Gedankenreisen mit Musikvorschlägen

Von Heike Rüster

Sie möchten in Ihren Kursen Gedankenreisen als Mittel zur Entspannung nutzen, haben aber selbst keine Zeit, eine solche zu verfassen? Dann bietet Ihnen dieses Buch vielleicht die Lösung. Es werden nicht nur 5 fertige Gedankenreisen zur Verfügung gestellt, es werden auch Musikvorschläge gegeben und eine kurze Anleitung, wie man selbst Gedankenreisen schreiben kann.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 13. Juni 2018
• ISBN: 9783746732428

Buchvorschau

Gedankenreisen mit Musikvorschlägen

von Heike Rüster

Einleitung

Gedankenreisen, sie helfen uns abzuschalten, dem Alltag kurz zu entfliehen in eine Welt der Fantasie. Schon lange sind sie ein beliebtes Element in Entspannungs- und Meditationskursen.

Immer mal wieder mache ich meinen Teilnehmern in meinen Tanzkursen die Freude und nehme sie am Ende der Stunde auf einen kleinen Ausflug ins Gedankenparadies mit.

Meine Reisen dafür schreibe ich stets selbst. Doch nicht immer hat man die Zeit oder die Inspiration, eine solche Reise selbst zu schreiben, geschweige denn direkt die passende Musik dazu zu finden.

Daher habe ich mich dazu entschieden, meine Gedankenreisen auf diesem Wege auch anderen zur Verfügung zu stellen.

Im Folgenden werde ich nicht nur meine ersten fünf Geschichten veröffentlichen, sondern auch passende Musikideen geben. Selbstverständlich kann man aber auch jede andere passende Musik nutzen. Die meisten meiner Teilnehmer sind weiblich, was sich sicherlich in den Geschichten niederschlägt. Auch der Veranstaltungsort muss in den Geschichten natürlich individuell angepasst werden.

Doch ich hoffe,