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Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten
Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten
Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten
eBook319 Seiten4 Stunden

Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten

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Über dieses E-Book

Mandelmilch zum Frühstück und ein High-Protein-Riegel als gesunde Jause für unterwegs? Dann geht sich am Abend auch ein Gläschen Rotwein für die Herzgesundheit aus. Und Omega-3 darf bei keiner gesunden Ernährung fehlen. Doch halt, zu viel Seefisch enthält auch Quecksilber! Bleibt daher nur der Griff zu Nahrungsergänzungsmitteln. Aber was steckt alles in den Kapseln und braucht unser Körper diese wirklich? Oder doch lieber einen Fasttag einlegen oder gar eine Fastenwoche, um "ketogen" durchzustarten?
Der Molekularbiologe Fritz Treiber zeigt wissenschaftlich fundiert und zugleich unterhaltsam, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und entlarvt zahlreiche Ernährungsmythen.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum8. Juli 2022
ISBN9783800082186
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    Buchvorschau

    Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten - Dr. Fritz Treiber

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