Happy Couple - Glücklich als Paar: Die besten Tipps und Ratschläge
Von Alissa Maturi
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Über dieses E-Book
Alissa Maturi
Alissa Maturi, eine führende Psychotherapeutin, glaubt, dass Beziehungen keine harte Arbeit erfordern. Um zu gedeihen, brauchen sie nur ein wenig Aufmerksamkeit und viel Input. Wenn Ihre Beziehung nicht gerade das rosige, bildschöne Bild ist, das Sie erwartet haben, müssen Sie sich nicht zu kurz fühlen. Es gibt Hoffnung und Licht.
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Happy Couple - Glücklich als Paar - Alissa Maturi
Happy Couple - Glücklich als Paar
Happy Couple - Glücklich als Paar
Impressum
Happy Couple - Glücklich als Paar
Überraschende Möglichkeiten, Ihre Beziehung zu verbessern
Egal, ob Sie schon eine Weile mit jemandem zusammen sind, derzeit mit einem Partner zusammenleben oder Teil eines seit langem verheirateten Paares sind, Sie suchen möglicherweise nach Wegen, um Ihre Beziehung zu verbessern.
Im Gegensatz zu Urlaubsliebesgeschichten und romantischen Komödien, in denen alles nach ein oder zwei Konflikten gelöst ist, erfordert die Aufrechterhaltung blühender Beziehungen einige Anstrengungen. Aber es muss nicht schwer sein.
Bei der täglichen Belastung und angespannten Nerven ist es verständlich, warum der Umgang mit Partnerproblemen ganz unten auf Ihrer Liste steht. Allen Verpflichtungen des Lebens gerecht zu werden – Arbeit, Kinder, Familie, Freunde, Nachbarn, Ihr Zuhause – ist anstrengend, und viele von uns sind einfach müde. Besonders in schwierigen Zeiten ist es einfacher zu vermeiden, dass Sie sich Ihrer festgefahrenen Beziehung oder erodierten Intimitätsproblemen stellen.
Es gibt ein paar bewährte Methoden, die funktionieren, um Beziehungen zu verbessern: Seien Sie ein guter Zuhörer, nehmen Sie sich Zeit füreinander, genießen Sie ein hochwertiges Sexualleben und teilen Sie diese lästigen Aufgaben auf. Während sich diese von Beziehungsexperten als effektiv erwiesen haben, können Sie auch diese sieben unerwarteten Wege nutzen, um Ihre Beziehung zu binden und zu verbessern.
Verbringen Sie Zeit getrennt
Es klingt kontraintuitiv, um Ihre Beziehung zu verbessern, aber machen Sie eine Pause von Ihrem Partner. Jeder braucht seinen eigenen Raum und Zeit außerhalb einer Beziehung. Dating- und Eheberater erinnern uns daran, dass Sie diese Atempause verdienen. Wenn Intimität zu einer Verschmelzung zusammenbricht, ist es nicht ein Mangel an Nähe, sondern zu viel Nähe, die das Begehren behindert. Unser Bedürfnis nach Zusammengehörigkeit existiert neben unserem Bedürfnis nach Getrenntheit. Getrenntheit ist also eine Voraussetzung für Verbindung: Dies ist das wesentliche Paradoxon von Intimität und Sex. Einzelpersonen brauchen Zeit für sich selbst, um sich persönlich weiterzuentwickeln und die Unabhängigkeit innerhalb der Grenzen einer Beziehung zu bewahren. Während Individuen gedeihen, profitiert die Beziehung selbst. Tatsächlich ist es der Schlüssel zu erfolgreichen Ehen.
Egal, ob Sie alleine lesen oder im Park spazieren gehen, tun Sie es. Oder vielleicht möchten Sie mit einem Freund an einem Training teilnehmen.
Das Ergebnis ist, dass die lästigen Gewohnheiten Ihres Partners Sie weniger auslösen. Sie werden sich erfrischt fühlen und geduldiger sein. Auch Ihr besonderer Partner hat Zeit, Sie zu vermissen.
Andere Segen: Sie werden mehr in die Beziehung selbst einbringen. Regelmäßiges Abstandhalten verhindert, dass die gemeinsame Zeit langweilig wird. Stattdessen ermöglicht es Neugier, interessantere Gespräche und Wachstum. In der Tat belebt das Auseinandernehmen der Zeit die Beziehungsdynamik. Zur gleichen Zeit schlafen gehen
Vielleicht haben Sie bereits gelesen, dass die meisten amerikanischen Erwachsenen nicht die sieben bis acht Stunden gesunden Schlafs pro Nacht bekommen, die sie brauchen. Aber wussten Sie, dass sich das Zubettgehen zu unterschiedlichen Zeiten negativ auf Sie und Ihren Partner auswirkt?
Für eine gesündere Beziehung gehen Sie gleichzeitig ins Bett. Es gibt Nachtschwärmer und Frühaufsteher, die nach unterschiedlichen Zeitplänen leben, und es gibt diejenigen, die im Bett arbeiten,