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Hörbuch2 Stunden
Selbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt!: Bitte pass' auf Dich auf!
Geschrieben von Frank Wesnitzer
Erzählt von Frank Wesnitzer
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Über dieses Hörbuch
Selbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt! Ist ein praktischer Ratgeber, für Menschen, die einen aktiven Beitrag zur Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte leisten wollen. Themen wie: geruhsamer Schlaf. Erkennen und verändern der gedanklichen Abwärtsspirale und weitere Methoden, um wieder mehr Freude am Leben und mehr Energie fürs Leben zu haben. Der Autor arbeitet als Heilpraktiker für Psychotherapie, Yoga- Lehrer und Mental Coach.
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