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#07 - Intervallfasten mit Salla Schmilewski
#07 - Intervallfasten mit Salla Schmilewski
Bewertungen:
Länge:
14 Minuten
Freigegeben:
30. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
16:8 oder 5:2 sind nicht etwa neue Bildschirmgrößen, sondern inzwischen sehr populäre Fastenarten. Was viele nicht wissen, neben dem Abnehmen hat diese sogenannte Intervalfast auch noch andere positive Effekte auf die Gesundheit. Welche das sind und was man beim Fasten beachten muss, erklärt Salla Schmilewski, Ernährungsberaterin am Lanserhof Tegernsee in unserem heutigen Gespräch.
Freigegeben:
30. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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