Tiefenentspannung auf Knopfdruck
Geschrieben von Tanja Kohl
Erzählt von Tanja Kohl
()
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar
Über diese Serie
Am Ende beider Übungen zur Tiefenentspannung (Laufzeit: 11 und 19 Minuten) werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - das Hörbuch eignet sich daher zum Üben von Entspannung tagsüber. Die Anwendungen sind unterlegt mit sanfter, neurologisch wirksamer Entspannungsmusik. Die Musik unterstützt den Entspannungsprozess zusätzlich - daher empfehlen wir die Nutzung von Kopfhörern.
Spüren Sie die Kraft, die in beideninzelnen Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
Titel in dieser Serie (1)
- Tiefenentspannung auf Knopfdruck: Entspannungsmusik - Tiefenentspannung - Stressabbau
1
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es uns schwerfallen, wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie sanftes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, tief geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf nachhaltig gefördert. Am Ende beider Übungen zur Tiefenentspannung (Laufzeit: 11 und 19 Minuten) werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - das Hörbuch eignet sich daher zum Üben von Entspannung tagsüber. Die Anwendungen sind unterlegt mit sanfter, neurologisch wirksamer Entspannungsmusik. Die Musik unterstützt den Entspannungsprozess zusätzlich - daher empfehlen wir die Nutzung von Kopfhörern. Spüren Sie die Kraft, die in beideninzelnen Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
Weitere Hörbücher von Tanja Kohl
Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch bin WERT-VOLL! Die Geldmagnet-Hypnose (Update 2023): Geld anziehen, Fülle und Reichtum manifestieren (Gesetz der Anziehung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakren - Die faszinierende Welt der Selbstheilung: Chakra-Harmonisierung mit Atemlenkung zur Aktivierung Deiner Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEndlich nüchtern. Endlich frei vom Alkohol.: Der intelligente Ausstieg aus der Alkoholabhängigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAffirmative Hypnose zum Loslassen deiner Angst: Bewährte Anwendung für positives Denken & mehr Vertrauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsamkeit und Gelassenheit für Mamas: Affirmative Entspannungshypnose für jeden Tag (Meditation für Mütter) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbild - Meditation: So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Meditation: Öffne deine Chakren und lass die Lebensenergie wieder fließen! Das bewährte Selbsthypnose-Programm zur Chakren-Harmonisierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAffirmative Hypnose: Angst vor Krankheiten & Infektionen überwinden: Bewährte Anwendung, um deine Ängste vor Krankheiten dauerhaft loszulassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Hypnose gegen Burnout: Tiefe neuronale Entspannung bei Stress, Burnout, Überforderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle: Verbinde dich mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergetischer Schutz durch Aktivierung der Energiezentren: Meditationen und Hypnosen für ein starkes Energiefeld Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst vor Zahnbehandlungen: Besiege deine Zahnarztangst mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakren-Aktivierung im Schlaf: Geführte Einschlafmeditation über alle 7 Chakren (Chakra Reinigung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIm Alltag Ruhe finden: Affirmative Hypnose für mehr Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas revolutionäre Hypnoseprogramm, um dich selbst als Schöpferwesen zu begreifen: Verbanne Schmerz, Angst und Mangel aus deinem Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Gedanken - Hypnose für ein starkes Immunsystem: Nutze die Kraft des Geistes für deine Gesundheit & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenREIKI - Aktiviere die Heilung in Dir: Denn Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGehmeditation: Schritt für Schritt zur inneren Ruhe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditative Hypnose: Selbstbestimmt & frei von Manipulation: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für mehr Urvertrauen, Selbstliebe & innere Freiheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Tiefenentspannung auf Knopfdruck
Ähnliche Hörbücher
Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenQuantum-Relax: Hypnose, Meditation und Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Innere Kraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Aktiv & Fit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Gesund & Schlank Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Innerer Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Verantwortung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Lebensbejahung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Musik: Yoga, Meditation, Hypnose, Tiefenentspannung, Quantenheilung, Reiki, QiGong, Massage, Wellness, Energiearbeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Wohlbefinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Lebensfülle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Miteinander Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Gedankenkraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Harmonie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Nachtruhe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Rückgrat Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Ziele erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Wunscherfüllung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training: Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose zum Einschlafen und Durchschlafen: Endlich wieder schlafen bei Ein- oder Durchschlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Schlank & Fit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ANBINDUNG AN DIE LICHTWELT: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGood Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Glück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/57-Tage-Meditation Chakren: 7 Meditationen für die Kraftzentren Ihres Körpers Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAktivierung deiner Hellsinne, Intuition und Spiritualität: Spirit-Hypno-Meditatation® Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSolfeggio Meditation (396 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES EISEN [Solfeggio 174, 285, 528 Hertz]: Liebesschwingung für Blutaufbau und Stärkung des Energiefelds Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung von Körper und Seele durch kosmische Liebe: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 4) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Frequenzbasierte 528 Hz Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen: 11 traumhafte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 528 Hertz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBegegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die wertvolle Medizin des Waldes - Wie die Natur Körper und Geist stärkt (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5OM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5KOLLOIDALES SILBER [Antiviral]: Heilkompositionen zur Stärkung des Immunsystems Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Verwandte Kategorien
Rezensionen für Tiefenentspannung auf Knopfdruck
0 Bewertungen0 Rezensionen