herzverbunden: Eine bindungsstärkende Geschichte über Liebe und Sicherheit im Moment des Getrenntseins

Von Cornelia Reichlin und Uma Reichlin

Im Herzen sind wir verbunden. Das sagt Mama zu ihrer Tochter Ava, bevor sie für ein paar Tage verreist. Doch was heisst das? Mama erzählt Ava die Geschichte von Frau Herz und als Ava abends traurig im Bett liegt, macht sie sich auf die Reise und besucht Frau Herz.

Das Herz ist im Körper das Zentrum des Selbsterlebens in Bindung. Dieses Buch zeigt auf, wie das Herz als Zentrum des Gefühlserlebens aufgesucht werden kann, es zeigt den Weg zur Selbstempathie und wie das Herz als ratgebende Instanz kontaktierbar ist. Eine herzberührende Geschichte, ergänzt mit Wissen und Übungen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 8. Dez. 2021
• ISBN: 9783754382592

Cornelia Reichlin

Cornelia Reichlin ist Körperpsychotherapeutin und arbeitet mit Schwerpunkt auf die Begleitung von prä- und perinatalen Belastungen mit Erwachsenen, Säuglingen, (Klein-) Kindern und Paaren. Sie ist Ausbildnerin und Supervisorin in «Emotioneller Erster Hilfe», einer körperbasierten Methode, die im Feld der Entwicklungsberatung, Krisenintervention sowie Trauma-Therapie mit Eltern und Babys eingesetzt wird.

Buchvorschau

Frau Herz

für

Serge & Neil

Es war einmal ein Mädchen namens Ava. Ein fröhliches und glückliches Mädchen. Nur manchmal wurde sie sehr traurig, nämlich dann, wenn ihre Mama für ein paar Tage wegen der Arbeit verreiste. Auch heute Abend weiss sie, Mama geht morgen für fünf Tage weg. Da schmerzt ihr Herz und sie weiss gar nicht, wie sie diese Tage überstehen soll. Fünf Tage sind lang und Ava würde Mama am liebsten nicht loslassen.

Am Abend vor der Abreise liegen die beiden nebeneinander im Bett und Mama erzählt Ava eine Geschichte, die Geschichte von Frau Herz:

«Wenn du traurig bist und mich vermisst, dann lege dir eine Hand aufs Herz. Dann wartest du und spürst in dich hinein. Wenn du ganz ruhig abwartest und aufmerksam lauschst, dann zeigt sich Frau Herz. Frau Herz hat ein grosses, gemütliches Haus, mit grossen Fenstern, schönen Ausblicken und kuscheligen Sofas,