Hörbuch2 Stunden
Innere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und Seele: Stress abbauen, Ängste überwinden, negative Gedanken loswerden
Geschrieben von Patrick Lynen
Erzählt von Patrick Lynen und Stephan Müller
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
"Was macht Sie persönlich glücklich?" wurde der Dalai Lama mal gefragt. Seine Antwort: "Guter Schlaf, auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken, jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. All das macht glücklich."
Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch die Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20, 22, 63 und 67 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.
Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3, ORF, SRF) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.
INHALT: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in vier Teilen, mit traumhafter Musik, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.
1. Geführte Tiefenentspannung I zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (20 Min.)
2. Geführte Tiefenentspannung II zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (22 Min.)
3. Einschlafhilfe bei Schlafstörungen (63 Min.)
4. Meditation "Loslassen" bei Schlafstörungen: Sorgen, Ängste und negative Gedanken loswerden (67 Min.)
Wenn Sie Ihrem Körper die Chance geben, dann tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst, eine Auszeit im brodelnden Alltag, zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit lernen. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Sanfte 432 Hz-Musik und neurologisch wirksame Klangwelten unterstützen Sie dabei, in einen Zustand vollkommener Ruhe hineinzugleiten, den Gedankenstrom zu verlassen und Zufriedenheit und Entspannung zu finden. Ihr Körper, Ihr Geist und Ihr Bewusstsein entspannen sich, und Geborgenheit, Sicherheit und innerer Frieden stellen sich ein.
Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch die Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20, 22, 63 und 67 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.
Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3, ORF, SRF) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.
INHALT: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in vier Teilen, mit traumhafter Musik, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.
1. Geführte Tiefenentspannung I zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (20 Min.)
2. Geführte Tiefenentspannung II zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (22 Min.)
3. Einschlafhilfe bei Schlafstörungen (63 Min.)
4. Meditation "Loslassen" bei Schlafstörungen: Sorgen, Ängste und negative Gedanken loswerden (67 Min.)
Wenn Sie Ihrem Körper die Chance geben, dann tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst, eine Auszeit im brodelnden Alltag, zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit lernen. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Sanfte 432 Hz-Musik und neurologisch wirksame Klangwelten unterstützen Sie dabei, in einen Zustand vollkommener Ruhe hineinzugleiten, den Gedankenstrom zu verlassen und Zufriedenheit und Entspannung zu finden. Ihr Körper, Ihr Geist und Ihr Bewusstsein entspannen sich, und Geborgenheit, Sicherheit und innerer Frieden stellen sich ein.
Weitere Hörbücher von Patrick Lynen
Exakt diese Worte (Stimme, Sprache, Ausdruck, Charisma, Überzeugen im Verkauf): Mehr Einfluss, mehr Wirkung, mehr Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHerzmeditation: Denn Dein Herz kennt die Antwort Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen an mich selbst: 101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest: Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe: Premium-Meditation für eine positive Beziehung zu dir selbst: Der liebevolle Weg zu mehr Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstwert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSprich nach und werde reich: Glaubenssätze vermögender Menschen: Die Erfolgsgesetze in kraftvollen Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen528Hz Solfeggio Meditation: Verwandle Dein Leben, repariere DNA und erschaffe Wunder: Meditation zur Reinigung Deiner Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWer bin ich? Wozu bin ich? Was will ich wirklich?: Wie die richtigen Fragen Ihr Leben verändern können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMach dich mal locker - in 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität: Das magische Morgenritual von Patrick Lynen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositives Denken lernen: Wie du deine Ängste überwindest, negative Gedanken loswirst und unnötiges Grübeln stoppst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolgreich dein Leben meistern! Das kleine Hörbuch für mehr Erfolg: Wie Sie Ziele finden und erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde unaufhaltsam! Mit Kraft und Motivation Deine Ziele erreichen: Ein Hörbuch, das Dein Leben verändert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbschied für immer - über den Tod und das Leben danach: Ein Hörbuch für alle, die jemanden verloren haben (Was der Tod uns lehren kann) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training - das Einmaleins der Entspannung: Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGutes Marketing / Schlechtes Marketing: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Meditationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen: Umarme Dich selbst im Meer der Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Innere Ruhe finden
Ähnliche Hörbücher
Meditation Entspannung: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannende Musik mit beruhigenden Naturgeräuschen: Ideal zum Lesen, Meditieren, Einschlafen & gegen Stress (XXL-Bundle) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilung: Tagesanwendung - Aktiviere in nur 3 Minuten deine zelluläre Selbstregeneration: Energetischer Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPower Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe: mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training: Autogenes Training zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Musik zur Entspannung: 11 traumhafte Klangwelten für innere Ruhe, Gelassenheit, Stressabbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelenspannung nach Jacobson: Einfach und effektiv entspannen und wunderbar schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Frequenzen - Heilende Musik: Frequenzbasierte Lichtmedizin zur DNA-Aktivierung (Solfeggio 144 Hz - 728 Hz) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra / OM Meditation: Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMusik zur Meditation: Entspannende Klangwelten zum Meditieren: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilung: Nachtanwendung - Aktiviere in nur 3 Minuten deine zelluläre Selbstregeneration: Energetischer Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training: Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrequenzbasierte beruhigende Einschlafmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Innere Kraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Gesund & Schlank Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Innerer Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBlutdruck senken & sanft regulieren: Der natürliche Weg, Bluthochdruck ohne Medikamente zu senken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Von der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5KOLLOIDALES SILIZIUM [528 Hertz & Sauerstoff]: Mentale Stärkung und Aktivierung der Kristallsonne in deinem Herzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGood Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Pranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5HEILUNG DES HERZENS: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenScheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Fluss des Lebens - Eine meditative Traumreise (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Heilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5OM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSolfeggio Meditation (417 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCHANNELN LERNEN unter Einbeziehung der fünften Herzkammer: Deine Anbindung über den heiligen Herzensraum (inkl. Heilsymbol) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenANBINDUNG AN DIE LICHTWELT: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/57-Tage-Meditation Erfolg: 7 Meditationen für mehr Erfolg im Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBegegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Solgeggio Meditation (741 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRückholung verlorener Seelenanteile und Heilung von Mutter & Kind: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 5) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Innere Ruhe finden
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen