NLP - Der Weg zum Erfolg
Von Sebastian Keller
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Über dieses E-Book
- Haben Sie irgendeine schlechte Angewohnheit, die Sie endlich loswerden wollen?
- Sie haben schon von Pflaster bis Kaugummi alles versucht, um den lästigen Glimmstengel loszuwerden, aber nichts hat geholfen
- Sie erleben immer wieder, dass Sie nicht erreichen, was Sie wollen, können sich aber nicht erklären, woran das eigentlich liegt
- Oder Sie möchten einfach Ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern?
- Sie streben nach mehr beruflichem Erfolg?
Woran liegt es, dass manchen Menschen scheinbar alles zufällt, während andere sich immer wieder vergeblich abstrampeln? Wie kommt es, dass von zwei Menschen mit dem gleichen Background hinsichtlich Umfeld, Bildung und Erfahrung der eine immer in allem erfolgreich ist, während der andere immer wieder scheitert?
Das Zauberwort heißt NLP!
NLP – Neurolinguistische Programmierung – ist eine sehr effiziente Methode, Denken, Fühlen, Verhalten und Sprache so zu programmieren, dass eine deutlich bessere Kommunikation und damit eine Verbesserung des Lebens in jeder Hinsicht möglich wird. Jeder kann es lernen! Mein Buch erklärt Ihnen, wie auch Sie die wichtigsten Techniken der NLP ganz schnell und einfach erlernen können.
Erfahren Sie hier, wie Sie negative Gefühle und Einstellungen, die Sie behindern und bremsen, in positive verwandeln. Lernen Sie, wie Sie unerwünschte Gewohnheiten ein für allemal loswerden. Wenn Sie die Techniken der NLP für sich entdecken, werden Sie nicht nur besser mit sich und Ihrem Umfeld kommunizieren, sondern Ihr Leben wird sich in jeder Hinsicht zum Positiven verändern!
Was es sonst zu entdecken gibt:
...Wo Sie den komplexesten und intelligentesten Computer der Welt finden können
...Dass die NLP erst etwa 40 Jahre alt ist
... Was es mit Anker und Verfremdung auf sich hat
... Wie Ihre verschiedenen Persönlichkeitsanteile in Einklang kommen
... Wie Sie zum Hypnotiseur werden können
... Wie Sie alle Ihre Ziele erreichen können
... Wie Sie mit einfachen Techniken viel besser mit sich selbst und anderen kommunizieren können
... und vieles, vieles mehr!
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Buchvorschau
NLP - Der Weg zum Erfolg - Sebastian Keller
Bonus
Einleitung
Wo befindet sich der intelligenteste und strukturierteste Computer der Welt? Antwort: Wir haben ihn alle im Kopf, denn der beste und schlaueste Computer ist unser Gehirn. Es ist so großartig, dass es seit vielen vielen Jahren immer wieder Gegenstand vieler wissenschaftlicher, medizinischer und psychologischer Studien, Theorien und Veröffentlichungen gewesen ist.
Wenn Sie sich mit Computern halbwegs auskennen, wissen Sie, dass ein Computer Befehle und Anweisungen seines Nutzers empfängt und umsetzt. Er ist darauf programmiert. Und auch unser Gehirn ist – ebenso wie alle Computer – programmierbar. Die Arbeitsweise des Gehirns lässt sich wohl am besten mit der beschriebenen Gemeinsamkeit zwischen Gehirn und künstlich hergestelltem Computer erklären.
Wann haben Sie das letzte Mal ein bestimmtes Ziel verfolgt – beispielsweise einen besseren Job zu finden, eine funktionierende Beziehung zu führen, ein paar Kilos zu verlieren? Wenn sie z.B. versuchten, eine bessere Arbeitsstelle zu finden – haben Sie das Ziel erreicht oder nicht? Wenn Sie es erreicht haben, wie war Ihre Stimmung, Ihre Geisteshaltung? Was haben Sie getan, was unterlassen, was versäumt, um Ihr Ziel zu erreichen?
Wenn Sie Ihr Ziel mit einer ganz bestimmten Geisteshaltung angegangen sind – dann herzlichen Glückwunsch! Sie haben – wahrscheinlich unbewusst – NLP (Neuro- Linguistisches Programmieren) angewandt. NLP – was ist das? Das neurolinguistische Programmieren ist das Muster, welches durch die Kommunikation unseres Gehirns (griechisch neuro = Nerv) und der Sprache (lat. lingua = Sprache) mit dem Körper entsteht und welches schließlich unser Verhalten bestimmt.
NLP ist außerordentlich nützlich. Mithilfe von NLP-Techniken können Sie ihr Denken und Handeln deutlich effizienter gestalten. Sie können damit lernen, Ihre Gedanken zu kontrollieren und somit Ihr gesamtes Leben zum Positiven verändern.
Wenn sie NLP-Techniken einmal verstanden haben und anwenden, können Sie sehr bald lernen, wie Ihre Gedanken Ihr Verhalten, Ihre Stimmungen, Ihre Einstellungen und Ihre Erfolge beeinflussen können.
Dieses Buch erklärt Ihnen die wichtigsten und wirksamsten Techniken und was NLP alles kann. Viel Spaß beim Entdecken!
Kapitel 1: Was ist NLP und wie funktioniert es?
Seit den 1970er Jahren nutzen Menschen NLP-Techniken, um ihre Ziele zu erreichen, um beruflich erfolgreich zu sein und ein erfülltes Leben mit glücklichen Beziehungen zu führen. Wenn auch Sie sich NLP zu eigen machen, können Sie sehr bald viel besser sowohl mit sich selbst als auch mit ihrem Umfeld kommunizieren.
Als Begründer von NLP gelten Richard Bandler und John Grinder. Bandler ist Psychologe, und Grinder Psychologe und renommierter Sprachwissenschaftler.
Die Forschungen der beiden begannen wie gesagt in den 70er Jahren an der University of California. Beide interessierten sich für Menschen, die auf ihrem Gebiet Großartiges geleistet hatten, ohne dass es dafür eigentlich eine Erklärung gab. Bald konzentrierte sich ihr Interesse auf Virgina Satir auf dem Gebiet der Familientherapie und auf Milton Erickson auf dem Gebiet der Hypnose. Bandler und Grinder sahen bald eine Verbindung in der Arbeit dieser beiden. Außerdem stellten sie fest, dass die Psychologie in der damaligen Zeit immer nur Menschen mit Krankheiten bzw. psychischen Störungen behandelte. Warum aber nicht mit Hilfe der Psychologie gesunden Menschen die Möglichkeit geben, ihr Leben in jeder Hinsicht zu verbessern?
Dies wollten Bandler und Grinder ändern. Sie begannen Menschen und ihre Leistungen zu beobachten und stellten fest, dass Menschen mit ähnlichem Hintergrund hinsichtlich Bildung, Übung und Erfahrung ganz unterschiedliche Leistungen erbrachten. Die einen waren effizient und erfolgreich, andere ineffizient und hatten keinen Erfolg. Was also war das Geheimnis der Erfolgreichen? Die Wissenschaftler begannen die Techniken und Strategien zu untersuchen und kamen zu einem erstaunlichen Ergebnis. Der Unterschied zwischen den Erfolgreichen und den Erfolglosen lag in der Art ihrer Kommunikation. Die Erfolgreichen benutzten nicht nur andere Wörter, sondern sie hatten auch eine andere Art zu reden, auch die nonverbale Kommunikation war ganz anders als die der nicht so Erfolgreichen. Bandler und Grindler simulierten daraufhin die „erfolgreichen" Kommunikationstechniken und machten sie zu Mustern. Und zogen daraus die Schlussfolgerung: Wenn die Erfolgreichen etwas können, das simuliert werden kann, dann müsste das doch eigentlich für jedermann erlernbar sein. So wurde die Neurolinguistische Programmierung geboren.
Was nun genau ist eigentlich unter NLP zu verstehen?
Wie