Bewegungsarbeit: nach Jacoby, Gindler und Hengstenberg

Von Christine Holubek

Durch vielfältige Umstände wie Krankheit, Mangel an Zuwendung, Stress, Traumata, Bewegungsmangel uvm. können sich Ungleich-gewicht und Störungen in unserem Verhalten und Bewegungsmustern manifestieren. Mit Achtsamkeit und Bewegungsmöglichkeiten zur Nachentfaltung in einem „Schonraum“ in Einzel- oder Gruppenarbeit, kann störende oder nicht entwickelte Bewegungserfahrungen nachentfaltet werden. Damit wird Bewegung wieder angenehm, der Atem kann fließen und ein „in sich wohlfühlen“ führt zur Selbstsicherheit.
Diese Möglichkeiten machen den Arbeitsalltag wieder leichter und die Arbeit macht Spaß.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 16. Okt. 2014
• ISBN: 9783735733177

Christine Holubek

Christine Holubek (1958) geboren in Wien. War knapp 20 Jahren im Verwaltungsdienst der Polizei in Wien tätig. Seit der Geburt ihrer Tochter, engagiert sie sich für Kinder und Frauen. Sie versucht auf Basis der Montessori-Pädagogik und der Bewegungsarbeit, Erwachsenenbildung achtsam und respektvoll umzusetzen. Menschen eine Idee eines erfüllten und verantwortlichen Lebens nahe zu bringen. Im Austausch mit vielen Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu leben. Mit dem Buch "Bewegungs und Wahrnehmungsarbeit" bietet sie einen unkomplizierten Zugang, für an der Bewegungspädagogik Interessierte. Sie legt damit eine Zusammenfassung ihrer Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und Erwachesenen und der Umsetzung in den eigenen Weiterbildungsinstituten (seit 2004) vor.

Buchvorschau

Bewegung ist Leben

Erst wenn ich viele Erfahrungen in meiner Umwelt gemacht habe.

Viele Menschen sprechen gehört habe.

Mich mit vielen Menschen ausgetauscht habe.

Habe ich eine, meine Vorstellung von der Welt und dem Universum in dem ich lebe.

Christine Holubek

Danksagungen

Danken möchte ich den vielen Menschen – Kindern und Erwachsenen, die mir Gelegenheit gaben, durch Beobachtung Erfahrungen zu machen und nun in dieser Broschüre in einem Überblick darzustellen.

Ganz besonderen Dank meinem Ausbildner und Mentor DSA Walter Plagge, für den regen Austausch seit vielen Jahren. Die stete Förderung und die vielen Herausforderungen zur eignen Weiterentwicklung.

Herzlichen Dank meiner Familie für das geduldige Erproben und Versuchen und schlussendlich einem gelungenem Projektabschluss.

Herzlichen Dank meinem IPS-Team, ganz besonders Stefanie Holubek für das Grafik Design, Mag. Monika Kronberger für das Lektorat und Stefan Höbart für die Vernetzung.

Inhaltsverzeichnis

Wie ich zur Bewegungsarbeit kam

Wie ich Bewegungs- und Wahrnehmungsarbeit umsetze

Ziel der Methode

Arbeitsweise

Vom äußeren zum inneren Gleichgewicht

Zweckmäßigkeit unseres Verhaltens im Alltag