eBook74 Seiten47 Minuten
Vergangenheit loslassen: Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen.
Von Johanna Herdwart
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Lasse deine Vergangenheit ruhenKrisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden Menschen vorliegt. Was passiert ist, kann nicht ungeschehen gemacht werden.Oftmals wissen wir dies zwar und versuchen nach vorne zu schauen und die Zukunft positiv zu gestalten. Leider scheitern wir bei diesem Versuch oft und schaffen es einfach nicht, das Gedankenkarussel zu verlassen und das Grübeln zu stoppen. Wir schwelgen in Erinnerungen, machen uns selbst Vorwürfe und kreisen um die typischen Was wäre gewesen, wenn...-Gedanken.Wie schaffen wir es nun, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, unsere Zukunft positiv und erfüllt zu gestalten und mit dem, was war, abzuschließen?Dieser Ratgeber bietet grundlegende und hilfreiche Tipps, wie Du mit negativen Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließen und diese akzeptieren kannst. Gestalte deine Zukunft positiv und akzeptiere mit Gelassenheit das, was war. Lerne dich selbst zu lieben und entscheide ganz allein, wie du mit dem Geschehenen umgehst und wie es dich in Zukunft beeinflusst. Löse deine inneren Blockaden - für ein erfülltes Leben!Neben der Diskussion typischer Lebenssituationen, die zu Trauer, Wut oder Verzweiflung führen, werden dir hilfreiche Übungen und Techniken an die Hand gegeben, mit denen du dich Schritt für Schritt von deinen negativen Gedanken und dem Erlebten löst und deinen zukünftigen Lebensweg selbstbewusst beschreitest.Lerne, dir selbst und anderen zu verzeihen und wandle das Erlebte in positive Energie für deine Zukunft um!
Mehr von Johanna Herdwart lesen
Hochsensible Menschen: Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiebeskiller Dating-App?: Wie häufiges Online-Dating unsere Psyche beeinflusst – Verlernen wir zu lieben? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Vergangenheit loslassen
Ähnliche E-Books
Liebeskummer? Loslassen. Leben!: Wie Du eine Trennung überwindest und ein Neuanfang gelingt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRaus aus Depression und Burn-out Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReise zu dir selbst - Eine Anleitung zum Umdenke Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAch du Scheiße, ich bin glücklich!: Wie du trotz Krise endlich deine Träume lebst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Partner geht: Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung braucht Wahrheit: Inklusive Arbeitsteil zur Selbstreflexion Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLieben und Loslassen: Durch Meditation das Herz öffnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBipolare Störung Lernen, mit Bipolaren Störungen zu Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiebeskummer und Trennungsschmerz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbewusst: Umarme das Leben und steh zu dir! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUnsere Wunden kann die Zeit nicht heilen: Was der NSU-Terror für die Opfer und Angehöringen bedeutet Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu kannst vertrauen: Worte der Zuversicht in Zeiten der Krankheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie eigene Mitte wiederfinden: Mit Borderline und innerer Zerrissenheit umgehen - spirituelle Impulse Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNachtschatten: Wenn Enttäuschung uns verbittert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLäuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch spür mich nicht: Elinas Leben mit Borderline Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Tag an dem meine Seele zerbrach... Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWieder Land sehen: Selbsthilfe bei Depressionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMadras: Zauber der Palmblätter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchluss mit dem schlechten Gewissen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWas die Seele sieht: Wege zum inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWas im Alltag gut tut: Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLMAA: 66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 5 Säulen der emotionalen Intelligenz: Stärkung Ihrer sozialen Fähigkeiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Coach für alle Fälle: Lösungen fürs Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJa zu mir: Mich selbst annehmen und gut behandeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStark im Leben, geborgen im Sein: Über den Körper zu sich selbst finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelenzucker: Eine Reise zum inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Gelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe: Ein SPIEGEL E-Book Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUnruhe im Kopf: Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörungen ADHS Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 16 Persönlichkeitstypen im Überblick Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Sinn des Lebens: Klassiker der Psychotherapie Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Du bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Psychologie der Massen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Bewährte Techniken der Manipulation: Dunkle Psychologie in der Praxis. Wie gerissene Menschen immer das bekommen, was sie wollen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Körper nein sagt: Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTherapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchöpfer der Wirklichkeit: Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Mit C. G. Jung sich selbst verstehen: Acht Erkenntnisaufgaben auf unserem Individuationsweg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Traumdeutung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5ADHS von A bis Z: Kompaktes Praxiswissen für Betroffene und Therapeuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKleines Lexikon der Analytischen Psychologie: Definitionen. Mit einem Vorwort von Verena Kast Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Tiefenpsychologie nach C.G.Jung: Eine praktische Orientierungshilfe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsychologie: Wie uns Willenskraft erfolgreich macht Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Dunkle im Menschen: Das Schattenkonzept der Analytischen Psychologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNarzissmus: Werden wir zur Gesellschaft auf dem Ego-Trip? (GEO eBook Single) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine ruhelose Seele: Die Geschichte einer bipolaren Störung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Endloses Bewusstsein: Neue medizinische Fakten zur Nahtoderfahrung Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Allgemeine Psychologie I Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Hypnose lernen - Praxishandbuch: für tiefe Trance, Selbsthypnose, Blitzhypnose und die sichere Anwendung im Alltag Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Vergangenheit loslassen
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Vergangenheit loslassen - Johanna Herdwart
9Y
a book_preview_excerpt.html XnG¬&