Rhetorik-Handbuch 2100 - Körpersprache einsetzen: Mit Händen und Füßen sprechen
Von Horst Hanisch
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Ihnen geht der Spruch 'mit Händen und Füßen sprechen' nicht aus dem Kopf. Bei der Beobachtung guter Redner fällt Ihnen auf, dass diese guten Blickkontakt zu allen Zuhörern pflegen und immer wieder gestikulierend das Gesagte passend unterstreichen.
Sie wollen sich aus dem Schutz des Pults lösen, frei und überzeugend zu den Zuhörern sprechen.
Wer auf andere zu-geht und sich bewegt, wird sein Publikum nicht nur mental bewegen, sondern auch mit-gehen lassen. Und zwar mitgehen entlang Ihres roten Präsentationsfadens, der zum gesteckten Ziel führt.
Nicht umsonst wird von Körper-Sprache gesprochen - und diese wollen Sie in Zukunft aktiver in Ihre Präsentationen, Vorträge und Reden einfügen. Durch den richtigen Einsatz von Gestik, Mimik und des ganzen Körpers können Sie es schaffen, mit allen diesen Mitteln der nicht-gesprochenen Kommunikation Ihr Publikum lebhaft und beeindruckend zu überzeugen.
Also: Packen Sie es an!
Im vorliegenden Ratgeber "Rhetorik - Körpersprache einsetzen" wird schwerpunktmäßig auf folgende Themen eingegangen:
Sprache des Körpers und kongruente Botschaften; Gesten machen das Gesagte greifbar; Lügt der Blick oder verrät das falsche Lächeln?
Horst Hanisch
Horst Hanisch, Bonn, ist selbstständiger Fachbuchautor, Coach und Dozent. Seine Trainingstätigkeit erstreckt sich unter anderem auf die Bereiche Kommunikation, Persönlichkeits-Entfaltung, Soft Skills, Soziale Kompetenz und Knigge/Etikette/Umgangsformen. Seine Seminare finden im In- und Ausland statt. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher, die in Deutschland und im Ausland erschienen sind. Horst Hanisch veranstaltet Seminare zu Themen wie Business-Etikette, Das wie ist man/frau was?-Lehrmenü, Rhetorik, Präsentation, Moderation, Outfit, Selbstbewusstes Auftreten, Smalltalk, Interkulturelle Kompetenz und andere.
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Buchvorschau
Rhetorik-Handbuch 2100 - Körpersprache einsetzen - Horst Hanisch
Inhaltsverzeichnis
EINLEITUNG
„Mit Händen und Füßen sprechen"
TEIL 1 – SPRACHE DES KÖRPERS UND KONGRUENTE BOTSCHAFTEN
DER KÖRPER SPRICHT SEIT EWIGKEITEN
Körpersprachlich gewinnend auftreten
DIE SPRACHE DES KÖRPERS
Verbale und nonverbale Kommunikation
Ständige Kommunikation auch in ‚kritischen‘ Situationen
Ständige Kommunikation sichert das gesellschaftliche Überleben
7 Sekunden entscheiden über Sympathie
Das erste Erscheinen des Redners
Deutung nonverbaler Signale
Die menschliche Ausstrahlung – das Menschometer
Beeinflussung des Menschometers
Mimik
Lächeln entwaffnet
Gestik, Motorik
Nonverbale Fragen und Antworten
SPRACHE UND KÖRPERSPRACHE
Die 7/93–Regel
Reden ohne Pult
Das kleine ABC der Körpersprache in Bezug auf …
Gesichtsausdruck
Die entscheidenden ersten 7 Sekunden
Subjektiver erster Eindruck
Greifbare, nicht-greifbare und persönliche Komponenten
Körperdistanz – Distanzzonen
Distanzwolken
Privatdistanz und Un-Person
Gebietsbereich
TEIL 2 – GESTEN MACHEN DAS GESAGTE GREIFBAR
DAS VORGETRAGENE ‚BEGREIFEN‘
Stinkefinger und Victory-Zeichen
Lebhafter Einsatz von Gesten
Gesten verbinden
DIE GESTIK
Mit Hand und Fuß reden
Wohin mit den Armen und Händen beim Reden?
Die Arme in Bewegung
Lasst die Hände sprechen
Unwillkürliche Geste
Willkürliche Geste
IM AUSLAND WIRD EINE ANDERE SPRACHE DES KÖRPERS GESPROCHEN
Körpersprachliche Missverständnisse vermeiden
Unterschiedliche Deutung bei Finger und Hand
Unterschiedliche Deutung bei Arm und Oberkörper
Unterschiedliche Deutung bei Kopf und Körper
Missverstehen bei ausländischen Gesprächspartnern
TEIL 3 – LÜGT DER BLICK ODER VERRÄT DAS FALSCHE LÄCHELN?
AUGENKONTAKT HALTEN
Auf den Augen-Blick kommt es an
BLICKKONTAKT
„Schau mir in die Augen"
Lächeln – und trotzdem ein Bösewicht?
Das ‚echte‘ Duchenne-Lächeln
Action Units
Das biometrische Überwachungssystem
Die unwillkürliche Veränderung der Pupillen
Die Stellung der Augen
Vor großem Publikum auf der Bühne
Grundemotionen – Von Freude bis Traurigkeit
Physiognomie
LÜGT DIE KÖRPERSPRACHE?
Oder lügt nur das gesprochene Wort?
Hinweise zur Deutung der Körpersprache
Reaktion auf Aktion
AUSLEITUNG
„Die Kunst, den Körper passend sprechen zu lassen"
STICHWORTVERZEICHNIS
KNIGGE ALS SYNONYM
UMGANG MIT MENSCHEN
Einleitung
„Mit Händen und Füßen sprechen"
Ihnen geht der Spruch ‚mit Händen und Füßen sprechen‘ nicht aus dem Kopf. Bei der Beobachtung guter Redner fällt Ihnen auf, dass diese guten Blickkontakt zu allen Zuhörern pflegen und immer wieder gestikulierend das Gesagte passend unterstreichen.
Sie wollen sich aus dem Schutz des Pults lösen, frei und überzeugend zu den Zuhörern sprechen.
Wer auf andere zu-geht und sich bewegt, wird sein Publikum nicht nur mental bewegen, sondern auch mit-gehen lassen.
Und zwar mitgehen entlang Ihres roten Präsentationsfadens, der zum gesteckten Ziel führt.
Nicht umsonst wird von Körper-Sprache gesprochen – und diese wollen Sie in Zukunft aktiver in Ihre Präsentationen, Vorträge und Reden einfügen.
Durch den richtigen Einsatz von Gestik, Mimik und des ganzen Körpers können Sie es schaffen, mit allen diesen Mitteln der nicht-gesprochenen Kommunikation Ihr Publikum lebhaft und beeindruckend zu überzeugen.
Also: Packen Sie es an!
Praxisnah, zeitgemäß und kompakt. Das sind drei interne Vorgaben für unsere Rhetorik-Ratgeber. In unserer Reihe der kleinen Rhetorik-Handbücher wird jeweils ein wesentlicher Teil aus dem umfangreichen Bereich der Rhetorik kompakt vorgestellt.
Die Themenbereiche sind beispielsweise den Büchern ‚Das große Buch der Rhetorik ²¹⁰⁰‘ oder ‚Trickreiche Rhetorik ²¹⁰⁰‘ vom selben Autor entnommen. Die Zahl 2100 steht dabei für das 21. Jahrhundert, was die Aktualität der Themen unterstreicht. Diese entsprechen den heutigen Anforderungen im beruflichen Umgang miteinander.
Im vorliegenden Ratgeber „Rhetorik – Körpersprache einsetzen" wird schwerpunktmäßig auf folgende Themen eingegangen:
Sprache des Körpers und kongruente Botschaften
Gesten machen das Gesagte greifbar
Lügt der Blick oder verrät das falsche Lächeln?
Viel Erfolg bei der Vertiefung bestehenden Wissens und erfolgreichen Einsatz im Berufsleben.
Teil 1 – Sprache des Körpers und kongruente Botschaften
Der Körper spricht seit Ewigkeiten
Körpersprachlich gewinnend auftreten
Dass ein Mensch mithilfe seines Körpers handeln, sich von A nach B bewegen kann, dass er etwas erschaffen – im Sinne von erbauen – kann, das ist wohl klar.
Aber wie soll der Körper sprechen? Natürlich durch seine körpereigene Sprache. Durch den Einsatz von Mimik und Gestik, durch die Körperhaltung und Körperbewegung, durch das ‚Auftreten‘, durch die Kopfhaltung, Augenkontakt, Lächeln und viele andere Verhaltensweisen mehr.
Egal an welchem Ort dieser Erde zwei Menschen aufeinandertreffen, haben sie die Möglichkeit miteinander durch Einsatz ihrer Körpersprache zu kommunizieren. Sie bedürfen dazu nicht zwangsläufig des gesprochenen Wortes. Das haben unsere Vorfahren erlebt, als sie auf ihren Entdeckungsreisen rund um den Globus neue Welten entdeckten, wobei sie mit Kulturen zusammenkamen, in denen exotische Sprachen gesprochen wurden.
Das zeigt, dass die Körpersprache so feinsinnig eingesetzt werden kann, dass auch zwei völlig Fremde – zumindest auf einer einfachen Stufe der Kommunikation – einen Austausch vornehmen können.
Verständigung in der Vorzeit
Gehen wir zeitlich noch weiter zurück, ganz ganz weit ein paar Jahrtausende, als sich die ersten Menschen entwickelten. Zweifelsohne darf davon ausgegangen werden, dass die Sprache im heutigen Sinne nicht im Geringsten existierte. Die damaligen Wesen tauschten sich sicherlich durch sogenannte paraverbale Kommunikation aus, nämlich durch Geräusche