Hörbuch1 Stunde
Mental Jogging - Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät: Mentaltraining zur Gewichtsreduktion gesprochen von der deutschen Stimme von Angelina Jolie
Geschrieben von Katja Schütz
Erzählt von Claudia Urbschat-Mingues
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie verstärkt dieses außergewöhnliche Mentaltraining die Endorphinausschüttung während des Joggens und ruft einen Glückszustand hervor. Die gezielten Suggestionen unterstützen Sie dabei ganz mit Leichtigkeit abzunehmen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Schritt für Schritt werden Sie den motivierenden und energetisierenden Effekt spüren. Frische, lebendige Musik kombiniert mit speziellen neurologischen Rhythmen bringen Sie in einen angenehmen "Flow". Dieses Audiotraining führt Sie auf ein höheres mentales Energielevel, fördert eine entspannte Aufmerksamkeit und ist die ideale Basis für mentales Training beim Sport. Die Suggestionen zur Gewichtsreduktion sind so miteinander verwoben, dass Sie leichter auf einer unbewussten Ebene aufgenommen werden und Veränderung geschehen kann.
Das Besondere an diesem Audiotraining ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Durch spezielle Tonmuster werden Gehirnwellen stimuliert, um beim Laufen neuromuskuläre und psychologische Blockaden aufzulösen und die harmonische Einheit von Körper und Geist zu stärken. Die speziellen Beta-Frequenzen wirken erfrischend und regen zu Bestleistungen an.
Titel 1 ist ein 22 minütiges Mentaltraining als Begleitung zum Sport.
Titel 2 (20 Minuten) ist ein Bonustrack für die Anwendung zu Hause. Hierbei können Sie mit Hilfe der Zielvisualisierung im entspannten Alphazustand die Wirkung der Suggestionen zur Gewichtsreduktion erheblich verstärken.
Titel 3 ist ein reines Musikstück mit spezieller neurologischer Musik die Sie beim Laufen unterstützt.
Für eine optimale Wirkung der Suggestionen sollten Sie dieses Hörbuch regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hören.
Schritt für Schritt werden Sie den motivierenden und energetisierenden Effekt spüren. Frische, lebendige Musik kombiniert mit speziellen neurologischen Rhythmen bringen Sie in einen angenehmen "Flow". Dieses Audiotraining führt Sie auf ein höheres mentales Energielevel, fördert eine entspannte Aufmerksamkeit und ist die ideale Basis für mentales Training beim Sport. Die Suggestionen zur Gewichtsreduktion sind so miteinander verwoben, dass Sie leichter auf einer unbewussten Ebene aufgenommen werden und Veränderung geschehen kann.
Das Besondere an diesem Audiotraining ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Durch spezielle Tonmuster werden Gehirnwellen stimuliert, um beim Laufen neuromuskuläre und psychologische Blockaden aufzulösen und die harmonische Einheit von Körper und Geist zu stärken. Die speziellen Beta-Frequenzen wirken erfrischend und regen zu Bestleistungen an.
Titel 1 ist ein 22 minütiges Mentaltraining als Begleitung zum Sport.
Titel 2 (20 Minuten) ist ein Bonustrack für die Anwendung zu Hause. Hierbei können Sie mit Hilfe der Zielvisualisierung im entspannten Alphazustand die Wirkung der Suggestionen zur Gewichtsreduktion erheblich verstärken.
Titel 3 ist ein reines Musikstück mit spezieller neurologischer Musik die Sie beim Laufen unterstützt.
Für eine optimale Wirkung der Suggestionen sollten Sie dieses Hörbuch regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hören.
Weitere Hörbücher von Katja Schütz
Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngstfrei fliegen mit Hypnose: Ohne Flugangst das Leben genießen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGood Night – Einfach leicht einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergy Kick - Mehr Glück & Lebensfreude durch positive, kraftvolle Gedanken! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumhaft schlafen mit Mini Meditation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Rauchfrei leben mit Hypnose: Hypnotische Raucherentwöhnung um dauerhaft Nichtraucher zu sein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstbewusst sein mit Hypnose: Mehr Charisma, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Baby Glück - Das Wunder der sanften Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDo what you love: Leidenschaftlich Leben – Lebenslust & Begeisterung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInsel der Entspannung: Phantasiereise für mehr Glück, Kraft und innere Balance Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBuddha Meditation für Liebe & Mitgefühl: Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJogging Meditation – Mit Achtsamkeit Laufen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser schlafen mit Hypnose: Hilfe bei Schlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Massage - Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Jogging: Laufend mehr Glück & Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Weisheit der Geduld Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen – Blockaden, Ballast & Gewohnheiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter abnehmen mit Hypnose: Gesund und schlank sein ohne Diät Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositives Denken - Erfolg & Motivation durch Selbstbewusstsein und mentale Stärke: Ein Mentaltraining für mehr Optimismus und Lebensenergie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Baby - Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReif für die Insel – Erholung & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Entspannt loslassen & lebendig sein mit Mini Meditationen: Selbsterkenntnis, Kraft, Gelassenheit und Ruhe durch Entspannung & Achtsamkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlang der Stille: Ruhe und Erholung mit Mini Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReich sein mit Mini Meditation: Wahres Glück durch inneren Reichtum finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVoller Energie sein mit Mini Meditation: Positive Energie für Optimismus und Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeustart ins Glück – Zitate, Inspirationen & Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Mental Jogging - Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
Ähnliche Hörbücher
Steigere deine Motivation: Einfach zum Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEndlich wieder gut schlafen: mit Progressiver Selbsthypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStay Slim!: Gewicht halten mit Hypnose Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Einfache und hochwirksame Atemübungen: Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Zuckersucht auflösen: Mit Hypnose und Visualisierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schnell entspannt einschlafen: Mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Tief Schlafen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Intensive Tiefenhypnose: zum Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Detoxed!: Entschleunigen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen14-Tage-Meditation Abnehmen: 14 Meditation für weniger Gewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Abnehmen: Meditieren Sie sich schlank! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Einfach gut gestimmt! - Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN: (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle: Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWeniger Alkohol und Zigaretten mit Hypnose - Meditations- und Hypnose-Übungen: Mit Binauralen-Beats für eine schnellere und tiefere Entspannung. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBE HEALTHY - Selbstheilung & Schmerzlinderung: Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase: Bewusst Atmen - angeleitete Übung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLong-Seminar-Classics - Was uns Krankheit sagen will Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose-Manifestation für Dein Leben: Das revolutionäre Hypnose-Bundle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDenke nach und werde Schlank: Gesund abnehmen mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Tepperwein Kosmothek: Das Gesetz des Segnens (Day & Night) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenManifestiere Geld, Erfolg und Reichtum, während du schläfst: Einschlaf-Meditation / Gesetz der Resonanz / Gesetz der Anziehung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation: Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Aktiv & Fit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Bewegung & Fitness für Sie
Der Prophet Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReden des Buddha Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÖffne dein drittes Auge Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Art of Happiness: Bewusstsein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Frauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLong-Seminar-Classics - Atman-Bewusstsein als Weg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kraft Deiner Ahnen: Live Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBabuba und der Traumtiger - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen (Vom Autor geführte Meditation (Ungekürzt)) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation 2: Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYogasutra für Einsteiger: Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHandbüchlein der Moral Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch will auf die Bühne - Band 1: Lampenfieber erfolgreich bekämpfen: Für Musiker, Sänger, Schauspieler, Models, Speaker und Tänzer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Rückenheilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Nacken- und Schulterheilbuch: Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Mental Jogging - Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen