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    Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit?

    Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

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    Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Bewertungen:
    Länge:
    30 Minuten
    Freigegeben:
    22. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Von kurzen Atemübungen über Yoga bis hin zum geführten MBSR-Training: Meditation ist im Trend. Aber ist sie auch gesund? Und was hat Meditieren mit Sport zu tun? Doc Esser und Anne sprechen über die Wirkung von Meditation auf Psyche und Körper.
    Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
    Freigegeben:
    22. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.