35 Min. hören
65. 4 mentale Strategien für mehr Durchhaltevermögen & Motivation
65. 4 mentale Strategien für mehr Durchhaltevermögen & Motivation
Bewertungen:
Länge:
25 Minuten
Freigegeben:
9. Sept. 2018
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wir alle haben Phasen in unserem Leben, die nicht leicht zu bewältigen sind. Berufliche Herausforderungen, Prüfungen oder zähe Trainingseinheiten. In diesen Zeiten hast du immer zwei Möglichkeiten, aufgeben oder durchhalten. Wenn du durchhalten möchtest, können dir Mentaltechniken helfen. In dieser Podcast Folge erkläre ich dir die "WEPD" Mentaltechnik. WEPD steht für Warum, Einfluss, Perspektive und Dankbarkeit. Mit dieser Technik stärkst du dein Durchhaltevermögen. W - Warum - Warum tust du etwas? E - Einfluss - Was kannst du im Moment beeinflussen? P - Perspektive - Wechsle die Sichweise! D - Dankbarkeit - Sei dankbar! Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: klarafuchs.com Facebook: facebook.com/klara.fuchs Instagram: instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara
Freigegeben:
9. Sept. 2018
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
25. Diese Abendroutine verändert dein Leben: Verbessere deine Schlafqualität und steigere dein Energielevel mit diesen Tipps. von Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.