Die I.M.M.U.N.-Formel: Wie du die natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers mit den Mitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin aktivierst

Von Gottfried Eckert

Die I.M.M.U.N.-Formel. Wie du die natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers mit den Mitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin aktivierst


Die I.M.M.U.N.-Formel ist auf der Grundlage überlieferter Verfahren und Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entwickelt worden. Sie offeriert eine alltagstaugliche, effektiv-nachhaltige und praktische Handlungsstrategie in moderner westlicher Systematik und Methodik.

Wesentliche Formel-Komponenten sind: Selbstmassage, QiGong, Ernährung, Pflanzenheilkunde und Akupunktur.

Deren übereinstimmende und unermüdliche Ambition ist die bewusste und zielgerichtete Steuerung des sogenannten Wei Qi (Abwehr-Qi). Oder westlich ausgedrückt: die Aktivierung und Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen pathogene, mithin krankheitsauslösende Einflüsse und Faktoren.

Die I.M.M.U.N.-Formel konstituiert und inszeniert sich dabei buchstäblich als selbsterfüllende Prophezeiung: interdisziplinär, multimodal, multivalent, universell, natürlich.

Keywords: Die I.M.M.U.N.-Formel. Immunhacking. Immunsystem. Natürliche Abwehrkräfte. Wei Qi. Abwehr-Qi. Traditionelle Chinesische Medizin. TCM. Akupunktur. Ernährung. Pflanzenheilkunde. QiGong. Chan-Meditation. Massage. Selbstermächtigung. Gottfried Eckert

Titel: Die I.M.M.U.N.-Formel. Wie du die natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers mit den Mitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin aktivierst. Autor: Gottfried Eckert, Herstellung und Verlag: BoD - Books on Demand, Norderstedt, ISBN: 9783753481494, Paperback, 92 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 25. Mai 2021
• ISBN: 9783753474243

Gottfried Eckert

Gottfried Eckert (Jahrgang 1966) ist Experte für Gesundheitsförderung und -management. Er leitet das Institut für berufliche Bildung, Gesundheit und Soziales. Infos: www.my-qigong.company, www.institut360.de

Buchvorschau

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Einführung und

theoretische Grundlagen

Einführung und theoretische Grundlagen

Qi – die vitale Kraft in mir

Qi (Pinyin: Qi/Wade-Giles: Chi; gesprochen: Tschi) ist ein zentraler Begriff - besser noch: eine zentrale Konzeption - der chinesischen Philosophie und der traditionellen chinesischen Künste.

Begrifflich kann Qi mit Vitalkraft, Vitalpotenzial, Vitalenergie oder innerer Kraft übersetzt und assoziiert werden.

Das chinesische Schriftzeichen für Qi zeigt aufsteigenden Dampf über einem Reistopf.

In China gibt es ein sehr differenziertes Verständnis von Qi, wie auch das nachstehende Funktionsmodell zeigt.

Qi-Quellen

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es drei Hauptquellen für das Qi:

1. Das Erbgut 2. Die Nahrung 3. Die Atemluft

Das Erbgut ist sogenanntes vorhimmlisches (= vorgeburtliches) Potenzial, während Nahrung und Atemluft nachhimmlische (= nachgeburtliche), mithin epigenetische Potenziale darstellen.

Qi-Formen

Nach erfolgter Nahrungsaufnahme wird die im Magen fermentierte und gereifte Nahrung durch die Milz in Nahrungs-Qi umgewandelt.

Das Nahrungs-Qi (穀氣 gŭ qì) steigt zur Lunge auf, um dort in Interaktion mit der Atemluft Sammel-Qi zu bilden und zudem auch zum Herzen, um dort mit Unterstützung des Ursprungs-Qi (原氣 yuán qì) in Blut umgewandelt zu werden.

Das Brust-, Ahnen- oder Sammel-Qi (宗氣 zōng qì) wird in der Folge mit Unterstützung des Ursprungs-Qi in Wahres Qi umgewandelt, dem Endzustand der Qi-Umwandlung.

Das Wahre Qi (真氣 zhēn qì) existiert in Form des Nähr-Qi und des Abwehr-Qi. Das Nähr-Qi ( yíng qì) ist der Yin-Aspekt des Wahren Qi. Es fließt in den Meridianen und Gefäßen und versorgt die inneren Organe und den Körper mit Vitalsubstanzen. Das Abwehr-Qi (衛氣 wèi qì) ist der Yang-Aspekt des Wahren Qi. Es zirkuliert außerhalb der Meridiane und Gefäße in dem Raum zwischen Muskulatur und Haut (腠理 còu lĭ) und schützt den Körper vor pathogenen, mithin krankheitsauslösenden Einflüssen und Faktoren. Das Abwehr-Qi stellt damit annähernd das traditionelle Pendant zur westlichen Konzeption des Immunsystems dar.

Das Wei Qi (Abwehr-Qi)