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Hörbuch1 Stunde
Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen / Einfach Zuhören und Mitmachen
Geschrieben von Ursula Schmidt
Erzählt von Ursula Schmidt
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Über dieses Hörbuch
Übungsanleitungen für die Pilates Basisübungen. Für das tägliche Training der Grundlagen und Prinzipien, die idealerweise bereits in einem Kurs erlernt wurden.
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