Hörbuch1 Stunde
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Geschrieben von Sophia De Mar
Erzählt von Sophia De Mar
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Die schönsten Kurz Meditationen für deinen Alltag. So kannst du in 3-5 Min. Stress loszulassen, in die Innere Ruhe kommen und entspannen. Danach bist du erfrischt, erholt und voller Energie. Sollte deine Pause länger dauern, kannst du die Meditationen bequem hintereinander hören. Gönn dir achtsame Momente. Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Übernehme in Krafttiermeditationen die Stärken von Tieren, erfahre durch Affirmationen die Kraft positiver Glaubenssätze und lasse negative Gedanken los. Wer weiß, welche wundersamen Momente du in diesen schönsten Kurzmeditationen erleben darfst. Ich wünsche dir wie immer viel Vergnügen und gute Entspannung auf deiner Reise in der Welt in die Meditation. Los geht's. Deine Sophia. P.S. Diese Meditationen sind für Anfänger geeignet. Du kannst einfach ohne Vorwissen starten. 1: Einleitung 2: Wald Meditation Achtsamkeit 3: Stark wie ein Baum Meditation 4: Sommerwiese Meditation 5: Freude und Zufriedenheit Meditation 6: Regen Tanz Meditation 7: Stress loslassen Regen Meditation 8: Regen Entspannung 9: Richtig Atmen 10: Loslassen Affirmationen 11: Freude Affirmationen 12: Innere Ruhe Affirmationen 13: Intuition fragen, Klarheit gewinnen 14: Meer Meditation 15: Tauchen in die Ruhe Meditation 16: Fisch Krafttier Meditation 17: Taube Krafttier Meditation 18: Leichtigkeit Meditation 19: Innerer Frieden Meditation 20: Meditative Entspannungsmusik
Weitere Hörbücher von Sophia De Mar
Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlafen im Weltall. Die besten Asmr Roleplays bei Stress, Einsamkeit, Schlafproblemen. Entspannt mit "Sophia De Mar" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAffirmationen extrem wirksam! 1 Std. Liebe, Wohlstand, Selbstvertrauen, Attraktivität, Freude, Schlaf.: Entspannt mit "Sophia De Mar" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsmr Einschlafen für Kinder. Corgis Traumreise ins Weltall. Entspannt mit "Sophia De Mar". Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBest of "Entspannt mit Sophia" - Asmr, Massage, Traumreise für Schlaf & Entspannung (Nr. 1) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Ähnliche Hörbücher
Und wenn du läufst, dann lächle: Abschied nehmen und Trauer mit Klangmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErholsamer Schlaf durch die Kraft der Suggestionen: Audiobuch zur Tiefenentspannung zu Verbesserung der Schlafqualität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlaf Hörbuch für Erwachsene: Eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPrüfungserfolg mit Klangmeditation: Ich habe Lust auf meine Prüfung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation gegen Schmerzen - Meditation F - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Heilmeditation gegen Schmerzen - Entspannungsmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress abbauen: Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften: Selbstheilungsprogramm mit neurologisch wirksamer 432 Hz und 528 Hz Musik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Deep Sleep Again!: Wieder einschlafen mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditation Entspannung: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation für schöne Haut - Meditation J - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Meditation für schöne Haut - Geführte Meditation gegen Akne Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThink Resilient!: Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet a Healthy Heart!: Gesundes Herz mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe Relaxed! Chillout: Entspannung mit Hypnose für Jugendliche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen und Schlaf finden: Eine geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Resilient!: Resilienz-Training mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Am Meer - Eine Fantasie-Reise für Trost und Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Selbsthypnose: Finde deinen inneren Frieden: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose: Selbstheilung durch tiefe Entspannung: Finde deinen inneren Frieden / Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Pain Relief! Prostatabeschwerden: Prostatabeschwerden lindern mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen7-Tage-Meditation Chakren: 7 Meditationen für die Kraftzentren Ihres Körpers Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Negative Gedanken loswerden, Grübeln stoppen mit Hypnose: Wie du mit dieser Selbsthypnose innere Blockaden auflo?sen und positives Denken etablieren kannst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Medizin für Sie
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der wunde Punkt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 8: Sprache und Kommunikation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Naturgeschichte des Immunsystems (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMakam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hirnforschung 1: Wer ist der Käpt' im Kopf Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Teufelsfragen: Ethische Konflikte in der Biomedizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt - Wie Testosteron, Endorphine und Co. unser Leben beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnitt!: Die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wege aus der Angst: Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unnützes Medizinwissen: Fakten und Geschichten, die selbst den Arzt verblüffen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKommunikation in der Pflege: Grundlagen für die Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImperium der Schmerzen - Wie eine Familiendynastie die weltweite Opioidkrise auslöste (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas große Buch der Gefühle: Das große Kursbuch für unsere Emotionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInneres Kind heilen, finden & begegnen - Hypnose & Mediation: Das innere Kind heilen & verschmelzen: Transformation für Arbeit & Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv: Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen