Hörbuch1 Stunde
Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten
Geschrieben von Tanja Gerlach
Erzählt von Anna Lucia Gustmann
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekämpfen und das Ganze noch Medizin nennen - eine Wunschvorstellung? Ganz im Gegenteil! Egal, was Sie beschäftigt: Ob sie krank sind, sich einfach unwohl fühlen oder den ganzen Herausforderungen der modernen Welt nicht mehr gewachsen sind. Selbst, wenn Sie einfach ein paar Kilogramm verlieren oder sich einfach mal wieder rundum wohlfühlen wollen: Ayurveda hilft Ihnen dabei. Denn diese uralte Heilkunst bekämpft nicht nur auf wunderbar individuelle Weise Ihre Wehwehchen, sondern bringt Ihren Körper und Geist in Balance und erhält Ihre Gesundheit mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Lebensstil auf lange Sicht aufrecht. Dieser Ratgeber bietet Ihnen Einblicke in das älteste Gesundheitssystem der Welt, wohltuende Gesundheitsrituale für jeden Tag, Rezepte, bei denen Ihnen das Wasser im Munde zusammenläuft und noch viel mehr. Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda und überzeugen Sie sich selbst von einer Medizin, die Sie stärkt, gesund hält und sich positiv auf Ihr Gemüt auswirkt.
Das erwartet Sie:
- Ayurveda, was ist das überhaupt?
- Die wichtigsten Elemente auf einen Blick,
- Köstliche Rezepte,
- Tipps für Ayurveda Neulinge,
- Ayurveda zuhause und im Alltag,
- und vieles mehr...
Das erwartet Sie:
- Ayurveda, was ist das überhaupt?
- Die wichtigsten Elemente auf einen Blick,
- Köstliche Rezepte,
- Tipps für Ayurveda Neulinge,
- Ayurveda zuhause und im Alltag,
- und vieles mehr...
Ähnlich wie Ayurveda für Anfänger
Ähnliche Hörbücher
Mit Ernährung heilen - Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Autorisierte Lesefassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Every Day Ayurveda: Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht (Autorisierte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie neugeboren durch Fasten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntensive Tiefenhypnose: zum Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRan an das Fett (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWunder der Heilung: Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Gesunder Schlaf mit TCM: Meditationsreise zur inneren Mitte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYogasutra für Einsteiger: Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditieren mit Musik und Klängen: Inspiration Nada Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchatz, der Bauch muss weg: Gemeinsam sind wir schlank Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga Nidra Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch: Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Ayurveda für Anfänger
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen