Leben Ist Was Du Daraus Machst: Mache Die Veränderungen Die Du Dir Wünschst

Von Stein Erik Egeberg

Wenn du irgendetwas in deinem Leben verndern willst, aber keinen persnlichen Coach
an deiner Seite hast, und wenn du deinen Traum leben willst; dieses Buch ist fr dich.
Es versorgt dich mit der Inspiration die du brauchst, und es leitet dich den ganzen Weg.
Alles was du liest und lernst, ber unterschiedliche Persnlichkeitsprofi le, darber wie man
kommuniziert und Dinge beeinfl usst, wie man Entscheidungen triff t, wie man mehr Zeit
hat und wie man seine Ziele erreicht, hat sich im wirklichen Leben bewhrt. Mit speziellen
Aufgaben, eff ektiven Tools und inspirierenden Fotos reprsentiert dieses Buch etwas Neues im
Genre der Selbsthilfeliteratur. Dieses Buch kann dein Leben verndern. Es kann dir helfen
die Kunst des Lebens zu meistern.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: AuthorHouse UK
• Erscheinungsdatum: 26. Juli 2012
• ISBN: 9781477218327

Stein Erik Egeberg

Stein Erik Egeberg (born 1956 in Norway) has inspired and educated people for more than 20 years. Through courses, seminars and consulting he has encouraged growth and positive changes for both individual people and businesses. Now, he offers the same opportunities to everyone. In this book he presents the information and advice given in his successful seminars and gives the reader the tasks and the tools to succeed. In addition to sound, practical advice, he inspires the reader with photos taken during his travels and work around the world. Stein Erik Egeberg has degrees in both engineering and economy. He has dedicated most of his professional life to human resources since he founded The Norwegian School of Sales in 1989. Photography has always been a vital source for development and innovation. Communication, personal development and sales are among the key areas of Mr. Egeberg's training and consulting.

Buchvorschau

© 2012 Stein Erik Egeberg. All Rights Reserved.

No part of this book may be reproduced, stored in a retrieval system,

or transmitted by any means without the written permission of the author.

Published by AuthorHouse 07/19/2012

ISBN:   978-1-4772-1831-0 (sc)

            978-1-4772-1832-7 (e)

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Hast du jemals versucht die Richtung deines Lebens zu verändern und deine Träume zu leben, aber du wusstest einfach nicht, wo du anfangen solltest? Hast du dir jemals gewünscht, dass du deinen eigenen persönlichen Lebens-Coach hättest, der dich durch die Komplexitäten des Lebens führt? Wenn ja, dann ist dieses Buch für dich. Es wird dich mit der Inspiration, den Hinweisen und den Tools versorgen, die du benötigst, um dich wirksam auf der Reise durch dein Leben zu navigieren.

Ich stelle in diesem Buch echte Lebenssituationen dar, welche alltägliche Herausforderungen repräsentieren, und so macht dieses Buch deutlich, wie Menschen, mit den selben Qualitäten und Ressourcen die du auch besitzt, es geschafft haben, bedeutende Veränderungen umzusetzen und ihr Glück zu finden. Veränderungen im Leben und Fortschritt brauchen kontinuierliche Inspiration um vorwärts zu kommen. Die richtigen Schritte zu unternehmen, um die Kontrolle über dein Leben zu gewinnen, geschieht nicht über Nacht. Ob du schon Selbsthilfebücher oder Motivationsbücher gelesen hast, oder ob dies dein erstes ist, dieses Buch eröffnet eine neue Dimension der Gedanken und der Inspiration.

Basierend auf zwanzig Jahren an Erfahrung in der Durchführung von Seminaren und im Coaching in Skandinavien und rund um die ganze Welt, leitet Stein Erik Egeberg uns mit erfolgreichen Methoden dazu an, uns selbst besser kennen zu lernen, mehr Zeit in unserem Leben zu haben, unsere Kommunikationsfähigkeit zu verbessern, Ziele zu erreichen und Entscheidungen zu treffen, um das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschen.

Für seine Leser hat er seinen Methodenkoffer geöffnet und teilt mit uns die breite Palette an Werkzeugen, die er selbst kreiert und mit unzähligen Klienten und in Seminaren und Workshops sehr erfolgreich verwendet hat: Mit diesen Tools und Möglichkeiten hat er schon vielen Menschen den Weg gezeigt, den Weg das zu erreichen was man wirklich erreichen will.

Dieses Buch wird dein Leben verändern und deinen Spaß am Leben erhöhen, während es dich mit schönen Fotos, wirksamen Arbeitsschritten und lebendigen Tools, die eine neue Ära in der Selbsthilfeliteratur darstellen, inspiriert.

www.steinerikegeberg.com

Inhalt

Vorwort

Einleitung

1 Die Wahl deines Weges

2 Du und deine Persönlichkeit

3 Positive Autorität

4 Erkenne deine Möglichkeiten

5 Deine Entscheidungen und positiven Einflüsse

6 Mehr Zeit haben

7 Verantwortung für dich selbst

8 Wie du deine Ziele erreichst

9 Du schaffst das!

Nachwort

Übersicht über die Aufgaben

Zitate des Autors

Externe Zitate

Bonus

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Vorwort

Dieses Buch ist denen gewidmet, die höher gesteckte Ziele und Träume für Ihr Leben haben und sich mehr inneren Einblick wünschen, mehr Verstehen und Inspiration, um nötige Veränderungen zu machen. Dieses Buch ist auch jenen gewidmet, die ein gutes Leben haben, aber immer noch Ziele haben, die sie erreichen wollen, und Träume, die noch nicht erfüllt sind. Unabhängig von deine augenblicklichen Situation; halte fest an deinem Bild von einem Leben, in dem du die gewünschten Veränderungen unternommen hast, in dem du deine Ziele erreicht hast und in dem du deine Träume lebst.

Hast du dir jemals gewünscht einen persönlichen Coach zu haben, der dich an der Hand nimmt und dich leitet und niemals aufgibt? Einen Berater, der dir zu einem höheren Selbstverständnis und mehr Wissen auf dem Weg zu deinen Zielen verhilft? Jemand der dich zum Weitermachen motiviert und inspiriert bis zu einem erfolgreichen Ende? Vielleicht hast du keinen persönlichen Berater, aber von jetzt an hast du dieses Buch um dich zu coachen, zu inspirieren und dich zu leiten, den ganzen Weg hinauf bis zu deinem Ziel. Dieses Buch ist dein persönlicher Helfer. Es ist hier um dich zu begleiten, den ganzen Weg. Jetzt hast du Hilfe die du in deinen Händen halten kannst, solange du willst.

Ich kenne weder deine besondere Situation, noch deine Ziele und Träume, aber die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass deine Wünsche für die Zukunft sehr viel gemeinsam haben mit den Zielen und Träumen anderer. Daher werden die Möglichkeiten und Herausforderungen denen du begegnest sehr ähnlich sein. Dieses Buch zeigt Situationen auf, die du wieder erkennen wirst, Situationen, verbunden mit klaren Lösungsmöglichkeiten die du nutzen kannst. Die Struktur des Buches ist für einen einfachen Gebrauch bestimmt. Du hast deinen Helfer jederzeit zur Hand. Du kannst ganz einfach genau dann den Hinweis, die Anleitung und die Tools finden, die du gerade brauchst.

Seit mehr als 20 Jahren als Berater und Trainer habe ich die Freude zu erleben, wie Menschen es geschafft haben ihre Lebensbedingungen zu verbessern und ihre Ziele und Träume in die Realität umzusetzen. Frauen und Männer verschiedenen Alters und aus verschiedenen Verhältnissen, mit unterschiedlichen Ambitionen haben es geschafft. Es spielt keine Rolle, wo du beginnst. Das Wichtigste ist dass du eine Veränderung wirklich willst. Wenn du es erträumen kannst, kannst du es erreichen.

"Leben ist was dir geschieht, während du andere Pläne machst."

John Lennon

Die Beatles Legende John Lennon behauptet, dass Leben das ist, was passiert, während du andere Pläne machst. Es spricht vieles dafür, dass er die Situation beschreibt, in der viele Menschen sich befinden. Bevor du beginnst bedenke, dass Veränderung ein "Prozess ist. Du gehst nicht an Bord eines zeitlich begrenzten Projektes. Die Absicht ist, deine Möglichkeiten zu erweitern, um deinem Leben den Inhalt zu geben den du willst. Dann wirst du in der Lage sein, John Lennon anders zu formulieren, so dass Leben das ist, was du genießt während du weitere Pläne machst."

Jedes Kapitel wird durch ein Foto eröffnet. Lass das Bild dich dazu inspirieren, tiefer einzutauchen in innere Einkehr. Du wirst die beschriebenen Situationen und Herausforderungen wieder erkennen aus den Bereichen des Privat- und des Arbeitslebens. Du wirst sehen, was andere gelernt haben und wie sie Veränderungen vorgenommen haben. Nimm dir Zeit um über die Realität deiner Situation nachzudenken. Leugne nicht die Gegebenheiten die dich unzufrieden mit deinem Leben machen. Ebenso wenig solltest du zulassen, dass unglückliche Lebenserfahrungen deine Fähigkeit blockieren, den Nutzen zu erkennen, den diese Seiten bieten. Dies ist ein Arbeitsbuch. Jedes Kapitel endet mit bestimmten Aufgaben. Das Durchführen dieser Arbeitsschritte ist der Weg wie du die Veränderungen erreichen wirst die du dir wünschst.

Als zusätzliche Inspiration erhältst du die Möglichkeit dich selbst besser kennen zu lernen. Du bist eingeladen, eine einfache Profilanalyse durchzuführen, die dir eine objektive und genaue Beschreibung deines Persönlichkeitsprofils geben wird. Die Analyse ist online verfügbar und verwendet dasselbe Model das in Kapitel 2 Du und deine Persönlichkeit präsentiert wird. Weil du dieses Buch gekauft hast, ist die Analyse für dich kostenlos. Die Log-in Informationen befinden sich am Ende des Buches.

Du kannst deine Träume leben und du bist in der Lage die nötigen Veränderungen umzusetzen, die dies alles möglich machen. Glaube an dich selbst und entscheide. Heute. Du bist die Ressource auf die du gewartet hast. Du musst nur wissen wie du die Möglichkeiten ausschöpfen kannst, über die du jetzt schon verfügst. Gerade so wie Präsident Barack Obama sagt.

"Veränderung wird nicht dadurch erreicht, dass wir auf einen anderen Menschen oder eine andere Zeit warten. Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung die wir suchen."

Barack Obama

Lasst uns beginnen!

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Einleitung

Du bist in jeder Hinsicht einzigartig. Es gibt dich nur einmal, und du bist der Einzige, der weiß, was gut für dich ist, wenn es um Lernen und Entwicklung geht. Dennoch möchte ich dir einige praktische Ratschläge geben, wie dieses Buch auf die beste Art und Weise zu benutzen ist. Es ist kein Roman, und es ist keine Geschichte über Menschen. Es handelt nur von dir. Lies es und verwende es als Arbeitsbuch. Mache dir Anmerkungen direkt im Buch, während du liest. Benutze einen Leuchtmarker, um Prioritäten in jedem Kapitel für dich festzulegen. Lies die Kapitel nochmals und sei auf deine Schlüsselelemente fokussiert, um wirklich aufzunehmen und zu verarbeiten, was du liest. Verbinde die beschriebenen Situationen und die darauf folgenden Hinweise mit deinem eigenen Leben. Du wirst einige Situationen stärker wiedererkennen als andere. Wenn du findest, dass du ähnliche Hinweise und Empfehlungen in der Vergangenheit erhalten hast, solltest du dir diese wesentliche Frage stellen. Verwerte ich den Hinweis den ich erhalte, und folge ich den Empfehlungen in meinem täglichen Leben?

"Ungeachtet dessen, wer du bist, oder was du gewesen bist, du kannst sein was du sein willst."

W. Clement Stone

Ob du persönliche Ziele oder Karriereziele, ökonomische oder soziale Ziele verfolgst, bedenke, dass Fortschritt nicht durch einen Schritt erzielt wird. Während bestimmter Zeiträume erlebst du bedeutende Fortschritte, während du in anderen Perioden glaubst das alles stagniert. Hindernisse und Herausforderungen können in jedem angestrebten Prozess auftreten, das ist natürlich. Wenn es keinen Widerstand auf dem Weg zum Ziel gäbe, würden weit mehr Leute ihre Ziele erreichen und ihre Träume leben. Lass dich nicht entmutigen, wenn die Zeiten rau sind. Gerade schwierige Zeiten trennen diejenigen die durchhalten von denen die aufgeben. Fortschritt, Erfolg und Träume zu verwirklichen, darum geht es beim Durchhalten. Die Erfahrung lehrt, dass durch das fortgesetzte Nutzen der Hinweise und das Einhalten des eingeschlagenen Kurses, Entwicklung möglich ist und du mentale und praktische Fähigkeiten erwirbst. Wenn du nicht locker lässt, wirst du früher oder später Erfolg haben.

"Wenn du den richtigen Weg entlang läufst und bereit bist weiter zu laufen, könnte es sein, das du Erfolg hast."

Barack Obama

Grundlage allen Fortschritts und der Freude am Leben ist die Notwendigkeit, Verantwortung für sich Selbst zu übernehmen. Es ist nicht jemand anderes Verantwortung, das Dinge nicht so sind wie du es erträumst. Es ist nicht das Wetter, noch ist es dein Partner oder dein Boss. Es ist nicht weil der Zug zu spät kam oder der Laden geschlossen ist, es ist nicht dein Kollege oder der Kunde, dein Horoskop oder der finanzielle Engpass, wenn Dinge nicht so laufen, wie du es willst. Um erfolgreich die gewünschten Veränderungen durchzuführen ist es notwendig dass du dir der Notwendigkeit deiner Aktivität immer bewusst bist. Das ist wahr, egal wie die Welt draußen dich unterstützt, oder deine Möglichkeiten limitiert. Eine wesentliche Aussage des Buches ist, das es nur eine Person gibt die für deine Lebenssituation jetzt und in der Zukunft verantwortlich ist. Das bist du.

Egal ob es die Situation bezogen auf deine Karriere, Gesundheit, deine wirtschaftliche Situation, dein Liebesleben oder was auch immer betrifft, die Verantwortung liegt bei dir. Es kann schwierig sein das zu akzeptieren und mit einer solchen Erkenntnis zu leben. Es ist vor allem so, wenn man bedenkt wie viele von uns in Hülle und Fülle leben und in dem Glauben, das wir ein Recht auf ein angenehmes Leben haben. Allerdings, wenn du die Verantwortung für die negativen Dinge übernimmst, solltest du auch die guten Seiten in deinem Leben anerkennen. Erkenne an, was du erreicht und geschafft hast, und sei großzügig mit Lob und Komplimenten für dich. Erkenne an was du erreicht hast, denn es ist klar, dass du wirklich die Fähigkeit hast etwas hervorzubringen, zu gestalten und das befähigt dich die Zukunft zu formen die du dir wünschst.

Es gibt nur eine Person die für deine Lebenssituation jetzt und in der Zukunft verantwortlich ist. Das bist du. Allerdings solltest du auch die guten Seiten die du in deinem Leben gestaltet hast anerkennen.

Was alles gehört dazu die ganze Verantwortung für dein eigenes Leben und den Weg vorwärts zu übernehmen? Du musst zweifellos gegen deine eigenen persönlichen Saboteure kämpfen. Dies sind Entschuldigungen und Erklärungen die benutzt werden, wenn Dinge nicht so laufen wie geplant. Alle die äußeren Umstände die so bequem waren um sich auf sie zu verlassen, müssen ausradiert werden. Mangel an Wissen, Angst vor Unbekanntem, nicht die richtige Situation. zu wenig Rücklagen, zu wenig

Zeit und das die nächste Möglichkeit sicher besser ist, sind die Zeichen dafür, das die Verantwortung nicht übernommen wird. Wenn du deine Zukunft, in der deine Träume Hand in Hand laufen mit deine Realität, gestalten willst, musst du die volle Verantwortung übernehmen für beides; für das was passiert und für das was nicht passiert. Du bist der Architekt deines eigenen Traumes.

"Ein Mann, der riskiert eine Stunde an Zeit zu verlieren, hat den Wert des Lebens noch nicht entdeckt."

Charles Darwin

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1 Die Wahl deines Weges

Das Leben eröffnet dir viele Möglichkeiten. Die Entscheidungen, die du in der Vergangenheit getroffen hast, haben dich auf den Weg geführt, den du heute beschreitest. Die Entscheidungen, die du in Zukunft treffen wirst, werden bestimmen, ob du den gleichen Weg weitergehst oder die Richtung ändern wirst.

Wer noch nie einen Fehler gemacht hat, hat sich noch nie an etwas Neuem versucht.

Albert Einstein

Lina ist in den frühen Vierzigern. Eines Tages, während einer Pause in einem Kurs über Persönlichkeitsprofile und Kommunikation, setzte sie sich neben mich. Meistens lacht sie und ist fröhlich, aber an diesem Tag schien etwas sie zu beunruhigen. Ich schaute sie an, konnte aber nichts sagen, bevor sie zu sprechen begann. Kann ich dir eine persönliche Frage stellen? Kursteilnehmer haben oft Fragen außerhalb des Programms, und es ist immer erbaulich Erfahrungen auszutauschen egal ob der Austausch innerhalb oder außerhalb des Seminarinhalts geschieht. Ich sagte sie könne gerne Fragen stellen. Ich fühle, dass ich nicht den richtigen Weg in meinem Leben beschritten habe. Ich versuche ständig, das Beste aus jeder Situation zu machen, in der ich mich befinde - aber die Jahre vergehen und ich laufe immer in die gleiche Richtung ohne in der Lage zu sein, etwas Neues Interessanteres zu machen. Lina zögerte leicht, bevor sie fortfuhr. Ich stecke fest. Ich fühle mich wie in einer Sackgasse und wünschte ich hätte andere Entscheidungen getroffen als ich noch jünger war und so viele Möglichkeiten hatte. Dann schaute sie auf ihre Füße wie um sicherzustellen, dass sie die zusammenpassenden Schuhe trug.

Ich fühlte ihre Verlegenheit. Ihre Frage wurde zu einer Beichte. Ich wollte nicht, dass es ihr leid tat die Initiative ergriffen zu haben und antwortete umgehend. Lina, was du fühlst hast du mit sehr vielen Leuten gemeinsam. Leider ist das kein Trost und hilft dir nicht dich besser zu fühlen, aber du sprichst ein Thema an, das viele betrifft besonders in dieser Lebensphase. Ich wartete auf ihre Reaktion, aber sie schwieg. Also fuhr ich fort, "Es ist ganz natürlich und wichtig, sich Gedanken darüber zu machen, wie man sein Leben lebt. Die Tatsache dass du dir bewusst bist dass du etwas Neues willst ist das entscheidende Fundament für Veränderung". Sie schaute zu mir auf und mir war als sähe ich