arzt aktivieren mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Anatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Natürliches Entgiften: Freiheit für Körper, Geist und Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVitamine Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Schlüssel zur Gesundheit: Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Fluss des Lebens - Eine meditative Traumreise (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht: Programm 1 und Programm 2 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Medizin für Sie
Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der wunde Punkt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schreckgespenst Infektionen - Mythen, Wahn und Wirklichkeit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Naturgeschichte des Immunsystems (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImperium der Schmerzen - Wie eine Familiendynastie die weltweite Opioidkrise auslöste (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStimulieren Sie Ihren Vagus Nerv: Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Gehirn bist Du!: Neurowissenschaft Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wir müssen reden, Frau Doktor! - Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen (Gekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 1: Wer ist der Käpt' im Kopf Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wege aus der Angst: Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTeufelsfragen: Ethische Konflikte in der Biomedizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer: Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage: Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMakam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kraft der Achtsamkeit: Frei im gegenwärtigen Augenblick sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 8: Sprache und Kommunikation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schnitt!: Die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Dr. Caroline Neumann: Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Lebensenergie
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen