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Bewertungen:
Länge:
30 Minuten
Freigegeben:
21. Apr. 2020
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

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Freigegeben:
21. Apr. 2020
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)