40 Wegweiser für ein gesegnetes Leben
Von Sibylle Beck und Steffen Beck
()
Über dieses E-Book
Sibylle Beck
Sibylle Beck ist die Leiterin des ICF Karlsruhe. Sie arbeitete als Lehrerin, bis sie 2008 vollzeitlich Pastorin im ICF wurde. Sie ist Gründerin und Vorsitzende der Kinder- und Jugendarche Karlsruhe e.V.
Ähnlich wie 40 Wegweiser für ein gesegnetes Leben
Ähnliche E-Books
Hallo Zukunft: Lerne leben wie Mose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Majestät: Eintauchen in die faszinierende Heiligkeit Gottes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist von Gott geliebt: 90 Andachten, die deiner Seele guttun. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie ein Baum am Wasser: Voll Schönheit und Leben. Verwurzelt in Gott. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMan erzieht nur mit dem Herzen gut: Ein spirituelles Elternbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGottesdienst einfach anders: Fit fürs Feiern werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie wir beten können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBis Christus euer Leben prägt: Durch das Jahr mit Oswald Chambers Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Saints: Verwegen glauben und heilig leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Tiefer in der Liebe des Vaters: Geistlich wachsen am Herzen Gottes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZu gut, um wahr zu sein?: Lebe dein Leben in Freiheit als Kind Gottes! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein Gebet macht uns stark - das Andachtsbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWeil ich weiß, wer ich bin!: 30 Wahrheiten Gottes für mein Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKomm in deine Bestimmung: Gott hat dich als Original erschaffen, stirb nicht als Kopie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein Gebet macht meine Enkel stark: Was geschieht, wenn Großeltern beten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEbenbild: Werden, wie er ist Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas 10-Sekunden-Prinzip: Tu als Nächstes einfach das, von dem du ziemlich sicher bist, dass Jesus es möchte Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Du bist so viel mehr: 100 Zusagen, wer wir in Gottes Augen sind. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerden, wie du mich siehst: Gottes Traum für dein Leben. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch halte dich: 365 Liebesbriefe von Gott. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeten funktioniert! (Übersetzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Bibel umarmen: Zehn Tipps für inspirierende Zeiten mit Gottes Wort Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRadical Love: Jesus light gibt es nicht –Echte Nachfolge braucht das ganze Herz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu sollst frei sein: Lebendig glauben ohne Zwang Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGottesgedanken und Gebete Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit dem Herzen sehen: Predigten für das ganze Kirchenjahr. Mit einer kurzen Anleitung zur Erarbeitung von Predigten über biblische Texte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChrist. Glauben. Leben.: Der Jesus-Weg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNachfolge total Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlaubensperlen: Weisheiten aus Jahrhunderten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUmgestaltung des inneren Menschen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Christentum für Sie
Stephen Hawking, das Universum und Gott Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kinderbibel Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der Schlunz Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Buch Henoch (Die älteste apokalyptische Schrift): Äthiopischer Text Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Bibel: Revidierte Einheitsübersetzung 2017. Gesamtausgabe. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Heilige Gral und Sexualmagie: Die Geheimlehre des Gral Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Pardon, ich bin Christ: Neu übersetzt zum 50. Todestag von C. S. Lewis Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Gespräch mit Gott: Beten mit den Psalmen Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Kreuzeswissenschaft: Studie über Johannes vom Kreuz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer ungezähmte Mann: Auf dem Weg zu einer neuen Männlichkeit Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Heilsame Worte: Gebete für ein ganzes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCherubinischer Wandersmann (Geistreiche Sinn- und Schlussreime): Mystische und religiöse Gedichte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGestalten des Bösen: Der Teufel – ein theologisches Relikt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAugustinus: Die Bekenntnisse - Confessiones: Eine der einflussreichsten autobiographischen Texte der Weltliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungenglauben-hoffen-singen: Liederbuch der Freikirche der S.-T.-Adventisten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGemeinsames Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLust auf Land: Biblische Seiten des Landlebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBerufung: Eine neue Sicht für unsere Arbeit Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Leben in der Nachfolge: Texte von Dietrich Bonhoeffer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRoadtrip mit Gott: Leben ist Freiheit und jeden Tag ein Abenteuer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCompendium Wortschatz Deutsch-Deutsch, erweiterte Neuausgabe: 2. erweiterte Neuausgabe Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Amoris Laetitia - Freude der Liebe: Mit einer Hinführung von Christoph Kardinal Schönborn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDieses Kreuz: Weil die Liebe stärker ist Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Von der Freiheit eines Christenmenschen: Einer der bedeutendsten Schriften zur Reformationszeit Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Vaterunser: Ein Gebet für alle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Rebell - Martin Luther und die Reformation: Ein SPIEGEL E-Book Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Fall Jesus: Ein Journalist auf der Suche nach der Wahrheit. Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Biblisches Wörterbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiest du mich noch?: 69 Methoden zum Bibellesen mit Gruppen. Ein Ideenbuch für Mitarbeitende Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für 40 Wegweiser für ein gesegnetes Leben
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
40 Wegweiser für ein gesegnetes Leben - Sibylle Beck
Sibylle und Steffen Beck
40
WEGWEISER
für ein
gesegnetes Leben
SCM R. BrockhausSCM R.Brockhaus ist ein Imprint der SCM Verlagsgruppe, die zur Stiftung Christliche Medien gehört, einer gemeinnützigen Stiftung, die sich für die Förderung und Verbreitung christlicher Bücher, Zeitschriften, Filme und Musik einsetzt.
ISBN 978-3-417-22903-5 (E-Book)
ISBN 978-3-417-26847-8 (lieferbare Buchausgabe)
Datenkonvertierung E-Book: CPI books, Leck
© 2018 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH
Max-Eyth-Straße 41 · 71088 Holzgerlingen
Internet: www.scm-brockhaus.de; E-Mail: info@scm-brockhaus.de
Soweit nicht anders angegeben, sind die Bibelverse
folgender Ausgabe entnommen:
Lutherbibel, revidierter Text 1984, durchgesehene Ausgabe in neuer
Rechtschreibung, © 1999 Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart.
Weiter wurden verwendet:
Neues Leben. Die Bibel, © der deutschen Ausgabe 2002 und 2006 SCM R.Brockhaus
in der SCM Verlagsgruppe GmbH Witten/Holzgerlingen. (NLB)
Elberfelder Bibel 2006, © 2006 by SCM R.Brockhaus in der
SCM Verlagsgruppe GmbH Witten/Holzgerlingen. (ELB)
Gute Nachricht Bibel, revidierte Fassung, durchgesehene Ausgabe in neuer Rechtschreibung,
© 2000 Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart. (GNB)
Hoffnung für alle ® Copyright © 1983, 1996, 2002, 2015 by Biblica, Inc.®. Verwendet
mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers Fontis – Brunnen Basel. (HFA)
Bibeltext der Neuen Genfer Übersetzung - Neues Testament und Psalmen
Copyright © 2011 Genfer Bibelgesellschaft. Wiedergegeben mit freundlicher Genehmigung.
Alle Rechte vorbehalten. (NGÜ)
Umschlaggestaltung: Kathrin Spiegelberg, Weil im Schönbuch
Titelbild: Yeshi Kangrang, unsplash.com
Satz: Christoph Möller, Hattingen
Druck und Verarbeitung: GGP Media GmbH, Pößneck
[ Zum Inhaltsverzeichnis ]
Über die Autoren
Sibylle & Steffen Beck sind Gründer und Leiter des ICF Karlsruhe. Sibylle arbeitete als Lehrerin, bis sie 2008 vollzeitlich Pastorin im ICF wurde. Sie ist Gründerin und Vorsitzende der Kinder- und Jugendarche Karlsruhe e. V. Steffen war nach seiner theologischen Ausbildung als Jugendund Musikreferent beim CVJM tätig. Seit 2002 ist er Pastor im ICF. Er ist Vorsitzender der Evangelischen Allianz und des Forums evangelischer Freikirchen in Karlsruhe.
Inhalt
Über die Autoren
Was wir gelernt haben
1 Bitter or better
Wie man das Böse mit Gutem überwinden kann
2 Rausgekickt in den Segen
Warum uns Druck manchmal genau dort hinbringt, wo wir hin sollen
3 Die Folge-deinem-Herz-Mentalität
Oder warum es so gefährlich ist, Rosamunde-Pilcher-Filme zu schauen
4 Lenke dein Herz
Warum der Mensch nicht das Maß aller Dinge sein kann
5 Das fühlt sich nicht gut an
Warum der Bauch oft vor dem Kopf weiß, wenn etwas in die falsche Richtung geht
6 Am Rande des Abgrunds
Warum wir manchmal mitten durch den Widerstand hindurchgehen müssen
7 Find a way to win
Wie aus deinem Traum Wirklichkeit werden kann
8 Erfolg folgt
Warum Erfolg nie das primäre Ziel sein darf
9 Bruchlandungen
Wie man sie vermeiden und in einer Gemeinschaft erfolgreich landen kann
10 Aufstehen ist göttlich
Wie aus Tränen Edelsteine werden
11 Be still
Warum es sich lohnt, anzuhalten und sich Zeit für Gott zu nehmen
12 Schicksalsschläge
Wie dunkle Zeiten zu Segenszeiten werden können
13 Spannungen und Probleme
Warum man Probleme lösen und Spannungen managen muss
14 Keine Angst vor dem Chaostunnel
Warum es besser ist, Konflikte anzusprechen, auch wenn es erst mal komplizierter wird
15 Seele satt?
Warum es nie nur um „die Sache" geht, sondern immer auch um die Bedürfnisse dahinter
16 Jetzt ist endgültig Schluss!
Warum es manchmal besser ist, dennoch inkonsequent zu sein
17 Vergeben
Warum man ohne Vergebung nicht glücklich leben kann
18 Vergebung, Versöhnung, Vertrauen
Warum es so wichtig ist, den Unterschied zu kennen
19 Perspektivenwechsel
Warum es wichtig ist, durch die richtige Brille zu schauen
20 Das Ei des Kolumbus
Warum man irgendwann ins Boot steigen und ablegen muss, wenn man neue Ufer erreichen will
21 Kein Land in Sicht
Warum man auch im Sturm den Kurs im Auge behalten muss
22 Land in Sicht
Warum man noch nicht da ist, auch wenn man das neue Ufer erreicht hat
23 Vorsehung des Himmels
Warum es manchmal besser sein kann, dem Bauchgefühl und nicht dem Verstand zu folgen
24 Vom Leben begeistert
Warum Bier ein Beweis ist, dass Gott uns liebt
25 Der Herr ist mein Hirte
Warum der Herr nur dein Hirte sein kann, wenn der Hirte auch dein Herr sein darf
26 Im Segen leben
Warum Geben seliger ist als Nehmen
27 Den inneren Tank checken
Wie auch starke Männer herausfinden können, wie es ihrer Seele geht
28 Wenn der Tank ein Loch hat
Warum man ein Loch im Tank nicht durch mehr Tanken kompensieren kann
29 Wenn man zu viele Teller jongliert
Warum Prioritäten setzen mehr ist, als zwischen wichtig und unwichtig zu unterscheiden
30 Rasen mähen
Warum einfache Dinge helfen, die Komplexität des Lebens besser zu bewältigen
31 Besser leben
Warum man mit Gott besser leben kann
32 Besser sterben
Warum man mit Gott besser sterben kann
33 Stärke und Würde
Warum es sich zu kämpfen lohnt
34 Das Stockdale-Paradox1
Warum die Optimisten oft die Ersten sind,die aufgeben
35 Burnout
Warum die Arbeit oft nicht das Problem ist
36 Ehe man sich traut
Warum die Ehe mehr Aufgabe als Stand ist
37 Die Gefährten
Warum ein echter Freund mehr wert ist als tausend Bekannte
38 Zum Rollenverständnis von Mann und Frau
Warum ein unreflektierter Umgang mit der Bibel nicht immer biblisch ist
39 Es geht nicht um dich
Wie man sich finden kann, indem man sich verliert
40 Der Tanz auf der Leiter
Warum man Frauen lieben und Männer loben muss
[ Zum Inhaltsverzeichnis ]
Was wir gelernt haben
Eigentlich sind wir ein ganz normales Pastoren-Ehepaar.
Seit über zehn Jahren leiten wir gemeinsam die evangelische Freikirche ICF Karlsruhe. Wir haben diese Kirche gegründet, damit Menschen, die Gottesdienste eher selten besuchen, einen leichteren Zugang zu Gott finden können. In unseren Gottesdiensten versammeln sich mittlerweile an einem Sonntag über 1500 Menschen an vier Standorten. Das bringt uns eine Menge Freude und Herausforderungen und Arbeit. Wir lieben unseren Job.
Es gibt aber noch eine private Seite: Wir sind seit 26 Jahren verheiratet – und würden es sofort wieder tun. Das heißt nicht, dass es immer einfach war. Aber wir möchten trotzdem keinen Tag unseres Lebens missen. Denn jeder Tag und jedes Jahr, jede gute Erfahrung und jede Krise, jeder Sieg und jede Niederlage haben uns zu denen gemacht, die wir heute sind. Wenn wir auf unser bisheriges Leben zurückschauen, stellen wir fest:
Gott hat uns ein glückliches und gesegnetes Leben geschenkt!
In diesem Buch erfährst du, warum das so ist. Denn in den letzten Jahren haben wir die Prinzipien, die hinter unserem Leben stehen, immer mehr entdeckt und reflektiert. Das Ergebnis haben wir in 40 Kapiteln zusammengefasst. Es sind Glaubens- und Lebensweisheiten, die wir in unserem Leben angewandt und die bei uns funktioniert haben. In jedem Kapitel stecken eine biblische Wahrheit (Bibelvers) und ein göttliches Prinzip (Prinzip). Diese 40 Wahrheiten und Prinzipien möchten wir mit dir teilen, weil sie in unserem Leben Segen hervorgebracht haben.
Wir haben dieses Buch für Menschen geschrieben, die sich fragen, wie Leben gelingen kann – trotz der alltäglichen Herausforderungen und einem hohen Lebenstempo: für Frauen und Männer, die sich in ihrem Leben weiterentwickeln wollen und sich nicht mit dem Status quo zufrieden geben, für Mütter, die in der Doppelbelastung von Beruf und Familie oder Familie und ehrenamtlichem Engagement leben und nicht nur überleben wollen; für Väter, die Kinder haben und trotz Schlafmangel jeden Tag zur Arbeit gehen; für leitende Angestellte und Führungskräfte, die nach der Arbeit noch lange nicht fertig sind mit der Arbeit; für Leiterinnen und Leiter in Kirchen und Vereinen, die Verantwortung übernommen haben und in der Spannung zwischen Ehrenamt, Beruf und Privatleben stehen; und für Unternehmer und leitende Pastoren, deren Lebenstempo sich jedes Jahr beschleunigt und die trotzdem nicht aus der Kurve fliegen wollen.
Wir haben nur über das geschrieben, was wir persönlich ausprobiert haben und praktizieren. Schon viele Menschen wurden durch diese Prinzipien ermutigt. So hoffen wir, dass dieses Buch auch für dich zu einem Wegweiser für ein gesegnetes Leben wird.
SIBYLLE UND STEFFEN BECK
[ Zum Inhaltsverzeichnis ]
1 Bitter or better
Wie man das Böse mit Gutem überwinden kann
STEFFEN BECK
Es war kurz vor Weihnachten. Wir waren dabei, im größten Kinosaal der Stadt unser Weihnachtsmusical aufzuführen. Für einen Pastor fühlt es sich gut an, wenn über 10.000 Menschen zusammen mit der eigenen Kirche im größten Kino Weihnachten neu erleben. Wir waren im zweiten Stock. Gefühlt lief ich schon zum hundertsten Mal die Treppen im Kino rauf und runter, immer wieder vorbei an den Ordnern, die einen normalerweise nur dann hoch lassen, wenn man ein Ticket für einen Film gekauft hat. Aber mit der Zeit kannten wir uns natürlich. Und so musste ich nur noch freundlich lächeln und genoss den freien Zugang zu allen Etagen. Die meisten Mitarbeiter wussten, dass ich der „Boss" von dem Laden war. Und genau so habe ich mich auch gefühlt.
Bis ich am Samstagnachmittag auf Peter traf. Peter war ein sehr gewissenhafter Ordner, der mich nicht durchlassen wollte, weil ich kein Ticket und auch keinen Mitarbeiterausweis dabei hatte. Als ich ihm sagte, dass ich schon 100 Mal diese Treppen rauf und runter gelaufen war und zum Team vom Musical gehörte, meinte er ganz trocken: „Das ändert nichts an der Tatsache, dass Sie einen Ausweis oder ein Ticket brauchen. Ich wusste natürlich, dass er recht hatte und nur seinen Job machte. Aber er wusste ganz offensichtlich nicht, wer ich war! Zu spät wurde mir klar, dass es auch nicht viel bringen würde, wenn ich ihn aufklärte. „Sie könnten der Papst sein und bräuchten trotzdem ein Ticket oder einen Ausweis
, informierte er mich. Das saß! Mein Gesicht verfinsterte sich, obwohl ich das echt nicht wollte. Ich atmete schneller und drehte auf dem Absatz um, obwohl ich auch das echt nicht wollte. Ich ging den langen Weg ums Kino rum, um dann durch den Hintereingang wieder in den Veranstaltungsraum zu gelangen.
Drinnen angekommen, machte ich meinem Ärger Luft, indem ich einem unserer Mitarbeiter, der gerade bei mir stand, erzählte, was passiert war. Jape ist echt cool und er sagte, was alle anderen wahrscheinlich gedacht hatten: „Mensch Steffen, reg dich nicht auf, der hat doch nur seinen Job gemacht! Und dann machte er folgenden Vorschlag: „Jetzt nimmst du einen Mitarbeiterausweis und zwei Schokoriegel mit und gehst zu diesem Ordner, zeigst ihm deinen Ausweis und drückst dein Verständnis und deine Wertschätzung für ihn und seinen Dienst aus.
Was für ein Vorschlag! Danke, Jape! Das war exakt das Gegenteil von allem, worauf meine Seele jetzt Lust hatte. Und doch, als ich den Gedanken an mich ranließ, kehrte schon im nächsten Moment ein tiefer Friede in mein Herz ein. Ich spürte sofort, dass auf diese Weise mehr als alles wieder gut werden würde. Dieser Gedanke war so revolutionär gut, dass er Hoffnung machte, dass es sogar besser werden könnte, als es vorher war. Besser in mir! Besser im Team und in dem Umfeld, auf das ich Einfluss habe! Und vielleicht sogar besser in Peter, dem gewissenhaften Ordner! Also nahm ich zwei Schokoriegel und ging los. Ich gab Peter die Hand, zeigte ihm mit einem Augenzwinkern meinen Ausweis und gab ihm die zwei Schokoriegel und sagte zu ihm: „Entschuldige, dass ich mich nicht an die Anweisungen gehalten habe und verärgert weggelaufen bin, obwohl du nur deinen Job gemacht hast."
Keine Ahnung, wie es ihm danach ging und was er von mir hielt. Aber mir ging es wieder gut. Ich hatte keinen Ärger mehr im Herzen und ich wusste, dass es richtig gewesen war, genau das Gegenteil von dem zu tun, worauf ich in diesem Augenblick Lust gehabt hätte. Ich war dankbar für diese Lektion, denn man kann sie wunderbar auf viele andere Fälle des Lebens übertragen. Jede Situation, in der wir verärgert werden oder etwas nicht so läuft, wie wir uns das vorgestellt haben, bietet uns zwei Möglichkeiten: Wir können durch sie bitter oder besser werden.
Spielen wir es mal durch: Stellen wir uns vor, ich wäre nicht auf Jape gestoßen, sondern auf jemanden, der nicht den Mut gehabt hätte, dem Boss zu sagen, dass er mit seinem Verhalten danebenlag und etwas wiedergutmachen konnte. Ich hätte meinem Ärger Luft gemacht und die anderen hätten mich in meiner einfachen und ach so menschlichen Logik bestärkt, dass der Ordner blöd und engstirnig war und ich natürlich im Recht war und der Rest der Welt das auch so sah. Dann wäre ich mit dieser Stimmung weiter in den Tag gegangen, hätte in dieser Stimmung an diesem Tag noch über 1500 Menschen begrüßt und verabschiedet, mein Lächeln wäre sicher nicht mehr so entspannt gewesen und das Mitarbeiterteam, das meine Begegnung mit Peter mitbekommen hatte, wäre sicher nicht wirklich stolz auf mich gewesen, wenn ich mich in dieser eitlen und von Stolz geprägten Haltung weiter gesuhlt hätte … Und Peter, der Gottesdienste sonst wohl eher selten besucht, hätte an diesem Tag getreu unserem Motto „Kirche neu erleben" auch sein Erlebnis mit Kirche gehabt. All das stand auf dem Spiel!
Und all das wurde durch diesen Engel namens Jape im Backstage-Bereich verhindert und ins Gegenteil verwandelt, weil er mir den richtigen Weg gewiesen hatte. Und das Beste daran: Mir selbst ging es danach wirklich gut, weil mein Herz aufgeräumt und meine Seele zufrieden war. Seither versuche ich in ähnlichen Situationen, mich an folgenden Vers aus der Bibel zu erinnern:
Lass dich nicht vom Bösen überwinden, sondern überwinde das Böse mit Gutem.
RÖMER 12,21
Lange Zeit habe ich gedacht, dass sich dieser Vers nur auf das Böse bezieht, das von außen auf mich zukommt. Also, wenn mich jemand verletzt oder beleidigt oder verrät. Doch inzwischen habe ich gelernt, dass es viel Potenzial zum Bösen auch in mir drin gibt, das ganz leicht geweckt werden kann. Zum Beispiel durch einen Ordner im Kino, der nur seinen Job macht. In solchen Situationen können wir sehr wirksam das Böse überwinden, indem wir dem Ärger in uns nicht das Feld überlassen, sondern ihn mit Gutem überwinden, zum Beispiel mit zwei Schokoriegeln für Peter. Das Prinzip dahinter ist fast immer das gleiche: Reagiere genau mit dem Gegenteil von dem, wonach dir ist!
DAS PRINZIP:
Wenn dich etwas aufregt oder verletzt und du den anderen daraufhin am liebsten auf den Mond schießen würdest (negative Reaktion), reagiere mit dem exakten Gegenteil (positive Reaktion).
Es ist menschlich, auch mal zornig oder verletzt zu sein. Und in so einer Situation ist es gut, sich seine Gefühle bewusst zu machen. Am besten tut man das im inneren Selbstgespräch oder mit einem Coach. Aber auf keinen Fall auf Facebook oder am Telefon, indem man alle Welt anruft und ihr erzählt, was für ein A**** der andere ist. Es ist auch ok, dem anderen eine E-Mail zu schreiben, in der wir ihm sagen, wie verletzt wir sind und was wir ihm immer schon mal sagen wollten. Diese E-Mail solltest du nur niemals abschicken! Am besten, du gehst vorher offline oder stellst dein Smartphone in den Flugmodus, damit diese E-Mail ja nicht rausgeht. Denn sie ist für den Papierkorb bestimmt.
Und wenn du dann herausgefunden hast, wie es dir geht und wie du jetzt am liebsten (negativ) reagieren würdest, dann überlege dir eine (positive) Reaktion, die genau dem Gegenteil entspricht. Es macht auch Sinn, diese Reaktion vorher kurz mit einem guten Freund oder Berater zu besprechen. Denn hier liegt auch Potenzial zu einigen Dummheiten. Es besteht nämlich die Möglichkeit, auf eine ganz scheinheilige Weise den anderen durch eine positive Geste nachträglich öffentlich für sein Verhalten abzustrafen. Darum, prüfe deine Motivation!
Wenn dich mal wieder jemand aufregt oder verletzt, dann versuche, dich an folgendes Verhaltensschema zu halten:
• Gehe einen Schritt zurück und komm runter, bevor du reagierst.
• Lass die Luft raus, wenn du allein und offline bist.
• Überlege dir eine positive Reaktion, mit der du reagieren willst.
• Besprich deine Reaktion mit einem guten Freund, bevor du sie umsetzt.
• Und dann tu es, ohne die Erwartung, dass der andere jetzt aber auch was tun muss …
Mach einfach dein Ding, ohne Erwartungen an die anderen. Es geht um dein Herz, nicht um das der anderen. Und du wirst erleben, wie du mit diesem Prinzip nicht bitter, sondern besser werden kannst und dein Leben leichter wird!
[ Zum Inhaltsverzeichnis ]
2 Rausgekickt in den Segen
Warum uns Druck manchmal genau dort hinbringt, wo wir hin sollen
SIBYLLE BECK
Es war Samstag und ich war gerade dabei, meiner Predigt für den Sonntag den letzten Schliff zu geben, als uns eine echte Hiobsbotschaft erreichte: Nach 21 Jahren wurde unser Mietverhältnis wegen Eigenbedarf gekündigt. Wir wohnten in einem wunderschönen Haus am Ortsrand und dachten eigentlich, hier alt werden zu können. Ein echter Schock! Es fühlt sich an, als würde die Erde unter unseren Füßen beben.
Das Predigtthema, das ich gerade vorbereitet hatte, hieß: „Ekballo – Christen raus! Dieses griechische Wort „Ekballo
, das im Neuen Testament 76 mal verwendet wird (so stand es in meinem Skript), wird immer dann gebraucht, wenn Menschen gesendet oder sozusagen wie ein Ball hinausgekickt werden. Mein Gedanke beim Durchlesen meiner eigenen Predigt war: „Spricht hier Gott eventuell gerade durch meine eigene Predigt zu mir? Was war hier im Gange?"
Wir Menschen neigen dazu, es uns immer wieder bequem zu machen. Sei es in der