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Kein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingt
VonEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Kein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingt
VonEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Bewertungen:
Länge:
14 Minuten
Freigegeben:
23. Feb. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Du bist gestresst, es ist alles zu viel und in der Hoffnung auf Entspannung buchst du einen Entspannungskurs – und merkst dann, wie viel Stress dir der Kurs macht … das ist kein seltenes Phänomen. Wieso du damit nicht alleine bist und vor allem wie du aus diesem Stres-Entspannungs-Dilemma rauskommst, erkläre ich dir in dieser Folge.
Freigegeben:
23. Feb. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Achtsames Elternsein: Wie können Eltern Achtsamkeit in das Leben mit Kindern einbauen von Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung