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    Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie?

    Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

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    Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Bewertungen:
    Länge:
    28 Minuten
    Freigegeben:
    29. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Kalorien zählen, Nährwerte studieren oder einfach auf den Nutri-Score vertrauen? Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man das Wunschgewicht hält und wie ein Ernährungstagebuch dabei helfen kann.
    Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
    Freigegeben:
    29. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.