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Hörbuch1 Stunde
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön
Geschrieben von Birgit Lichtenau
Erzählt von Annette Cramer und Bettina von Websky
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Über dieses Hörbuch
Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.a. Als positiver "Nebeneffekt" erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer.
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