Hörbuch8 Stunden
Versteckte Köder: Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
Geschrieben von Heike Melzer
Erzählt von Sanja Nowara
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?
Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Ähnlich wie Versteckte Köder
Ähnliche Hörbücher
Nostalgia oder Herr S. will ans Meer: Eine poetisch-verrückte Reise nach Bella Italia, die das Leben feiert. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Eloquenz der Sardine - Unglaubliche Geschichten aus der Welt der Flüsse und Meere (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSanddornküsse & Meer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHaarig verliebt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas verträumte Bistro im Sanddornweg - Herzklopfen im Sanddornweg, Teil 2 (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHintersinnigs zum Fischen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSei kein Frosch! - Ein Tierkrimi in Grün ... äh Blau (Ungekürzte Lesung mit Musik) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGerichte, die die Welt veränderten (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRugged, Er beherrscht dein Herz (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPerry Rhodan 2822: Hinter der Zehrzone: Perry Rhodan-Zyklus "Die Jenzeitigen Lande" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLyrikalische Lesung Episode 51 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungenewig her und gar nicht wahr (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGruselkabinett, Folge 122: Die Insel des Dr. Moreau Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Wind in den Weiden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGullivers Reisen: Klassiker für die ganze Familie: Band 3 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRendezvous mit einem Oktopus. Extrem schlau und unglaublich empfindsam: Das erstaunliche Seelenleben der Kraken Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Spur führt nach Jerusalem Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Schiedsgericht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeinz Strunk in Afrika Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGruselkabinett, Folge 108: Der Kapitän der Polestar Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Glück reimt sich nicht auf Leben. Naja, so ist das eben (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Geheimnis des perfekten Tages Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErzählungen von Anton Tschechow - Band 6 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Ozean stirbt, sterben auch wir Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schule der magischen Tiere: Mister Morrisons gesammeltes Tierwissen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Beste von Joachim Ringelnatz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Geisterschiff Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBriefe 3 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMarianengraben (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Inside Out: Erinnerungen eines Internatsschülers Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Psychologie der Massen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Flow Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbewusste Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht der Disziplin Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Selbstbild Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Was du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5In der Stille liegt Dein Weg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbehagen in der Kultur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Revolte des Körpers (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas kleine Handbuch des Stoizismus: Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschenkenntnis Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5MindPower - Erkennen - Transformieren - Handeln (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Macht Deiner Gedanken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Versteckte Köder
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen