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#33 - Atmen lernen mit Hannes Brandl

#33 - Atmen lernen mit Hannes Brandl

VonForever Young - Der Longevity-Podcast


#33 - Atmen lernen mit Hannes Brandl

VonForever Young - Der Longevity-Podcast

Bewertungen:
Länge:
18 Minuten
Freigegeben:
22. Juli 2020
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Atmen lernen - wie jetzt? Sollte unsere Atmung nicht eigentlich etwas sein, das von ganz allein funktioniert? Tatsächlich machen die meisten Menschen mit ihrer natürlichen Art zu atmen häufig mehr falsch als richtig. Manchmal geht es sogar so weit, dass der Atem therapiert werden muss. Welche Faktoren schränken uns in unserer Atmung ein? Und wie therapiert man eigentlich etwas wie den Atem, der physisch gar nicht greifbar ist? Hannes Brandl ist Atemtherapeut im Lanserhof Lans und weiß, was die richtige Atmung für unsere Gesundheit bedeutet. In unserem Podcast erzählt er, wie so eine Atemtherapie funktioniert und in welchen Bereichen sie wahre Wunder wirken kann.
Freigegeben:
22. Juli 2020
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.