Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
eBook110 Seiten1 Stunde
Mein Abnehm-Tagebuch: Wie ich in einem Jahr 50 kg Fett loswurde
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar
Über dieses E-Book
Ein Tagebuch übers Abnehmen.
Und gleichzeitig ein Tagebuch über die böse, fade Bequem-Routine des Alltags mitsamt dem fiesen Schweinehund, der breit grinsend im Fett hockt und es noch schwerer zu machen scheint.
Ein Jahr voller Ambitionen, Rückschläge, Wunschvorstellungen und Seelenverirrungen. Mein Silvester-Vorsatz, den ich in einer halbherzigen Sektlaune ausgerufen hatte, ging über Umwege und das Prinzip des (dauerhaft) vertretbaren Verzichts dann doch noch in Erfüllung:
Von zuvor fast 140 kg speckte ich innerhalb eines Jahres fast 50 kg ab.
Und gleichzeitig ein Tagebuch über die böse, fade Bequem-Routine des Alltags mitsamt dem fiesen Schweinehund, der breit grinsend im Fett hockt und es noch schwerer zu machen scheint.
Ein Jahr voller Ambitionen, Rückschläge, Wunschvorstellungen und Seelenverirrungen. Mein Silvester-Vorsatz, den ich in einer halbherzigen Sektlaune ausgerufen hatte, ging über Umwege und das Prinzip des (dauerhaft) vertretbaren Verzichts dann doch noch in Erfüllung:
Von zuvor fast 140 kg speckte ich innerhalb eines Jahres fast 50 kg ab.
Nicht verfügbar
Ähnlich wie Mein Abnehm-Tagebuch
Ähnliche E-Books
Mein Abnehm-Tagebuch: Wie ich in einem Jahr 50 kg Fett loswurde Abstürzen für Anfänger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFür Elise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen16 Jahre Charlie: Wer holt denn jetzt das Stöckchen? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch fresse meine Falten einfach weg: SCHEISS AUF SIZE ZERO Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelenficker: Meine Kindheit auf dem Straßenstrich Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Eine, die loszog, um zu sterben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu kannst das - deine Einzigartigkeit macht dich stark: Das Buch zum Mittwochsblog Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYuppies im Wald: Gedichte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach nur eingebildet - in Gedichten und Geschichten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Organ-Chroniken: Warten auf das Klo Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrösel & Max: 8 Pfoten für ein Halleluja 2 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPommes mit Erdbeeren: Literarisches Fastfood Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine kleine Gute Nacht Geschichte: 13: (Für Erwachsene) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVom Regen in die Hölle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNicole und andere Katastrophen - Episode 1: ...von Lebensplänen, Bankgesprächen und Konsumsucht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Depression und Ich: mit meinen Depressionen kann ich machen was ich will Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Innere Ich: Alltagsgeschichten aus einem nicht ganz alltäglichen Jahr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen#FOR99DAYS: ...innerhalb 99 Tagen zur Abstinenz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiebeskummer lohnt sich, my darling Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSommerquirl Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHot X-Mas 5: Weihnachten wird's heiß Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Schwänkchen Leben: oder Wespen Movie aber jedes Mal wenn die "bzzz gib den Joint" sagen verdoppelt sich die Ablaufgeschwindigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStrolchis Tagebuch - Teil 126 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas blaue Licht /Dienen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Phäake Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon einer, die auszog, Gutes zu tun: Wie 365 gute Taten mein Leben veränderten. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStrolchis Tagebuch - Teil 58 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStrolchis Tagebuch - Teil 157 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGedichte, die einer schrieb, bevor er auf's Meer fuhr: Teil 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Wellness für Sie
Lexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/526 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Du bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas HOW NOT TO DIE Kochbuch: Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Signale des Körpers: Körpersprache verstehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEssentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIm Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesten Heißluftfritteuse Rezepte mit Bildern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie osteopathische Selbstbehandlung: Gesundheit finden - Ein Praxisbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRussisches Heilwissen: Rezepte des Überlebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWas Dir Deine Krankheit sagen will: Die Sprache der Symptome Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeauty und Glamour: Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hypnose lernen - Praxishandbuch: für tiefe Trance, Selbsthypnose, Blitzhypnose und die sichere Anwendung im Alltag Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lexikon der Kräuter und Heilpflanzen: Wirkung- Anwendung- Rezepte Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Ängste bei Kindern und Jugendlichen: Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meine besten Gesundheitstipps 2.0 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchneller schmerzfrei mit der KiD-Methode: Beweglich in Faszien und Muskeln Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Gestalt - Präsenz - Gewahrsein- Verantwortung:: Grundhaltung und Praxis einer lebendigen Therapie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWarum wir dick werden: Und was wir dagegen tun können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Histamin-Irrtum: Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Porno im Kopf: Die verdeckten Folgen von Pornosucht - und was Sie dagegen tun können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
651: Geburtstagsfolge ohne Skript: In der heutigen Folge geht es um, Geburtstagsfolge ohne Skript. 0% fanden dieses Dokument nützlich#120 Wie Du Deine Vergangenheit FÜR Dich nutzt 0% fanden dieses Dokument nützlich#218 Das Geheimnis von Erfolg und was Champagner damit zu tun hat: . 0% fanden dieses Dokument nützlich#125 Ein schönes Leben ohne diese Etiketten! 0% fanden dieses Dokument nützlich#176 8 Wege zum Glück 0% fanden dieses Dokument nützlich#43 Diese Sätze haben glückliche Menschen verinnerlicht 0% fanden dieses Dokument nützlich122. Heute erzähle ich dir etwas über mich: Bevor ich mit dem Thema starte: Ich habe den wundervollen Workshop #DuBistEineHeldin kreiert, der am 16. Mai 2022 startet und 5 Abende geht. Er ist für dich als alleinerziehende, berufstätige Mamas. Er findet jeweils immer etwa eine Stunde in meiner... 0% fanden dieses Dokument nützlich#100 Die 100. Folge mit meiner größten Inspiration 0% fanden dieses Dokument nützlich111. Kreiere dein Leben? Was soll das heißen?!: ***** Komm in meine Facebook-Gruppe: Sichere dir ein 1:1 Gratis-Coaching mit mir und schau, was für eine positive Veränderung es in dein Leben bringt: ***** Bin ich die Schöpferin? Vielleicht geht es nur mir so gerade, weil ich mich viel... 0% fanden dieses Dokument nützlich#217 Die ewige Frage: Festhalten oder loslassen? 0% fanden dieses Dokument nützlich#116 Wie Nächstenliebe zu innerem Frieden führt 0% fanden dieses Dokument nützlich#174 So gelingt der erste Schritt! 0% fanden dieses Dokument nützlichFetter Bauch!! 0% fanden dieses Dokument nützlichSchwabbelbauch und Scheidenwand-Senkung: Kann ich meinen neuen Mama-Körper akzeptieren? 0% fanden dieses Dokument nützlich#172 Heilt die Zeit alle Wunden? (Loslassen und schwere Zeiten überwinden) 0% fanden dieses Dokument nützlich#10 STORYTIME: Papa, darf ich dich mal was fragen... 0% fanden dieses Dokument nützlich#159 Zurück zum wahren Ich 0% fanden dieses Dokument nützlichEs Läuft Einfach Alles Schief 0% fanden dieses Dokument nützlich#95 Mehr Seelenfrieden auf Deiner Reise 0% fanden dieses Dokument nützlich#340 Immer auf Krampf alles positiv sehen? 0% fanden dieses Dokument nützlichShoppen find ich KACKE: ...und Handtaschen auch :-) 0% fanden dieses Dokument nützlichElternstolz: Mein Kind ist das Geilste! ...oder? 0% fanden dieses Dokument nützlich#134 Bessere Beziehungen, weniger Stress und besserer Schlaf durch… 0% fanden dieses Dokument nützlichDer Sprung ins Ungewisse und seine WUNDER - Talk im Seelencafe #4 0% fanden dieses Dokument nützlich#129 Der Engelskreis 0% fanden dieses Dokument nützlich102. Dankbarkeit-Affirmationen: Komm in meine Facebook-Gruppe und sichere dir ein Gratis-Coaching mit mir: Yeah! Mein Podcast "alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich" ist tatsächlich 1 Jahr alt geworden. Ich finde, dass sollten WIR FEIERN. Und als Dankeschön an dich... 0% fanden dieses Dokument nützlich#86 Angst beginnt im Kopf. Mut auch. (Von der Angst befreien!) 0% fanden dieses Dokument nützlich#301 Im Mittelpunkt stehen - gut oder schlecht? 0% fanden dieses Dokument nützlich#261 Geiles Stück DNA 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Am Tag des Herrn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Am Tag des Herrn
21. Dez. 2023
3 Min. lesenWenn Die Fassade Bröckelt... EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wenn Die Fassade Bröckelt...
23. Dez. 2021
4 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
24. Juni 2021
Ich kann mich daran erinnern, als ob es gestern geschehen wäre, dabei war es schon vorgestern, dass mein Onkel Arnim in der Türöffnung steckenblieb. Die wichtigste Route in unserem Haus, jene, die von allen begangen wurde, war damit lahmgelegt. Und j
5 Min. lesenDie Scheherazade der Lieberoser Wüste EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Die Scheherazade der Lieberoser Wüste
26. Jan. 2023
4 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
25. Aug. 2022
Nach meinen wundervollen Erfahrungen kann ich jedem Naturfreund nur wärmstens empfehlen, künftig bei der Insektenzählaktion des Nabu mitzuwirken! An zehn Tagen im Frühsommer habe ich in meinem Garten jeden Tag für eine Stunde alles mit Pestiziden ein
5 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
25. Nov. 2021
Ich war eben von einer Reise (siehe »Meine Reisen nach Tabukistan – Sämtliche Abenteuer«) zurückgekehrt, als man mir mitteilte, dass meine Wohnung unbewohnbar sei, weil sich dort das Wesen EWM (Eklige weiße Mehrheitsgesellschaft) eingenistet hatte. I
5 Min. lesenDas Mädchen Mit Den Camouflage-pinken Kunstfingernägeln EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Das Mädchen Mit Den Camouflage-pinken Kunstfingernägeln
22. Feb. 2024
4 Min. lesenGeheimtipps mein ZauberTopfArtikel
Geheimtipps
1. Sept. 2022
Mir kommen die gemütlichen Herbsttage entgegen, da es noch mehr gute Gründe für mich gibt, ein paar Kerzen anzuzünden und mir eine Leckerei zu gönnen. Was mir kürzlich dazu über den Weg gelaufen ist und ich unbedingt ausprobieren möchte oder bereits
2 Min. lesenLeserbriefe N-ZoneArtikel
Leserbriefe
17. Nov. 2021
6 Min. lesenCOPY & Paste EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
COPY & Paste
27. Okt. 2022
Ich bin zum Glück ein stiller Mensch. Im rechten Moment die Klappe zu halten, das hat mir hinweggeholfen über 40 Jahre Diktatur und 40 Jahre Ehe (was nicht immer identisch war), und auch jetzt in der großen Freiheit fahre ich gut damit. Das Maulfaule
