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Anti-Aging durch Yoga? Wieso regelmäßiges Dehnen uns jung hält
Anti-Aging durch Yoga? Wieso regelmäßiges Dehnen uns jung hält
Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
4. Nov. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Das Dehnen nach dem Training einfach überspringen? Solltet ihr nicht! Dehnen sorgt nicht nur für weniger Schmerzen, es hält sogar jung. Wie das funktioniert, darüber haben Doc Esser und Anne heute im Podcast gesprochen. Die wichtigsten Infos haben wir hier für euch zusammengefasst: http://www.wdr.de/k/dehnen.
Nächste Woche geht’s um antiendzündliche Ernährung. Schickt Eure Fragen dazu und zu anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
Nächste Woche geht’s um antiendzündliche Ernährung. Schickt Eure Fragen dazu und zu anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
Freigegeben:
4. Nov. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Ist das Coronavirus weniger tödlich als gedacht? von Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne