Rezepte für Hexenfeste im Jahreskreis: Zuckerfrei & Vegan

Von Sandra Hager

Zuckerfreie, vegane Rezepte für alle 8 Hexenfeste im Jahr. Bunt gemischt von Brennnessel-Aufstrich bis Hexensuppe und von Räucherbundles bis Zahnpasta. Mit nur wenigen Zutaten hext ihr zu jedem Fest das passende Gericht.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 10. Dez. 2019
• ISBN: 9783750444485

Sandra Hager

Sandra Hager ist Autorin diverser Koch- und Backbücher. Im Bereich zuckerfrei, glutenfrei, vegan oder rohköstlich ist alles zu finden. Als Epigenetik Coach verfügt sie über Wissen unter anderem aus der Nutri-Epigenetik, welches sie in ihre Koch- und Backbücher einfließen lässt. Ihre Berufungen sind außerdem energetische Heilarbeiten, Kräuterpädagogin und medizinische Qi Gong Trainerin.

Buchvorschau

Hinweis:

Dieses Buch wurde nach bestem Wissen recherchiert und erstellt. Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für Ideen, Rezepte und Empfehlungen übernehmen. Reproduktion, Verbreitung, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen oder nicht kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkäufe sind ohne die schriftliche Zustimmung der Autorin nicht gestattet.

Erläuterungen zu den Rezepten in diesem Buch:

Alsan ist eine vegane Bio Margarine und in Biomärkten erhältlich oder wie viele andere Zutaten beziehe ich diese über das Internet.

Xylit und Erythrit verwende ich als Zuckeraustauschstoff.

Siehe auch: http://zuckerfreihager.jimdo.com/zucker-alternativen/ oder folge mir auf Instagram: zentrumdersinne

Vanille-Xylit ist eine Mischung aus Vanille und Xylit

Currygewürzmischung ganz

Zutaten: Curcuma, Koriander, Cumin, Pfeffer, Bockshornkleesamen, Cardamom, Nelken, Zimtrinde

Bobei ist ein veganer Eiersatz

Sorghummehl ist eine Hirseart und reich an Eisen, Eiweiß und Ballaststoffen.

Baobabpulver

Das ist die zu Pulver zermalene Frucht des Affenbrotbaums der afrikanischen Savannen. Ein wahres Superfood. Reich an Vitamin C, Eisen und vielen weiteren Vitalstoffen.

Saatenmix-Zutaten: Mohnsamen, Leinsaat, Sesam, Schwarzkümmel

Kerne-Mix - Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam ungeschält, Cashewstücke

Super Greens - Weizengras, Gerstengras, Moringa, Brennnessel

Großmutters Küchengewürz

Zutaten: Meersalz, Paprika, Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Piment, Lorbeer, Nelken

Suppengewürz Nr. 7

Zutaten: Karotten, Pastinaken, Lauch, Sellerie, Petersilie

Kräutersalz grün

Zutaten: Salz, Zwiebel, Anis, Sellerie, Basilikum, Rosmarin, Petersilie, Schnittlauch, Lauch, Paprika, Pastinaken, Dill, Karotten

Inhaltsverzeichnis

Erläuterungen zu den Rezepten in diesem Buch:

Vorwort

Samhain 1. November

Samhain

Blechgemüse für kleine Hexen

Blumenkugeln

Halloween Kürbissuppe

Hexenbrot

Patissonkürbis

Schwarzrettich-Hustensaft

7 Kräuterbundle

Waschmittel & Shampoo

Julfest 21. / 22. Dezember

Julfest

Blume des Lebens

Hexengebäck

Kastanien-Shampoo

Kleine Sauerkirschbrote

Lebkuchen mit Magie

Rosenkohl-Gemüse Pfanne

Süßer Kamut

Winterpfanne

Imbolc 31. Januar bis 1. / 2. Februar

Imbolc

Brennnesselaufstrich

Hautcreme

Heidelbeerstollen

Hex ins Blech

Hexn Bete

Kartoffelkrapfen

Karotten-Kürbis-Suppe

Magische Schokowürfel

Ostara 20. oder 21. März

Ostara

Emmer-Dinkel-Kakao

Emmer-Dinkel-Kekse

Karottenkuchen

Kräuterpfannkuchen

Ostarabrötchen

Ostaralamm

Sonnen-Deo

Wunschkugeln

Beltane 30. April bis 1. Mai

Beltane

Kraftsuppe

Paprika sauer

Salatgurken Drink & Dip

Salzkartoffeln mit Kraut

SonnenHexenHack

Verzauberter Apfelkuchen

Yaconkuchen

Zahnpasta

Litha 20. / 21. Juni

Litha

Abraschokodabra

Bananen im Hexenmantel

Bananenkuchen

Grüne Hexenkraft

Herzwandler-Deo

Liebesbundle

Rautenzauber

Spinat-Aufstrich

Lughnasadh 31. Juli bis 1. August

Lughnasadh

AprikosenPizza

Artischocken mit Dip

Chakrenbundle

Fruchtaufstrich

Papaya-Zauber

Schokomagie

Zucchinibrei

Mabon 19. bis 23. September

Mabon

Amazonensuppe

Apfelschokokuchen

DruidenWraps

Hokuspokus

Kokoscreme

Lippenpflege

Ringelblumensalbe

Verhexter Apfelkuchen

Rezepte für Hexenfeste im Jahreskreis

Vorwort

Feste sind immer sinnlich. Wir können jedes Fest sehen, hören, riechen, schmecken und anfassen. Und jedes Fest riecht anders, schmeckt anders und sieht auch anders aus. Feste berühren unsere Seele und unser Herz. Sie durchbrechen unseren Alltag. Wir halten inne, erinnern uns unserer Ahnen, unserer Familie, unserer Freunde. Es