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Kann Achtsamkeit heilen? Die MBSR-Methode in der Medizin
VonSWR2 Wissen
Bewertungen:
Länge:
26 Minuten
Freigegeben:
24. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Den Körper wahrnehmen und Emotionen spüren, ohne sie zu bewerten: Das sind Elemente der MBSR-Methode. Die Stressbewältigung durch Achtsamkeit ("Mindfulness Based Stress Reduction") hilft Patienten mit starken Schmerzen, bei chronischen Beschwerden und Depressionen. Immer öfter wird MBSR auch in Kliniken angeboten.
Freigegeben:
24. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
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