Depression - Das Tor zur Freiheit

Von Erika Rojas

Wer sich an eine kranke Gesellschaft anpasst, wird krank! Die Depression ist kein Problem einzelner Menschen alleine, sondern immer auch Spiegel der Gesellschaft, in der sie entsteht. In diesem Buch will ich die Depression nicht als Feind, als Übel, betrachten, sondern als eine Chance zur Befreiung von schädlichen Anpassungszwängen, als ein Weg zum eigenen Selbst und Fühlen, ein Weg und zu mehr Bewusstsein.
https://erikarojas.de/Spiritualit%c3%a4tundBewusstsein/SP.html
https://erikarojas.de/Archetypen/AT.html

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 12. März 2018
• ISBN: 9783746089294

Erika Rojas

Erika Rojas, Jahrgang 1946, hat mehrere lateinische Werke von Giordano Bruno zum ersten Mal ins Deutsch übertragen, darunter auch die Buch "Das unermessliche Universum und die zahllosen Welten", in denen er die These aufstellt, dass alle Welten im Universum bewohnt sind und dass es überall Leben gibt. Erika Rojas lebte 1964 bis 1975 in Brasilien, so dass sie die Möglichkeit hatte, die kulturelle Entwicklung Europas in diesen Jahren aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Buchvorschau

Depression - Das Tor zur Freiheit

Titelseite

Inhaltsverzeichnis

Freiheit des Denkens

Öffnung für die Spiritualität

Befreiung der Emotionen

Impressum

Erika Rojas

Depression - Das Tor zur Freiheit

Inhaltsverzeichnis

Freiheit des Denkens

Einleitung

Wirklichkeitsverlust

Werte

Gruppenzwang

Konsum

Besitz

Glück

Sentimentalität

Öffnung für die Spiritualität

Bewusstsein und Sterblichkeit

Ego

Spiritualität

Liebe

Schuld

Sexualität

Befreiung der Emotionen

Emotionen und Gefühle

Farben

Fasten

Wasser

Erdung

Literatur

Zeit

Meditation

Schluss

Freiheit des Denkens

EINLEITUNG

Das Leben ist sinnlos und leer geworden. Die Schönheit der Welt, die Buntheit der Blumen, das Grün der Natur: Alle Farben verblassten. Die Freude an der Gemeinschaft mit anderen Menschen ging verloren, denn der Zugang zum eigenen Fühlen ist blockiert. Eingemauert und lethargisch vegetiert der Depressive unter einer immer drückender werdenden Last der Hoffnungslosigkeit. Oder er verdrängt die Mauern in seiner Seele und funktioniert, funktioniert bis er zusammenbricht oder dem Leid durch Selbstmord ein Ende setzt.

Aber was ist die Ursache? Sind es die Gene? Ein Infekt? Eine Störung des Hormonhaushalts? Medikamente sollen es richten, aber oft treiben sie die Menschen in die Sucht oder richten sie nur soweit auf, dass sie sich zum Selbstmord aufraffen können.  Gibt es eine andere Lösung? Was mich nicht umbringt, macht mich stärker, heißt es. Wenn das stimmt, dann hat auch die Depression einen Sinn, und mein Körper, meine Seele, mein Selbst wollen mir durch sie etwas mitteilen.

In diesem Buch will ich deshalb die Depression nicht als Feind, als Übel, betrachten, sondern als eine Chance, den Weg zum eigenen Selbst und Fühlen zu finden, den Weg zu mehr Bewusstsein, eine Chance sich zu befreien von Zwängen, selbst auferlegten Begrenzungen, und der Last eines beengenden Weltbilds.

Meist ist die Depression gekoppelt mit Angst. Beide verstärken sich gegenseitig und wechseln einander in einem teuflischen Zyklus ab. Deshalb kann seine Depression nur überwinden, wer sich zugleich auch seinen Ängsten stellt. 

WIRKLICHKEITSVERLUST

In der Kindheit sind die Welt und das Leben noch große, weite Abenteuer, die es gilt voll Neugier und Entdeckerdrang zu erobern und kennenzulernen.

Mit dem Erwachsenwerden gehen diese Neugier und der Entdeckerdrang immer mehr verloren, denn der Mensch lernt durch Erziehung und Sozialisation, nur bestimmte Teile der Wirklichkeit wahrzunehmen und andere auszublenden. Die Neugier wird durch anerzogene Scheuklappen und der Entdeckerdrang durch Selbstgewissheit ersetzt. Deshalb ist es nicht nur eine Metapher, wenn es heißt, verschiedene Menschen leben in verschiedenen Welten. Mit dem Bedürfnis, unpassende Teile der Wirklichkeit auszublenden, wachsen Aggressivität und Arroganz gegenüber „unangepassten oder „anders angepassten Mitmenschen. Dies geht so weit, dass nicht einmal mehr eine gemeinsame Sprache existiert, denn dieselben Wörter haben unterschiedliche Bedeutungen.

Doch die ausgeblendeten Teile der Wirklichkeit sind nicht aus der Welt, nur weil man sie nicht mehr wahrhaben will oder kann. Sie rumoren im Unbewussten und sorgen dort für Unordnung und „psychische Probleme. Mit dem Wunsch nach Anpassung, nach Gemeinschaft mit „Gleichgesinnten wächst die Angst, durch „falsche" Gedanken oder gar Verhalten nicht mehr akzeptiert zu werden. Gleichzeitig wächst die Bereitschaft, Realität durch Illusionen zu ersetzen, bis die Fähigkeit, das eine vom anderen zu unterscheiden immer