Hörbuch2 Stunden
Depression: "Wenn nichts mehr geht..." - Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen: Ein Ratgeber mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Geschrieben von Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Erzählt von Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?
In einem gut verständlichen Theorieteil dieses Hörbuches zum Thema Depression werden all diese Fragen eingehend von der erfahrenen Dipl.- Psychologin Susanne Hinrichs erläutert. Jeder Betroffene, Interessierte oder Angehörige findet in diesem Hörbuch eine ausführliche Basisinformation zum Thema.
Ebenso ist auch die Meditation heutzutage, durch viele Studien belegt, ein wichtiges Modul im ganzheitlichen Heilungsansatz von Depression. So hat SyncSouls in einem praktischen Übungsteil drei geführte Meditationen entwickelt zu einzelnen Aspekten einer Depression und noch eine selbststärkende Imaginationsübung.
Hörbuchinhalt:
1. Ratgeber Depression:
Definition, Diagnose, Symptome, Ursachen, Behandlung, Depressionsbewältigung, Antidepressiva, Hinweise für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen
2. Entspannungsübungen gegen Depressionen:
- Meditation gegen Antriebslosigkeit;
- Meditation: Selbststärkung bei Stimmungsschwankungen und depressiven Momenten im Leben;
- Meditation gegen Depression: Kurzmeditation nach innen mit einem eigenen stärkenden inneren schönen Bild und Affirmationen;
- Imagination und Fantasiereise: Ich gestalte meinen inneren Raum und spüre Glück, Sicherheit und Geborgenheit
Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?
In einem gut verständlichen Theorieteil dieses Hörbuches zum Thema Depression werden all diese Fragen eingehend von der erfahrenen Dipl.- Psychologin Susanne Hinrichs erläutert. Jeder Betroffene, Interessierte oder Angehörige findet in diesem Hörbuch eine ausführliche Basisinformation zum Thema.
Ebenso ist auch die Meditation heutzutage, durch viele Studien belegt, ein wichtiges Modul im ganzheitlichen Heilungsansatz von Depression. So hat SyncSouls in einem praktischen Übungsteil drei geführte Meditationen entwickelt zu einzelnen Aspekten einer Depression und noch eine selbststärkende Imaginationsübung.
Hörbuchinhalt:
1. Ratgeber Depression:
Definition, Diagnose, Symptome, Ursachen, Behandlung, Depressionsbewältigung, Antidepressiva, Hinweise für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen
2. Entspannungsübungen gegen Depressionen:
- Meditation gegen Antriebslosigkeit;
- Meditation: Selbststärkung bei Stimmungsschwankungen und depressiven Momenten im Leben;
- Meditation gegen Depression: Kurzmeditation nach innen mit einem eigenen stärkenden inneren schönen Bild und Affirmationen;
- Imagination und Fantasiereise: Ich gestalte meinen inneren Raum und spüre Glück, Sicherheit und Geborgenheit
Ähnlich wie Depression
Ähnliche Hörbücher
Lebenswege aus der Dunkelheit: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Heilung von Depressionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRatgeber Depression Hörbuch: Informationen für Betroffene und Angehörige Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepressionen überwinden - Ein Betroffener erzählt.: So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKränkung und Vergebung: ...nehmen Sie nicht alles so persönlich! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLösungsorientiert denken und handeln: Wie eine Haltung Ihr Leben verändert - Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Nachricht an dich: Weil du in meinem Herzen lebst - Wie Trauernde diese schwere Zeit bewältigen und Angehörige hilfreich unterstützen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression - Der emotionale Infarkt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout Besiegen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Herz-Energie-Methode: Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout: Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst & Panik-Attacken: Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRatgeber Bipolare Störungen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress ade!: Vom Hamsterrad in die Hängematte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop Depression To Go!: Mentaltraining bei Depressionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfschmerzen: Spannungskopfschmerz verstehen, bewältigen und auflösen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwert erhöhen: Mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMobbing: Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychische Gesundheit für Sie
Stimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThe Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Die PotenzFormel: Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände: (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) Angst Loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe: Premium-Meditation für eine positive Beziehung zu dir selbst: Der liebevolle Weg zu mehr Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstwert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst als Seelenfresser...oder Lebenswecker Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei von Zwang: Zwangsstörungen verstehen und überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Kopf überläuft Der eigentliche Sinn des Lebens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstliebe Ich liebe mich: Programmiere Dich auf Selbstliebe - Selbstbewusstsein, Glück und Erfolg - leicht gemacht - NLP - Brainwaves - Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Tiefenentspannung: Aktiv stressfrei mit dem tiefenwirksamen Inner-Balance-Training Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose bei Sorgen, Ängsten und Panikattacken: Das bewährte Einschlafhypnose-Programm, um Ängste und Panik schnell zu beenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Depression ist deine Depression - Ein Buch gegen das Alleinsein (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrauma heilen & Ängste überwinden: Wie Sie traumatische Ereignisse annehmen und bewältigen, um innere Ruhe zu finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAb sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÄngste überwinden & Ängste loslassen: Angstfrei sein: Angst überwinden, Ängste auflösen, Ängste besiegen & Angst loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVisualisiere Deine Ziele und lenke Dein Leben in eine positive Richtung: Audiobuch zur Tiefenentspannung für die Entwicklung der Persönlichkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAudio-Hypnoseprogramm bei Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen: Ängste & Depressionen überwinden: Angst-Immunisierung für ein selbstbestimmtes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Welt nicht mehr verbunden - Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Diese ganze Scheiße mit der Zeit: Meine Entdeckung des Jetzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Depression
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen