Hörbuch48 Minuten
Tinnitus und Gehörschäden selbst behandeln - die Hypnose & Meditation: Die Tinnitus Audio Therapie: Mit Musik maskieren & Spannungen lindern
Geschrieben von Dr. Alfred Pöltel
Erzählt von Marvin Krause
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Tinnitus und Gehörschäden selbst behandeln - Die Hypnose & Meditation.
Die Tinnitus Audio Therapie: Mit Musik maskieren & Spannungen lindern.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Die Tinnitus Audio Therapie: Mit Musik maskieren & Spannungen lindern.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Weitere Hörbücher von Dr. Alfred Pöltel
Den perfekten Partner finden - die Traumpartner Hypnose: Partnersuche leicht gemacht: Das Ende vom Single sein durch Traumpartnerschaft Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation: Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Darm Hypnose für Darmgesundheit, Darmsanierung & Abnehmen: Den Darm beruhigen mit Hypnose: Schlank, gesund, richtige Ernährung & Haut Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation: Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntscheidungen für Liebe & Erfolg treffen - Entscheidungsfindung - Hypnose: Unentschlossen? | Meditation | Entspannen | Auswahl | Entschlossenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMorgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeziehungsratgeber: Beziehung retten & verbessern - Hypnose: Beziehungsburnout, Beziehungsangst, Beziehungsprobleme, Beziehungskiller ade! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose: Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnell Gewicht verlieren & abnehmen für Frauen - die Selbsthypnose: Mit / durch Hypnose Spaß | Fettverbrenner Bauch | ohne Gerät, Pflaster, Shake Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbild, Selbstbetrachtungen & Selbstbestimmtheit - Hypnose: Unser Selbstbildnis als selbsterfüllende Prophezeihung: Wie das Denken & Leben ändern? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose: Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAttraktiv und sexy für Frauen & Männer sein & wirken - Hypnose: Meditation | Attraktivität steigern | attraktiver werden | anziehend sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Hypnose Erziehungsratgeber: Erziehen ohne Schimpfen & Wut: Erziehung mit Herz und Hirn ohne auszurasten (Stress) - Baby, Kleinkind, Teenager Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMindset zum Erfolg (stärken): Für Arbeit, Geld & Co - die Hypnose: Für Abnehmen, Fitness, Unternehmer, Jugendliche, Autoren, Sportler, Vertrieb Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit der (HCG) Stoffwechselkur / Diät - Hypnose / Meditation: 21 Tage Audio zum Wiederholen | Den Plan (Diätplan) umsetzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose: Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - ganz natürlich & leicht gemacht! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChronische Schmerzen verstehen lernen und selbst behandeln - Hypnose: Meditation bei Schmerz, Krankheiten, Erschöpfung, Entzündung, Depression & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Baby Schlaf Hypnose: Die mentale Schlafformel für mein Baby - Entspannt einschlafen & ruhig schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose: Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport | Essen & abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose: Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMarathon laufen für Anfänger - Hypnose / Meditation: Audio Training: Vorbereitung auf den (ersten) Marathon Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Tinnitus und Gehörschäden selbst behandeln - die Hypnose & Meditation
Ähnliche Hörbücher
Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst vor Zahnbehandlungen: Besiege deine Zahnarztangst mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation: Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergetischer Schutz durch Aktivierung der Energiezentren: Meditationen und Hypnosen für ein starkes Energiefeld Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWunderelixier - Wohlgesetzte Worte - Oratio Culta Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Lucid Dreams!: Luzides Träumen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThink Anxiety-free!: Affirmationen gegen Angst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Think Positive!Krebs: Positive Affirmationen bei Krebs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop Dental Phobia!: Zahnarztangst überwinden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntschleunigen, entspannen und abschalten lernen - Hypnose / Meditation: Entschleunigung von Mensch | Entspannungsmusik | Entspannt einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop Negative Thinking!: Negative Gedanken stoppen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Sorgenfrei leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas revolutionäre Hypnoseprogramm, um dich selbst als Schöpferwesen zu begreifen: Verbanne Schmerz, Angst und Mangel aus deinem Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDen Vagusnerv stimulieren / aktivieren - Meditation / Hypnose: Vagus Nerv für Anfänger: Stimulation & beruhigen bei Angst, Depression & Migräne Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIst Angst eine Illusion? Ja! Raus aus der Angst! Die Hypnose: Meditation: Angststörungen und Panikattacken loswerden, auflösen und annehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser Einschlafen: Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser schlafen & durchschlafen mit Hypnose & Meditation: Mit Selbsthypnose träumen lernen: Hilfe für Schlafprobleme & Angst (mit Musik) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Energy!: Neue Energie tanken mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Think Healthy!: Affirmationen für Gesundheit und Wohlbefinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Migraine-Free!: Migräne und Kopfschmerzen lindern mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNegative Gedanken loswerden, Grübeln stoppen mit Hypnose: Wie du mit dieser Selbsthypnose innere Blockaden auflo?sen und positives Denken etablieren kannst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTinnitus: Verstehen, bewältigen und auflösen durch Retraining. Wie der Lärm endlich aufhört Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHört mich hier jemand?: Verleihen Sie Ihrer Stimme Ausdruck Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Pregnant!: Kinderwunsch erfüllen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAfter Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Medizin für Sie
Die Naturgeschichte des Immunsystems (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der wunde Punkt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv: Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 1: Wer ist der Käpt' im Kopf Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wege aus der Angst: Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Schnitt!: Die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstliebe: Eine Reise in Ihr Inneres, auf der Sie sich selbst lieben lernen. Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern und sich selbst finden. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Gehirn bist Du!: Neurowissenschaft Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Hirnforschung 6: Lernen im 21. Jahrhundert Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kommunikation in der Pflege: Grundlagen für die Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Makam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schreckgespenst Infektionen - Mythen, Wahn und Wirklichkeit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImperium der Schmerzen - Wie eine Familiendynastie die weltweite Opioidkrise auslöste (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wir müssen reden, Frau Doktor! - Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen (Gekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDr. Caroline Neumann: Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Tinnitus und Gehörschäden selbst behandeln - die Hypnose & Meditation
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen