Dein Weg zur Selbstheilung: Bedeutung von Krankheit

Von Ursel Munderloh

Nichts in der Natur passiert zufällig. Genauso hat auch jede Krankheit, jedes Geschehen in unserem Umfeld einen Sinn.
Das, was wir als Krankheit oder Krankheitssymptom bezeichnen, ist nur das sichtbare Zeichen einer viel tiefer liegenden Störung. Der kranke Mensch ist aus seiner natürlichen Ordnung, aus seiner Ganzheit geraten.
Gesundheitliche Probleme sind mehr als nur rein körperliche Auswirkungen. Jedes Krankheitssymptom hat direkt mit uns und unserer persönlichen Entwicklung zu tun. Jede Krankheit steht mit unserem Denken, Fühlen, Verhalten und Lebensweise im Zusammenhang. Die eigentliche Ursache unserer Erkrankungen ist daher nicht der physische Körper, sondern sie liegt in unserem Inneren.
Heilung ist nicht etwas, was von außen gemacht wird, sondern es geschieht durch Selbstregulation. Tiefgreifende Heilung geschieht immer von innen heraus. Um diese Selbstregulation und somit unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, bedarf es bestimmter Informationen auf verschiedenen Körperebenen, damit die Ursachen, die zu unseren Krankheitssymptomen geführt haben, aufgelöst werden können. Dadurch sind wir in der Lage wieder in unsere natürliche Ordnung zu kommen.
In diesem Buch möchte ich Ihnen besonders die energetischen Zusammenhänge zwischen Krankheit, Heilung und Gesundheit näher bringen. Sie sollen erfahren, was Sie selber dafür tun können, um wieder in Ihre Balance, in Ihre ganzheitliche Ordnung zu kommen und dadurch Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Durch die Informationen in diesem Buch sollen Ihnen Wege aufgezeigt werden, wie Sie die Steine in Ihrem Leben zu Stufen für inneres Wachstum wandeln können. Zusätzlich enthalten viele Kapitel Übungen, die Ihnen helfen wieder in Ihre Mitte zu kommen.
Dieses Buch soll Ihnen Anstöße geben, um auf Ihren Weg der Selbstheilung zu kommen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 10. Jan. 2013
• ISBN: 9783849146993

Buchvorschau

Einleitung

„Jeder ist seines Glückes Schmied."

(Gaius Sallustius Crispus)

Liebe Leser, liebe Leserinnen, dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich einen Traum, einen Wunsch habe.

Ich wünsche mir, dass viel mehr Menschen die Augen öffnen und erkennen, dass sie ihr Schicksal, ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit, ihre Zukunft selber mit beeinflussen können.

Viel zu oft erlebe ich Menschen, die traurig, verzweifelt und resigniert sind über ihr Leben, weil z.B.:

der Körper an diversen Stellen zwickt

die Beziehung nicht so läuft, wie gewünscht

der Erfolg nicht so ist, wie angestrebt

das Geld zwischen den Fingern wegfließt

kurzum: Das Schicksal es nicht gut mit ihnen meint!

Dann wird geschimpft, geflucht, mit Gott gehadert.

„Wieso immer ich?", wird dann gefragt.

Genau dieser Frage möchte ich mit diesem Buch auf den Grund gehen. Ich möchte versuchen, Ihnen zu erklären, dass der Schlüssel für Ihr Glück in Ihnen selber liegt.

Ich wünsche mir, dass dieses Buch ganz viele Menschen erreicht und Ihnen helfen kann, um:

aus der Opferrolle auszusteigen

mehr Eigenverantwortung für das eigene Leben und die Lebensumstände zu übernehmen

zu verstehen, was man tun kann, um selber der Mitschöpfer des eigenen Lebens zu werden

zurückzufinden zur Heilung, zum Heilsein, zur Ganzheit

mit mehr Freude, Leichtigkeit und Erfolg ins Leben zu ziehen

In diesem Buch möchte ich Ihnen besonders die energetischen Zusammenhänge zwischen Krankheit, Heilung und Gesundheit näher bringen. Sie sollen erfahren, was Sie selbst dafür tun können, um wieder in Ihre Balance, in Ihre ganzheitliche Ordnung zu kommen und dadurch Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Nehmen Sie sich Zeit für dieses Buch, ganz besonders für die Übungen. Vielleicht lesen Sie das Buch sogar öfter, denn jedes Mal wird Ihr Bewusstsein andere Schwerpunkte aus dem Inhalt aufnehmen und tiefer verankern.

Besonders die Übungen sind gut investierte Zeit, denn es ist Zeit für Sie selbst und Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben.

Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß und noch mehr aufkeimende Erkenntnisse beim Lesen dieses Buches.

Ihre

Ursel Munderloh

1. Schicksal oder Chance

„Jede Krankheit enthält für uns eine Lektion zum Lernen."

(Louise L. Hay)

Krankheiten gibt es schon so lange, wie es die Menschheit gibt, doch trotz hochentwickelter Medizin konnten wir sie nicht ausrotten. Hat die Medizin das eine Symptom bekämpft oder zum Verschwinden gebracht, taucht auf einmal eine neue Form der Erkrankung auf oder eine ganz neue Krankheitserscheinung sucht uns heim.

Krankheit wird meistens als lästige Störung empfunden. Viele Menschen betrachten sie als üble Laune der Natur, als Schicksalsschlag oder als puren Zufall.

Nichts in der Natur passiert zufällig. Genauso hat auch jede Krankheit, jedes Geschehen in unserem Umfeld einen Sinn.

Das, was wir als Krankheit oder Krankheitssymptom bezeichnen ist nur das sichtbare Zeichen einer viel tiefer liegenden Störung. Der kranke Mensch ist aus seiner natürlichen Ordnung, aus seiner Ganzheit geraten.

Es gibt keine Zufälle in unserem Leben. Damit meine ich nicht, dass uns alles vorherbestimmt ist, sondern, dass wir selber es sind, die unsere Lebensumstände, unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, unseren Erfolg, unsere Zufriedenheit insgesamt zu einem sehr großen Teil mitbestimmen. Hier wirkt das Gesetz von Ursache und Wirkung. Das, was wir aussenden, das ziehen wir auch wieder an.

Eine provokante Aussage und manch einer wird abwehren und sagen: „So ein Quatsch, wieso sollte ich mir meine Krankheit oder Geldsorgen erschaffen haben? So etwas macht doch keiner freiwillig!" Und auch diese Aussage ist richtig. Kein Mensch erschafft sich mutwillig oder bewusst negative Lebensumstände oder Krankheit. Doch in den folgenden Kapiteln werden Sie erfahren, dass wir selbst es mit beeinflussen können, was uns in unserem Leben begegnet, wie gesund, glücklich und erfolgreich wir sind.

Die Herausforderungen in unserem Leben und auch unsere Krankheiten sind nicht da, um uns das Leben zu erschweren, sondern um uns Lern- und Wachstumschancen zu bieten. Wahrscheinlich heißt es auch deshalb „Pro-blem und nicht „Contra-blem. Es soll für uns sein, uns nutzen und nicht gegen uns wirken. Wir werden sozusagen auf etwas aufmerksam gemacht, wie eine Art Feueralarm.

Jedes Problem ist ganzheitlich betrachtet positiv für unsere Entwicklung und unser Leben, wenn wir bereit sind es anzunehmen und daraus zu lernen.

Schauen Sie mal auf Ihr Leben zurück. Sind es nicht meistens gerade die Probleme, Schwierigkeiten und Krisen, die uns gestärkt und unser Bewusstsein erweitert haben? Ganz nach dem Motto: „Unsere Fähigkeiten wachsen mit unseren Aufgaben."

Gesundheitliche Probleme sind mehr als nur rein körperliche Auswirkungen. Jedes Krankheitssymptom hat direkt mit uns und unserer persönlichen Entwicklung zu tun. Jede Krankheit steht mit unserem Denken, Fühlen, Verhalten und Lebensweise im Zusammenhang. Die eigentliche Ursache unserer Erkrankungen ist daher nicht der Körper, sondern sie liegt in unserem Inneren.

Heilung ist nicht etwas, was von außen gemacht wird, sondern es geschieht durch Selbstregulation. Tiefgreifende Heilung geschieht immer von innen heraus. Um diese Selbstregulation und somit unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, bedarf es bestimmter Informationen auf verschiedenen Körperebenen, damit die Ursachen, die zu unseren Krankheitssymptomen geführt haben, aufgelöst werden können. Dadurch können wir wieder in unsere natürliche Ordnung kommen.

Nutzen Sie Ihre Krankheit als Chance zum ganzheitlichen Wachstum, indem Sie Ihre innere und äußere Balance wieder finden.

Zu den Übungen:

Es wäre gut, wenn Sie sich ein kleines Büchlein oder Notizbuch für die folgenden Übungen zulegen würden. Schreiben Sie hier nicht nur die Ergebnisse der Übungen auf, sondern notieren Sie sich auch Ihre Gedanken oder für Sie wichtige Erkenntnisse, die Sie machen werden..

So wird sich ein hilfreiches Nachschlagewerk für Sie entwickeln, in dem Sie Ihren ganz persönlichen Prozess dokumentieren und einen immer besseren Überblick bekommen werden über die Zusammenhänge zwischen Ihren Symptomen und Ihrem Leben.

Vielleicht reichen Ihnen jedoch auch die paar Notizzeilen in diesem Buch aus, um Ihre Aufzeichnungen zu machen. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Übungen, gönnen Sie sich diese Zeit für sich selbst.

Übung: Symptom-Überblick

Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Zipperlein und Krankheiten sowie alle anderen Beeinträchtigungen in Ihrem Leben.

Gehen Sie gedanklich noch einmal Ihr ganzes Leben mit seinen emotionalen, mentalen und physischen Problemen durch.

Schreiben Sie jetzt alle Ihre Körpersymptome, Verletzungen, Enttäuschungen, emotionalen Probleme auf und ebenso alles das, was Sie in Ihrem Leben sonst noch gestört oder beeinträchtigt hat.

Schreiben Sie die Notizen chronologisch auf. Beginnen Sie mit möglichen Schwangerschafts- oder Geburtskomplikationen, der Kindheit, der Schulzeit, Pubertätszeit, Ausbildung, Partnerschafts- oder Familienproblematiken usw. bis zum heutigen Tage.

Anschließend gehen Sie in sich und schauen, ob Sie mögliche Zusammenhänge zwischen Ihren Körpersymptomen und Ihren negativen Erlebnissen, belastenden Gefühlen und Denken herstellen können.

Vielleicht fallen Ihnen auch noch andere Zusammenhänge oder Vermutungen ein. Notieren Sie auch dieses. Es sind erste Schritte, um den Ursachen der Körpersymptome auf die Spur zu kommen und somit der erste Schritt zur Lösung.

Es werden noch weitere Übungen kommen, die Ihnen helfen werden, selbst Ihren Symptomursachen auf die Spur zu kommen.

Notizen:

2. Grundlagen

„ Jeder Mensch ist der Urheber seiner

eigenen Gesundheit oder Krankheit."

(Buddha)

2.1 Körper, Geist und Seele - Gleichgewicht

„Wenn wir keine inneren Veränderungen vornehmen,

kommt die Krankheit entweder zurück

oder wir erzeugen eine andere."

(Louise L. Hay)

Die Schulmedizin ist wichtig und kann viel bewirken, doch leider hat sie den Menschen als Ganzes aus dem Blick verloren. Es gibt viele Spezialisten, die ausschließlich auf ihren Fachbereich, nur auf einen Ausschnitt des Menschen, nur auf ein isoliertes Symptom, blicken.

Durch die ausschließliche Symptombehandlung erreicht man wahrscheinlich eine Symptomlinderung, jedoch keine Heilung. Um tiefgreifende Heilung zu erreichen, muss auch die zugrundeliegende geistig-seelische Ursache aufgelöst werden.

Ganzheitliche Behandlung ist sehr wichtig, denn wir sind mehr als nur unser physischer Körper. Wenn wir erkranken, dann ist immer der Mensch im Ganzen erkrankt und aus seiner Balance geraten, nicht nur ein Organ oder Körperteil.

Auch beim Menschen gilt: „Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile."

Wir können uns als Drei-Körper-Wesen betrachten, welches sich aus Körper, Geist und Seele zusammensetzt. Unsere Seele betrachte ich dabei als den Sitz unseres Gefühlslebens und den Geist als den rationalen, denkenden Teil.

Unsere Seele ist das, was von der Religion als „das Göttliche in uns bezeichnet wird. Die Physiker bezeichnen es als „Energie. Unsere Seele ist der unsterbliche Teil von uns. Es ist der Teil, der sich immer weiter entwickelt, hin zu mehr Liebe und mehr Verbundenheit mit allem.

Körper, Geist und Seele sind ein zusammenhängendes, sich gegenseitig beeinflussendes Gleichgewichtssystem. Unsere körperliche, mentale und emotionale Verfassung zeigt uns sehr genau an, ob diese drei Bereiche im Gleichgewicht stehen oder nicht.

Wenn wir uns wohl fühlen und gesund sind, dann sind alle unsere Ebenen in Balance.

Alltagsstress, Beziehungsprobleme, traumatische Erlebnisse, unterdrückte Emotionen oder negative Gedankenmuster stören dieses Gleichgewicht.

Unsere Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen stehen direkt miteinander in Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig.

Jedes Gefühl ist automatisch auch an Körperreaktionen gebunden: z.B. wenn man sich erschrickt, wird man blass oder wenn man verlegen ist, wird man rot.

Haben wir z.B. Kopfschmerzen, weil wir uns den Kopf angestoßen haben, so ist nicht nur unser physischer Körper beeinträchtigt, sondern auch unsere Emotionen (z.B. Gereiztheit) und unser Denken (z.B. Konzentrationsschwäche).

Es geht auch andersrum und alleine ein Gedanke an ein beängstigendes Erlebnis löst Gefühle von Angst und Beklemmung aus. Diese führen wiederum zu Körperreaktionen wie Muskelanspannung, feuchten Händen oder einem beschleunigten Herzschlag. (Hierzu kommt am Ende