Ernährung -TCM - Herz - Feuer
Von Josef Miligui
()
Über dieses E-Book
Vermeiden: Bitter, austrocknendes konsequent, scharfheiße und -warme Gewürze, sehr salziges konsequent, gegrilltes, frittiertes, geröstetes, Yogitee, Kakao, Schoko, Hektik, Stress, Bildschirm, spät schlafen gehen. Die Rezepte sollen das betroffene Syndrom unterstützen und durch guten Geschmack motivieren. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.
Josef Miligui
Geboren im Jahr 1959. Bildhauer und Computerfachmann. Als ich 2003 an Krebs erkrankt war, hatte ich sprichwörtlich keinen Boden mehr unter den Füßen. Aber da waren rundherum Menschen, welche mir Mut machten, mir ohne Wenn und Aber Hilfe angeboten haben, unter schwierigen Bedingungen jederzeit für mich da waren... Heute gebe ich meine Erfahrungen in Kursen und Seminare als auch auf meinen Internetseiten und Bücher weiter. www.krebsinfo.at und www.ebns.at Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticians and nutritionists. www.di-book.com and www.ebns.at
Mehr von Josef Miligui lesen
TCME Ernährungsempfehlungen
Ähnlich wie Ernährung -TCM - Herz - Feuer
Titel in dieser Serie (12)
Ernährung - TCM - Blase - Feuchtigkeit und Kälte in der Blase: TCM-Ernährungsempfehlung - Blase - Feuchtigkeit und Kälte in der Blase Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Dickdarm - äussere Kälte befällt den Dickdarm: TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - äussere Kälte befällt den Dickdarm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Dickdarm - Yang Mangel (Kälte): TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - Yang Mangel (Kälte) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeuchte Hitze im Dickdarm: TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - Feuchte Hitze im Dickdarm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung -TCM - Herz - Feuer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Herz - Qi Mangel: Traditionellen Chinesische Medizin - Herz - Qi Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Leber - Feuer: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Feuer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung -TCM - Leber - Blut-Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Blut-Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Herz - Yang Mangel: Traditionellen Chinesiche Medizin - Herz - Yang Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Niere - Yin Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Niere - Yin Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Leber - Kälte im Lebermeridian: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Kälte im Lebermeridian Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMilz - Qi Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Milz - Qi Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche E-Books
Ernährung - TCM - Leber - Feuer: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Feuer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Milz - Yang Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Milz - Yang Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Magen - Magenkälte mit Flüssigkeit: TCM-Ernährungsempfehlung - Magen - Magenkälte mit Flüssigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Magen - Feuer: TCM-Ernährungsempfehlung - Magen - Feuer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Herz - Qi Mangel: Traditionellen Chinesische Medizin - Herz - Qi Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Leber - feuchte Hitze in Leber und Gallenblase: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - feuchte Hitze in Leber und Gallenblase Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Blase - Feuchtigkeit und Kälte in der Blase: TCM-Ernährungsempfehlung - Blase - Feuchtigkeit und Kälte in der Blase Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Leber - Kälte im Lebermeridian: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Kälte im Lebermeridian Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Dickdarm - äussere Kälte befällt den Dickdarm: TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - äussere Kälte befällt den Dickdarm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Herz - Yang Mangel: Traditionellen Chinesiche Medizin - Herz - Yang Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Niere - Yang Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Niere - Yang Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Niere - Yin Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Niere - Yin Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMilz - Qi Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Milz - Qi Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung - TCM - Dickdarm - Yang Mangel (Kälte): TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - Yang Mangel (Kälte) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeuchte Hitze im Dickdarm: TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - Feuchte Hitze im Dickdarm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErnährung -TCM - Leber - Blut-Mangel: TCM-Ernährungsempfehlung - Leber - Blut-Mangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie basische 30-Minuten Küche für starke Gelenke Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGenuss 5: Das 5-Elemente-Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHitzkopf trifft Frostbeule: Das kleine Familienkochbuch aus der 5-Elemente-Küche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen5-Elemente-Kochbuch: 100 Rezepte zur Stärkung von Körper & Geist nach den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThymian, Brennnessel und Karotten, das könnte unsere Revolution sein: Ein Lesebuch über westliche Pflanzen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSmoothies für Körper, Geist und Seele: Feine Drinks aus dem Mixer. Genuss von schlank bis nahrhaft. 