Mikas Reise - Ein psychologisches Kinderbuch über das Verstehen und Verarbeiten von Emotionen mit Hintergrundwissen für Eltern & Bezugspersonen: Ein Mitmach-Buch mit Imaginationsübungen & Achtsamkeitsübungen, Geschichten zum Thema Erkennen und Benennen von Emotionen, Buch mit Sinn & Herz

Von Nicola Pape

Willkommen zu einer aufregenden Reise in die Welt der Gefühle! Begleite Mika auf einer einzigartigen Entdeckungsreise zu seinen Emotionen. Dieses besondere Kinderbuch wurde von einer erfahrenen Psychologin geschrieben, um Kindern und ihren Bezugspersonen wertvolle Werkzeuge und Hintergrundwissen im Umgang mit Emotionen zu bieten.

Zusätzlich zur spannenden Hauptgeschichte, enthält das Buch drei weitere Geschichten. Jede Geschichte ist thematisch aufbereitet und mit passenden Übungen versehen. Diese Geschichten und Aufgaben ermutigen Kinder, ihre eigenen Emotionen zu erkunden und zu verstehen. Die Übungen unterstützen Kinder beim Stressabbau und helfen ihnen, den Umgang mit Emotionen zu erlernen.

Ein Highlight des Buches ist der "Körperkompass", den Kinder ausschneiden können. Der Kompass ist eng mit Mikas Reise verbunden und ermutigt Kinder, bei negativen Emotionen innezuhalten und auf ihren Körper zu hören.

Das Buch ist mehr als nur ein Vorlesebuch – es ist ein Ratgeber für Erwachsene, der dabei hilft, die komplexen Themen der Emotionen und hier auch speziell der Wut zu verstehen und Kinder bestmöglich zu unterstützen.

Mikas Reise ist ein Mitmach-Buch, das nicht nur lehrreich ist, sondern auch Freude bereitet. Es kann immer wieder hervorgeholt werden, um Kinder bei ihrer emotionalen Entdeckungsreise zu begleiten.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 1. Juli 2023
• ISBN: 9783347971066

Nicola Pape

Die Psychologin Nicola Pape, geboren 1967, arbeitet als Traumatherapeutin in eigener Praxis. Sie studierte Psychologie sowie psychologische Medizin und Komplementärmedizin und bereiste acht Jahre lang die Welt, von denen sie zwei Jahre lang auf einer Yacht in der Karibik lebte. Längere Zeit verbrachte sie in verschiedenen Ländern und unternahm Extrem-Touren zu weit abgelegenen Kulturen. Heute lebt sie phasenweise zurückgezogen in ihrer eigenen Höhle in Andalusien. In den Bergen findet sie die Ruhe und Inspiration zum Schreiben. Ihre Werke zeichnen sich durch einen einzigartigen Ansatz aus, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Werkzeugen für den Alltag verbindet. Sie vermittelt komplexe psychologische Konzepte auf eine zugängliche Weise und lädt die Leserinnen und Leser dazu ein, ihre eigene mentale Stärke zu entfalten.