Everand Logo

Willkommen bei Everand!

  • Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

    Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

    In den Bauch, durch die Nase & wie oft – wie atmet man richtig?

    In den Bauch, durch die Nase & wie oft – wie atmet man richtig?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Anhören startenPodcast-Show anzeigen

    In den Bauch, durch die Nase & wie oft – wie atmet man richtig?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Bewertungen:
    Länge:
    30 Minuten
    Freigegeben:
    5. Mai 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Wer bewusst Luft holt, kann sich entspannen und baut dadurch Stress ab. Durch verschiedene Atemtechniken werden Lunge und Atemwege trainiert. Darüber sprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge.
    Alle Infos zur Folge gibt’s hier: https://www.wdr.de/k/atmen
    Nächste Woche geht‘s im Podcast um Gene. Und kann ich meinem genetischen Schicksal entgegenwirken? Schickt Eure Fragen dazu an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
    Freigegeben:
    5. Mai 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.