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSOS Hexenschuss: Die besten Rezepte bei kleinen Beschwerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDarm - natürlich gesund - eBook: Ein praktischer Ratgeber mit Rezepten aus der Naturheilkunde Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReishi - Pilz mit Superkräften: Pilz der Unsterblichkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafstörungen: Gesunder Schlaf - Gesundes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstmedikation IV mit Natürlichen Heilmitteln: Ratgeber Gesundheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWarmes für kalte Tage: Gesund durch den Winter mit der 5 Elemente Küche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMoringa oleifera. Kompakt-Ratgeber: Die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Gesundheit & Heilung für Sie
Kochbuch zur Heilung der Mitte II: Vegetarisch und vegan Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProbier's vegan: Leitfaden zur veganen Ernährung mit großem Praxisteil kompetent verlässlich nachhaltig Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Auf Veggiekurs durch die Schwangerschaft: Alles Wichtige zur vegetarischen und veganen Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Airfryer-Ideenbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBuchweizen - das Powerkorn: Glutenfrei kochen und backen - fantastisch vegetarisch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKochen auf Indisch—Linsen Und Andere Hülsenfrüchte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnelles Abnehmen für Frauen – ohne Hunger, ohne Pillen, ohne Fitnessprogramme: Wissenschaftlich geprüfte Methoden, die wirklich funktionieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeuchte Hitze im Dickdarm: TCM-Ernährungsempfehlung - Dickdarm - Feuchte Hitze im Dickdarm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnbau und Pflege von Cannabis-Pflanzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen5-Elemente-Kochbuch: 100 Rezepte zur Stärkung von Körper & Geist nach den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCucina vegana: Vegan genießen auf italienische Art Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZucker-Entgiftung & Fettleber-Diät Auf Deutsch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesten Heißluftfritteuse Rezepte mit Bildern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKochbuch zur Heilung der Mitte: Chinesische Medizin für die westliche Welt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNatürlich gut: Brot backen: Rezepte und Tipps für Einsteiger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegane Familienküche: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Low Carb Vegetarisch: 46 schlanke Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit dem Thermomix®: Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen. Schnelle, einfache und gesunde Rezepte von Frühstück bis Abendessen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeimliche Entzündungen - Das Kochbuch: Mit genussvollen Rezepten vorbeugen und lindern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Jungbrunnen-Küche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKetogene Ernährung: Das Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKostbares Unkraut: Wildkräuter-Delikatessen & Grüne Smoothies vom Wegesrand Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMakrobiotik: In Fülle leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen100 Gerichte unter 400 Kalorien: Iss dich schlank auch ohne Diät! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenQuinoa: Das Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Ernährung -TCM - Herz - Feuer
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Ernährung -TCM - Herz - Feuer - Josef Miligui
Ernährungsberatung
3 Therapiestrategie
Hitze kühlen u ausleiten, Geist beruhigen, Herz und Nieren Yin nähren, ev kühlen. - heiß NEIN, warm wenig bis NEIN, alles andere JA.
4 Vermeiden
Bitter austrocknendes konsequent, scharfheiße und -warme Gewürze, sehr salziges konsequent, gegrilltes, frittiertes, geröstetes, Yogitee, Kakao, Schoko, Hektik, Stress, Bildschirm, spät schlafen gehen.
5 Speiseplan
5.1 Frühstück
5.2 Jause
5.3 Mittag
5.4 Nachmittag
5.5 Abend
5.6 Jederzeit
6 Rezepte
empfehlenswert = Sie können mehr verwenden, weniger = wenn möglich weniger verwenden.
TL=Teelöffel, EL=Esslöffel, L=Liter, g=Gramm M=Metall, W=Wasser, H=Holz, F=Feuer, E=Erde.
(Die Kochanleitung nach den Elementen finden Sie im Kapitel „Rezepte" am Ende des Buches.)