Everand Logo

Willkommen bei Everand!

  • Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

    Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

    #70 Mythen rund ums Laufen anfangen – mit Jan Fitschen

    #70 Mythen rund ums Laufen anfangen – mit Jan Fitschen

    Vonrunskills – deine Lauf- und Marathon-Community

    Anhören startenPodcast-Show anzeigen

    #70 Mythen rund ums Laufen anfangen – mit Jan Fitschen

    Vonrunskills – deine Lauf- und Marathon-Community

    Bewertungen:
    Länge:
    75 Minuten
    Freigegeben:
    2. März 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Laufen ist schlecht für die Gelenke? Laufen ist langweilig und eintönig? Man kann nur laufen, wenn man viel Zeit hat? Laufen bei Hitze oder Kälte ist ungesund? Wir haben uns die größten und hartnäckigsten Laufmythen rausgepickt und machen gemeinsam mit Lauflegende Jan Fitschen den Fakten-Check.Jan Fitschen ist ehemaliger Langstreckenläufer und Europameister über 10.000 Meter. Mit seinem Projekt 10.x10.000 will er Menschen beim Einstieg ins Joggen helfen und sie auf ihrem Weg zu den ersten 10 km unterstützen. In seinem Podcast "Laufen ist einfach" bekommt man die besten Stories rund ums Laufen sowie Tipps und Tricks zum Laufeinstieg.Folge Jan Fitschen:Website Laufen ist einfachInstagram Laufen ist einfachPodcast Laufen ist einfachJan auf InstagramJans WebsiteFolge uns:runskills auf Instagramrunskills Websiterunskills auf TikTokDennis auf InstagramEileen auf Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Freigegeben:
    2. März 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Laufschuhe an und los:runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen versorgen.Dabei können die Themen genauso vielfältig sein, wie das Läuferpaar aus München – von Trainingsplanung, Laufausrüstung, Ernährungstipps, Wettkampfplanung, Marathonreisen und Gesundheit bis zu Alternativsport, Ultramarathon und Trailrunning. runskills zeigt dir wie abwechslungsreich, schön und lebensverändernd laufen sein kann. Denn: "Beim Laufen gibt es nur Gewinner."Dafür berichten sie aus ihre eigenen Lauf-Erfahrungen, greifen auf ihr Wissen als angehende Ausdauer-Coaches zurück und holen sich den ein oder anderen Experten vors Mikro.So wie die beiden selbst, ist auch der runskills-Podcast: ehrlich, authentisch, ungestellt, echt, undogmatisch und vom Herzen kommend. "We run for chocolate". Und warum läufst du? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.