Nichtrauchen macht nicht dick!: Und Rauchen macht nicht schlank! Rauchen aufhören ohne Gewichtveränderung. So geht's!

Von Peter Bußjäger und Özgen Senol

Viele Raucher haben Angst, dass sie dick werden, wenn sie das Rauchen aufhören, und versuchen es deshalb erst gar nicht. Doch was steckt hinter dieser Angst? Sind es objektive Tatsachen oder sind es nur Vorurteile?
Özgen Senol und Peter Bußjäger, die Erfinder der Nichtrauchermarke FUMITO, trennen Fakten von Vorurteilen und beantworten die Fragen dahinter:
Warum gibt es Ex-Raucher, die tatsächlich abgenommen haben nach dem Rauchstopp? Wie ist das möglich?
Und warum gibt es Raucher, die übergewichtig sind, obwohl sie rauchen, wenn Rauchen doch angeblich schlank macht?
Dazu gibt es Verhaltenstipps, wie sich das Risiko einer Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp ausschließen lässt.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 10. Mai 2017
• ISBN: 9783744877640

Peter Bußjäger

Peter Bußjäger war 18 Jahre lang Raucher. Seine letzte Zigarette erlebte er nicht als wehmütigen Abschied von einem Freund, sondern als Befreiung aus der Sklaverei. Das Buch entstand in Zusammenarbeit mit Özgen Senol, mit dem er seit vielen Jahren das Seminar "FUMITO - Aus mit Rauch!" betreibt.

Buchvorschau

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