32 Min. hören
#16: Was unsere Knochen stark macht
#16: Was unsere Knochen stark macht
Bewertungen:
Länge:
34 Minuten
Freigegeben:
12. Feb. 2024
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In der 16. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie unsere Knochen elastisch bleiben, warum wir öfter mal hüpfen, springen, federn sollten, welches Essen für unsere Knochen am besten ist, warum Schuhe nicht optimal für unsere Füße sind und was eine eingefrorene Schulter ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch
12.2.2024
Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr
Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:
YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast
Formel Froböse Website:
http://formel-froboese.de/
Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/
Ingo Froböse auf Facebook:
https://www.facebook.com/IngoFroboese
Link zu aktuellem Buch/Büchern:
https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward
12.2.2024
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Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
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Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr
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Freigegeben:
12. Feb. 2024
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (24)
#1: Was Muskeln über uns verraten von FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE