Kleine Kräuterapotheke

Von Heide Haßkerl

Der Ratgeber stellt Heilmittel aus Garten-, Wald- und Wiesenkräutern vor, informiert über deren Zubereitung, Wirkstoffe und Anwendungsgebiete. Dazu gibt es Tipps zur gesunden Lebensweise und für krankheitsvorbeugende Maßnahmen. Mit einer Übersicht zu den wichtigsten Heilpflanzen, ihrer verwendbaren Pflanzenteile und Sammelzeit.
Dieses Büchlein ist in unserer Minibibliothek erschienen, die im Westentaschenformat auf 128 Seiten kurzweilig über verschiedenste Themen informiert.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: BuchVerlag für die Frau
• Erscheinungsdatum: 24. Juli 2017
• ISBN: 9783897986039

Buchvorschau

Wer viel Geld hat, ist reich.

Wer keine Krankheit hat,

ist glücklich.

chinesisches Sprichwort

Kleine

Kräuterapotheke

Natürlich gesund

mit

Heide Haßkerl

ISBN 978-3-89798-387-8

eISBN 978-3-89798-603-9

3. Auflage 2017

© BuchVerlag für die Frau GmbH,

Leipzig 2013

Fotos: Fotolia.com (S. 13: Marina Lohrbach, S. 81: emer), Heide Haßkerl (alle übrigen, inklusive Titel)

Satz und Typografie: Catharina Ende

www.buchverlag-fuer-die-frau.de

Inhalt

Meine Hausapotheke

Hilf dir selbst!

Krank oder gesund?

Der Segen der Natur – Selbstheilungskräfte

Hausmittel

Häufige Beschwerden und ihre Heilmittel

Allergien

Angstgefühle/Depressionen

Darmträgheit

Durchfall

Erkältung (Schnupfen)

Erschöpfung

Halsschmerzen

Harnwegsbeschwerden

Heiserkeit

Hexenschuss

Husten

Konzentrationsstörungen

Kopfschmerzen und Migräne

Krampfadern

Magen-Darm-Beschwerden

Wadenkrämpfe

Zahnschmerzen

Heilmittelverzeichnis

Pflanzen- und Sammelregister

Meine Hausapotheke

In meinem Haushalt gibt es eine zuverlässige Sammlung unterschiedlichster Heilmittel, die ich aus den Gaben der Natur gefertigt habe. Es sind Öle und alkoholische Auszüge, getrocknete Pflanzen für Teeanwendungen und Elixiere sowie Wurzeln, Samen und Rinden, Beeren und Früchte. Viele Pflanzen, die ich als Heilmittel verwende, sammle ich während ausgedehnter Wanderungen durch Wald und Feld, andere gedeihen in meinem Garten. Dies sind Quecken, Brennnesseln, Löwenzahn, Vogelmiere oder das Johanniskraut, das sich hervorragend mit der Schafgarbe verträgt, die neben der Weißen Taubnessel eine üppige Staude bildet.

Ich möchte mein Wissen um die gesundheitlichen Eigenschaften unserer heimischen Pflanzenwelt nicht missen: Schnell und zuverlässig kann ich aus so mancher unscheinbaren Pflanze ein wohltuendes Mittel gegen eine Vielzahl von verschiedenen Beschwerden bereiten. Und mehr noch: Durch einen gezielten Verzehr von Kräutern, Obst und Gemüse kann ich viele Vorgänge in meinem Körper bewusst steuern. Ich kann mich schläfrig, glücklich oder vital essen, ich kann ausleiten oder aufbauen, kann pflegen und erneuern und meine intuitive, spirituelle, schöpferisch kreative Lebenskraft stärken und bewahren.

Hausmittel können bei leichten Störungen der Gesundheit rasch Abhilfe schaffen. Starke Beschwerden oder Beschwerden, die