4 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
28. Okt. 2021
4 Min. lesenHeute vor Jahren EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Heute vor Jahren
28. Okt. 2021
3 Min. lesenFremdschlafen EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Fremdschlafen
23. Nov. 2023
3 Min. lesenEinfach Mal »Tach« Sagen! EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Einfach Mal »Tach« Sagen!
21. März 2024
6 Min. lesenGrün Und Gechillt Bücher MagazinArtikel
Grün Und Gechillt
30. Nov. 2020
6 Min. lesenWort & Wimpel EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wort & Wimpel
29. Juli 2021
Hallo! Mein Name ist Thilo Bock, willkommen bei meinem Podcast! Es mag kurios klingen, aber: Ich hatte bis gerade eben keinen Podcast. Aber ich habe eingesehen: Ein Podcast muss sein. Ich bringe alle Voraussetzungen mit: Manchmal habe ich so etwas wi
4 Min. lesenDas hätte Sie Nicht Sagen Dürfen EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Das hätte Sie Nicht Sagen Dürfen
25. Apr. 2024
5 Min. lesenDer Geruch EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Der Geruch
22. Feb. 2024
5 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
22. Apr. 2021
5 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
22. Sept. 2022
Gert hat einen Fussel, den er jeden Abend aus seinem Bauchnabel puhlt, um ihn am nächsten Morgen wieder einzusetzen. Wie ein Ohrring. Ein Edelstein. Er achtet auf seinen Fussel. Hat einen Fusselkasten. Setzt ihn ganz sacht auf das Samtkissen. Seine A
6 Min. lesenDer Tod als Motivator play5Artikel
Der Tod als Motivator
7. Apr. 2021
2 Min. lesenHut Ab EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Hut Ab
23. Dez. 2021
6 Min. lesenPost EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Post
21. März 2024
Zum Titel Meinetwegen geh’ ich wieder rüber in die DDR. Aber nur, wenn die West-»Elite«, die man uns damals vorgesetzt hat, ihre »Buschzulage« zurückzahlt. KNUT HÖLLBACH, NITTENAU Was träumen Sie nachts? Ich lese den EULENSPIEGEL schon, seit er »Fris
1 Min. lesenMEINE Geheimtipps mein ZauberTopfArtikel
MEINE Geheimtipps
2. März 2023
1 Min. lesenWahn & sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & sinn
25. Mai 2022
Ich hatte ja schon oft davon gehört, dass die Halbwertszeit unseres Wissens immer kürzer wird, dachte jedoch nie, dass mich das im Alltag betreffen könnte. Dennoch stand ich eines Morgens an der Tür meines Vorgartens und wusste nicht, in welche Richt
6 Min. lesenWahn & Sinn EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Wahn & Sinn
21. Apr. 2022
»Runter da!«, ruft der Kerl und gestikuliert so wild, dass vor Schreck ein paar Möwen auffliegen. Er ist eindeutig zu laut, um im Hotelgewerbe zu arbeiten. Mit schweren Schritten geht er auf die junge Familie zu. »Runter da!«, wiederholt er. Und schi
5 Min. lesenDie Post-apokalypse PC Games MagazineArtikel
Die Post-apokalypse
19. Mai 2021
„Es gibt nichts Schlimmeres, als sich an den Eiern zu zwicken.“ Diesen Satz ballerte mir kürzlich ein Werbespot-Sprecher in die Ohren. Dabei wollte ich nur einen Trailer zum Spiel C hivalry 2 schauen! Stattdessen wurde also ungewollt ein elektrischer
6 Min. lesenOroschmatze EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Oroschmatze
28. Jan. 2021
3 Min. lesenFunzel Das Abendblatt für trübe Stunden EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Funzel Das Abendblatt für trübe Stunden
25. Apr. 2024
Was ich noch sagen wollte: Vor Jahren gingen die Leute nicht mehr ins Kino. Schuld daran war das Fernsehen. Heute gehen die Leute wieder ins Kino. Schuld daran ist das Fernsehen. Hiermit stellt die FUNZEL die für dieses Jahr zuständige Defekthexe vor
1 Min. lesen»Der Zimtblütenduft meiner weltpolitischen Gedanken« EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
»Der Zimtblütenduft meiner weltpolitischen Gedanken«
22. Dez. 2022
3 Min. lesen
Rezensionen für Mein Abnehm-Tagebuch
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen