Gesundheit & Heilung

Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches und spielte damit die erfolgreichste Saison, die jemals im Tennis absolviert wurde. Aber wie konnte ein Sportler, der zuvor von Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 der Weltrangliste werden? Die Antwort ist verblüffend: Er stellte seine Ernährung um

Verwandle deinen Körper mit der Keto-Diät: Genieße gesunde, leckere Mahlzeiten, während du du abnimmst!   Hast du es satt, aufgebläht zu sein, träge und unzufrieden mit deinem Gewicht zu fühlen? Hast du Schwierigkeiten, leckere, gesunde Speisen zu finden, die in deinen vollen Terminkalender passen? Dann bist Du hier genau richtig!  

Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bests

Wenn Sie daran interessiert sind, Zeit und Energie durch effiziente, intelligente Mahlzeitenvorbereitungsstrategien zu sparen, dann ist "Das komplette Kochbuch für die Zubereitung von Mahlzeiten" das richtige Buch für Sie!   Wenn Sie das Gefühl haben, 24 Stunden am Tag beschäftigt zu sein, kann es wirklich schwierig sein, die Zeit zu finden,

Der neue Ratgeber und Geschenkband rund um das Thema Brotbacken von Sina Butennuth umfasst ca. 30 Brotrezepte und viel Tipps und Ideen für leckere Brotaufstriche. Zusätzlich wird für Einsteiger Grundwissen von den Mehlsorten bis zum Ansetzen von Sauerteig vermittelt. Was war das für ein Gefühl, als man ein noch warmes Krustenbrot in der Hand hielt, das eben gerade noch im

Aufgrund von körperlichen Problemen haben Sie die Empfehlung erhalten sich basisch zu ernähren, wissen aber nicht wie Sie anfangen sollen oder haben zu wenig Zeit zum Kochen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 50 Blitzrezepten und Wochenplaner genau das Richtige für Sie! Viele Menschen leiden aufgrund der falschen Ernährung an Krankheiten wie Muskelschmerzen, Konzentrati

So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um

Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu müssen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: langsame Kohlenhydrate, auch als Ballaststoffe bekannt. Wie die Ernährungsumstellung funktioniert, die Sie dauerhaft schlank hält, erfahren Sie in unserem Slow-Carb-Kochbuch. Mit ka

Erzielen Sie mit diesem neuen Rezeptbuch die bestmöglichen Ergebnisse mit Ihrer Heißluftfritteuse und entdecken Sie die besten Anwendungsmöglichkeiten (nicht nur zum Frittieren!)   Trotz ihres cleveren Namens ist eine Heißluftfritteuse überhaupt keine Fritteuse. Es ist ein Mini-Konvektionsofen, der Speisen mit Hilfe eines Gebläses durch Umwälzung heißer Luft

Heilung fur Korper Geist und Seele Verträgt sich die traditionelle indische Heilkunst mit einem modernen Lebensstil? Mit Einfach Ayurveda sagt Sahara Rose Ketabi ganz klar: ja, das geht. Die Top-Influencerin und Ernährungsexpertin wendet sich an alle, die ihre ersten Schritte mit Ayurveda machen möchten. Spannend zu lesen ist es dabei, wie Ketabi den ayurvedischen Grundla

Das müssen Sie sehen, um es zu glauben! Sie werden überrascht sein, welche Leckerbissen im Vegan Slow Kochbuch auf Sie warten: Top 31 Vegan Slow Cooker Rezepte für Ihre allgemeine Gesundheit.   Sie werden nicht nur eine Schritt-für-Schritt-Anleitung bekommen, sondern diese wird auch einfach zu verstehen sein.   D

Basische Ernährung für Einsteiger - Basische Ernährung gegen Übersäuerung. Finden Sie die Säure-Base-Balance wieder und nehmen Sie nebenbei ab.Inklusive 10 Rezepten zum Nachkochen. Basische Ernährung ist wortwörtlich in aller Munde. Doch haben Sie es satt, dass jeder davon spricht und keiner wirklich weiß, was basische Ernährung wirklich bedeutet?  Mit diesem Buch setzten

Punktemix: Das schnelle Abnehmen mit dem Thermomix Kalorienzählen zum Abnehmen ist auf Dauer anstrengend und laut Ernährungswissenschaftlern nicht mehr zeitgemäß. Seit einigen Jahren ist daher das Zählen von Punkten ein Dauerbrenner in Sachen Abnehmen: Punkte zu zählen bedeutet, Lebensmittel so zu kombinieren, dass ein bestimmter Tages-

Mit Luft und Liebe gesund frittieren - Bunt und gesund: Frittieren fast ohne Fett - Luft und Liebe: Knusprig dank Heißluft - Klein und schnell: Ohne vorheizen direkt loslegen Köstliche Gerichte Krosse Snacks, saftiges Fleisch, feiner Fisch und knuspriges Gebäck: Die über 50 abwechslungsreichen Gerichte in diesem Kochbuch machen Lust auf die neue Art zu kochen. Vielfältige

Werden Sie mit diesen Rezepten auf gesunde Weise schlank! ... Sie sind auf der Suche nach einer Diät, die tatsächlich funktioniert? ... Die zudem superlecker und einfach ist? ... Und bei der Sie keinen Jojo-Effekt befürchten müssen? ... Sie haben nicht viel Zeit zum Kochen und mögen einfache Zutaten?

Kurzbeschreibung: Gesund und schlank mit einem Überschuss an Basischer Ernährung und wenig Säüurebildnern Endlich ein Buch, das Sie umfassend informiert, was in unserem Körper so passiert und wie Sie mit Freude und Spaß abnehmen können. Hauptbeschreibung "Abnehmen mit Spaßfaktor" ist ein Buch, das Ihnen erklärt, wie Sie mit basischer Ernährung ganz leicht abnehmen können.

Taschenbuch von A.v.Berg, neu gesetzter Nachdruck alter Hausmittel, 103 Seiten Das E-Book Großmutters gemeinnützige Rezepte und erprobte Hausmittel wird angeboten von Verlag Rockstuhl und wurde mit folgenden Begriffen kategorisiert: Rezepte, Gesundheitspflege, Waschen, Fleckenreinigung, Färben, Stoffe, Witterungsregeln

Vegan für Groß und Klein Vegane Kochbücher gibt es mittlerweile wie Sand am Meer - aber unsere abwechslungsreiche, alltagstaugliche Rezeptesammlung für die ganze Familie ist etwas ganz Besonderes! Mit Zutaten, von denen die meisten inzwischen in jedem Supermarkt zu bekommen sind, zaubern die Autoren darin unkomplizierte Lieblingsgerichte für Groß und Klein: Von Schoko-Ban

No Carb-Kochbuch: Rundum satt und mit Hochgenuss spielend leicht zur Traumfigur Sie träumen von der schlanken Linie, haben mit Typ-2-Diabetes zu tun oder möchten sich einfach leistungsfähiger und energiegeladener fühlen? So unterschiedlich diese Wünsche klingen, gibt es doch einen Königsweg, der fast wie nebenbei ganz einfach zum Ziel führt: No Carb-Ernährung – also minim

Kochbuch Leberfasten: Abwechslungsreiche, gesunde und unschlagbar köstliche Schlemmereien für eine rundum gesunde Leber Ihr Arzt hat Ihnen nahegelegt, verstärkt auf Ihre Lebergesundheit zu achten? Oder haben Sie in der letzten Zeit ein wenig über die Stränge geschlagen und möchten Ihrem Entgiftungsorgan nun eine Auszeit gönnen? In jedem Fall sind Sie mit Leberfasten auf d