Ihr Selbstwert ist Gold-Wert: Selbstbewusst und glücklich leben

Von Karina Bernd

Ihr Selbstwert ist Gold-Wert! Geld schießt keine Tore doch ein starker Selbstwert trifft (fast) immer.
Selbstbewusste und glückliche Menschen gehen nicht nur liebevoller mit sich selbst um, sondern wertschätzen und respektieren auch ihre Mitmenschen. Sie sind einfach zufriedener, gesünder und erfolgreicher. Mit Leichtigkeit bewerkstelligen sie den Alltag und nehmen mit Begeisterung alle Herausforderungen an.
Überprüfen Sie einmal, ob das Leben, das Sie gerade führen, Ihnen sehr gut tut, Sie zufrieden stellt und glücklich macht? Ist es Ihr eigenes Leben, das Sie mit Leidenschaft führen wollten?! Sind Sie begeistert von sich und Ihrem reichen Leben? Entspricht Ihr Leben Ihren Wünschen und Träumen? Oder schieben Sie Ihre Träume laufend vor sich hin?
Gehen Sie auf Entdeckungsreise. Die Art und Weise, wie Sie über sich selbst denken und wie Sie mit sich umgehen, trägt ganz entscheidend dazu bei, ob Sie glücklich, selbstbewusst und motiviert durchs Leben gehen, erfolgreich und reich sind. Ebenso wie Sie schwerwiegende Krisen und vielerlei Probleme bewältigen. Nur Sie bestimmen, ob sich Ihr Leben im Laufe der Zeit sowohl dauerhaft positiv oder gegenteilig entwickelt.
Finden Sie heraus wie Sie ticken. Mit diesen hier beschriebenen Tipps und Übungen drehen Sie massiv an Ihrem Glücksrad. Ihr Eigenwert läuft auf Hochtouren. Spielend leicht stärken Sie Ihren inneren Wert, Ihre Selbstliebe und Selbstvertrauen. Sowohl glückliche Beziehungen und die Konfliktfähigkeit werden gefördert. Mit Begeisterung erreichen Sie all Ihre Vorhaben und finden zu vollkommenem Glück und Lebensfülle! Die persönlichen und beruflichen Erfolge winken!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 16. Feb. 2015
• ISBN: 9783737532112

Karina Bernd

Karina Bernd ist Coach und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und Autorin. Sie ist Spezialistin für ganzheitliches Coaching, gesundes Führen, inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung. Nach 20 Jahren Show-Dance folgten viele Weiterbildungen in: Stressmanagement, Emotionale Freedom Technik®, Kinesiologie, NLP, Quantenheilung, HP-Psychotherapie, Hypnose, Atem- und Fitness-Training mit fernöstlichem Erfahrungs-Wissen (Qi Gong, Tai-Chi). In all ihren „Ratgebern | eBooks, Seminars zum Selbststudium, Coaching und Personal-Training gibt sie ihr Praxiswissen und ihre Erfahrung weiter. Sie stellt die Work-Life-Balance bei Unternehmen wieder her und leitet mit Freude kraftvolle Workshops: „Qi Gong, Tai-Chi, aktives Atemtraining, EFT®-Work und Quantenheilung spielend leicht erlernen“.

Buchvorschau

Ihr Selbstwert ist Gold-Wert!

Geld schießt keine Tore doch ein starker Selbstwert trifft (fast) immer.

Wussten Sie, dass Ihr Selbstwert „Gold-Geldwert" ist? Was meinen Sie, was hat Ihr Eigenwert mit Ihrem Lebens-Erfolg, Geldfluss, Erfüllung und Lebensfreude zu tun? Kaum zu glauben - aber kolossal viel.

„Sei nicht dein eigener Feind! Sei das Wahrhaftigste und das Kostbarste, was du sein kannst, und sei es dir selbst wert!", sagte einmal ein Freund zu mir! Welch wahre Worte!

Entdecken Sie Ihren Eigenwert!

Es ist spannend, anregend und aufschlussreich sich selbst auf die Spur zu kommen. Indem wir unseren Selbstwert – der Gold-Wert ist -, Selbstachtung und Selbstliebe, aber auch unsere Stärken und Schwächen erkennen und akzeptieren, werden wir zufriedener, selbstbewusster und erfolgreicher.

Ich erlebe es tagtäglich, dass sich so viele Menschen in ihrem Leben unvollkommen und minderwertig vorkommen. Sie haben das Gefühl, mit ihnen stimme etwas nicht. Entweder sie fühlen sich überfordert und ständig unter Druck gesetzt, sie leben im Getriebe der Rastlosigkeit oder sie sind permanent unzufrieden und fallen zeitweise in einen deprimierten Zustand.

Manche graben sich am laufenden Band das Grab des Unglücklichseins oder wandern von einer Krise zur anderen. Sie befinden sich im ständigen diffusen Unglück und sind weder mit sich noch mit der Welt zufrieden. Einige rasten ganz schnell aus, die Wut übermannt sie. Andere wiederum resignieren, sie haben sich mit ihrer Situation abgefunden.

Andere versuchen, Tag für Tag eine andere Person zu spielen. Sie werden zu der Person, die sie glauben, sein zu müssen, um sich schließlich akzeptieren zu können und um endlich von anderen akzeptiert zu werden. Viele Menschen haben unentwegt das dumpfe Gefühl, minderwertig und nutzlos zu sein.

Manche Gesellen hassen sich selbst und prügeln ständig auf sich ein. Viele wissen noch gar nicht genau, was mit ihnen nicht stimmt. Sie bestrafen sich unentwegt und sehen das Leben als endlose Schufterei und Vergeblichkeit an. Einige zweifeln sogar an ihrer Existenzberechtigung. Ja, so leben unzählige Menschen Tag für Tag das ganze Drama mühsamen und verzweifelten Lebens. Muss das sein? Nein.

Wir haben das Glück, in einer reichen Welt voller vielfältigen Möglichkeiten zu leben. Nur unsere Glaubensüberzeugungen und Selbstkonzepte bestimmen, wie wir uns selbst sehen, wie wir handeln und welchen Sinn wir den Erfahrungen geben, die wir je gemacht haben und machen werden.

Wie stark ist Ihr Selbstwert? Was meinen Sie?

Wer fühlt sich schon wahrhaft wertvoll und vollkommen? Viele treiben dieses „wenn und aber Spiel mit sich selbst und dieses mühevolle Spiel stachelt uns ja förmlich zur Unzufriedenheit an. Wer kann sich wirklich ohne „wenn und aber annehmen, so wie er ist?

Wer kann all seine Persönlichkeitsanteile, Licht- und Schattenseite akzeptieren? ohne nicht eine ganze Reihe von Begründungen anzuführen, warum, weshalb, dies und jenes, ja, aber, wenn usw.?

Wer erkennt wirklich seinen Eigenwert und nimmt sich bedingungslos so an - wie er eben ist? Unser Eigenwert also Selbstwert und Selbstvertrauen ist der Eindruck und die Bewertung, die man von sich selbst hat. Das kann sich auf alles beziehen – sei es auf unseren Charakter, die vielfältigen Fähigkeiten und Talente, unser Aussehen und Ausstrahlung, die schönen ebenso die unschönen Erinnerungen aus der Vergangenheit, auf alle Erfahrungen, die wir je – seit unserer Geburt - gemacht haben, und auf das Selbstempfinden.

Der Grundstein für ein starkes Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Selbstbewusstsein wird meist in der Kindheit gelegt. Bedauerlicherweise wird unser Selbstwert überwiegend in unserer Kindheit zu tiefste verletzt, also zu dem Zeitpunkt, wo wir uns gegen solche Verletzungen weder wehren noch abwehren können.

Die Folgen sind gravierend. Mit diesen Verletzungen werden wir erwachsen. Und daraus können im erwachsenen Alter viele Problemstellungen auch schwerwiegende Probleme und Krisen über Krisen entstehen.

Vorwiegend entstehen im hier und jetzt Probleme erst dann, wenn wir mit ähnlichen Situationen konfrontiert werden, die damals unsere Verletzung ausgelöst haben. Unser Selbstwertgefühl ist stark eingeschränkt, weil es immer noch auf dem Stand unserer Verletzung ist.

Manche Menschen werden wütend oder stehen ständig unter Strom, andere reagieren übermäßig kühl oder schroff abweisend. Wiederum andere flüchten ihr ganzes Leben vor etwas, was sie gar nicht einordnen können. Viele Menschen geben ihren Selbstwert und ihr Traum vom Leben vollkommen auf, sie resignieren. Sie laufen wie Schafe hinter allem her, ohne ein selbstverantwortliches und eigenes Leben zu führen.

Schauen Sie genau hin, ob Ihr Selbstwert stark genug ist, um all die Herausforderungen des Lebens bravourös und mit Leidenschaft zu meistern! Es geht um die Gewissheit: „Du bist vollkommen in Ordnung, du bist vollkommen gut und richtig!"

Sie können für sich selbst und für andere wirklich Gold-Wert sein, wenn Sie einen starken Eigenwert haben und hohe Selbstwertgefühle besitzen. Die unabdingbare Liebe zu sich selbst ist ein Garant für ein dauerhaftes glückliches und erfolgreiches Leben.

Denn, wenn Sie in der Lage sind, diese positiven Gefühle für sich selbst zu verspüren und als real wahrzunehmen, werden Sie auch in der Lage sein, diese Gefühle gegenüber anderen Menschen weiterzugeben. Beziehungen können erst dann wirklich gelingen, wenn wir eine gute Beziehung zu uns selbst haben.

Jeder sollte ganz schnell an seinem Glücksrad drehen, wenn durch einen mangelnden Selbstwert und Selbstakzeptanz die Lebensqualität