Hörbuch2 Stunden
Angst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation
Geschrieben von Patrick Lynen
Erzählt von Stephan Müller
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Diese geführte Einschlaf-Meditation von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR, WDR, ORF, SRF) ist ein kraftvolles Werkzeug, um alte Ängste loszulassen und einen Raum für neues Vertrauen und positive Veränderungen in Deinem Leben zu schaffen. In einer Welt, die oft von Unsicherheit und Stress geprägt ist, bietet diese Meditation einen sicheren Hafen, um Dich von alltäglichen Ängsten zu befreien und einen frischen, hoffnungsvollen Blick auf die Zukunft zu entwickeln.
Die Meditation beginnt mit einer sanften Einführung, die Dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt. Hier wirst Du ermutigt, Dich von den Belastungen des Alltags zu lösen und sich ganz auf Ihr inneres Erleben zu konzentrieren. Durch bewusste Atemübungen und die Visualisierung eines sicheren Ortes erlebst Du ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit.
Im nächsten Teil der Meditation wirst Du angeleitet, das Alte hinter Dir zu lassen, um Neues möglich zu machen. Dies geschieht in einer behutsamen und unterstützenden Weise, sodass Du Dich sicher fühlst, den Weg derTransformation zu beschreiten. Es geht dabei nicht darum, die Ängste zu bekämpfen, sondern sie als Teil Deiner Erfahrung zu akzeptieren und ihnen künftig mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.
Anschließend folgt der Prozess der Transformation. Hierbei wirst Du ermutigt, die alten Ängste symbolisch loszulassen und sie in Vertrauen umzuwandeln. Durch kraftvolle Visualisierungen und positive Affirmationen erlebst Du, wie sich Deine innere Haltung verändert und ein Gefühl von Zuversicht und Hoffnung Raum gewinnt.
Die Meditation endet mit einer Einschlafbegleitung. Du wirst dazu angeleitet, Dich für die positiven Veränderungen in Deinem Leben zu öffnen und das Neue mit offenen Armen zu empfangen. Diese Phase hilft Dir, Dich mit einem Gefühl der Erneuerung und des Vertrauens in das Leben zu verbinden.
Gesamtdauer: ca. 150 Minuten. Nach dem angeleiteten Teil (ca. 23 Minuten) folgt traumhafte Musik mit sanften Meereswellen zum friedvollen Einschlafen.
Geeignet für: Alle, die sich nach innerem Frieden sehnen, alltägliche Ängste loslassen möchten und bereit sind, positive Veränderungen in ihrem Leben zu begrüßen. Für diese Einschlaf-Meditation ist keine Vorerfahrung in Meditation erforderlich.
Die Meditation beginnt mit einer sanften Einführung, die Dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt. Hier wirst Du ermutigt, Dich von den Belastungen des Alltags zu lösen und sich ganz auf Ihr inneres Erleben zu konzentrieren. Durch bewusste Atemübungen und die Visualisierung eines sicheren Ortes erlebst Du ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit.
Im nächsten Teil der Meditation wirst Du angeleitet, das Alte hinter Dir zu lassen, um Neues möglich zu machen. Dies geschieht in einer behutsamen und unterstützenden Weise, sodass Du Dich sicher fühlst, den Weg derTransformation zu beschreiten. Es geht dabei nicht darum, die Ängste zu bekämpfen, sondern sie als Teil Deiner Erfahrung zu akzeptieren und ihnen künftig mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.
Anschließend folgt der Prozess der Transformation. Hierbei wirst Du ermutigt, die alten Ängste symbolisch loszulassen und sie in Vertrauen umzuwandeln. Durch kraftvolle Visualisierungen und positive Affirmationen erlebst Du, wie sich Deine innere Haltung verändert und ein Gefühl von Zuversicht und Hoffnung Raum gewinnt.
Die Meditation endet mit einer Einschlafbegleitung. Du wirst dazu angeleitet, Dich für die positiven Veränderungen in Deinem Leben zu öffnen und das Neue mit offenen Armen zu empfangen. Diese Phase hilft Dir, Dich mit einem Gefühl der Erneuerung und des Vertrauens in das Leben zu verbinden.
Gesamtdauer: ca. 150 Minuten. Nach dem angeleiteten Teil (ca. 23 Minuten) folgt traumhafte Musik mit sanften Meereswellen zum friedvollen Einschlafen.
Geeignet für: Alle, die sich nach innerem Frieden sehnen, alltägliche Ängste loslassen möchten und bereit sind, positive Veränderungen in ihrem Leben zu begrüßen. Für diese Einschlaf-Meditation ist keine Vorerfahrung in Meditation erforderlich.
Weitere Hörbücher von Patrick Lynen
Exakt diese Worte (Stimme, Sprache, Ausdruck, Charisma, Überzeugen im Verkauf): Mehr Einfluss, mehr Wirkung, mehr Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe: Premium-Meditation für eine positive Beziehung zu dir selbst: Der liebevolle Weg zu mehr Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstwert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHerzmeditation: Denn Dein Herz kennt die Antwort Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSprich nach und werde reich: Glaubenssätze vermögender Menschen: Die Erfolgsgesetze in kraftvollen Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMach dich mal locker - in 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität: Das magische Morgenritual von Patrick Lynen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJetzt wird verkauft! Marketing & Verkauf für Anfänger: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen an mich selbst: 101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest: Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenERFOLG. MOTIVATION. SELBSTVERTRAUEN (TEIL 1): Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Meditationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen: Umarme Dich selbst im Meer der Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose-Manifestation für Dein Leben: Das revolutionäre Hypnose-Bundle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIn Liebe mit Dir selbst: Positive Gedanken für jeden Tag Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie Sie alle begeistern und für sich gewinnen: Erfolgreich reden, mit Sprache überzeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde unaufhaltsam! Mit Kraft und Motivation Deine Ziele erreichen: Ein Hörbuch, das Dein Leben verändert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer 100-Sekunden-Coach: Starke Impulse, die deinem Leben eine neue Richtung geben: Gedanken, die Menschen elektrisieren, begeistern und motivieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Angst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation
Ähnliche Hörbücher
Chakren - Die faszinierende Welt der Selbstheilung: Chakra-Harmonisierung mit Atemlenkung zur Aktivierung Deiner Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Gesundheit: Selbstheilungskräfte stärken mit Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBE HEALTHY - Selbstheilung & Schmerzlinderung: Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrequenzbasierte 528 Hz Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen: 11 traumhafte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 528 Hertz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeowaves Frequenzmedizin: Chakra Therapie / Chakren Öffnung: Schwingungsmedizin für Körper und Geist Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES EISEN [Solfeggio 174, 285, 528 Hertz]: Liebesschwingung für Blutaufbau und Stärkung des Energiefelds Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHarmonic Mindscapes: Die Neo-Klangrevolution - Heilsame Lichtklänge aus einer anderen Welt: Synchronisiere deine Energie! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchenke deinem Kind Wurzeln und Flügel: Geführte Selbsthypnose bei Kindern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES MAGNESIUM [432 Hertz]: Stärkende Kompositionen für Herz, Kreislauf und Nerven Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOrganflüstern: Was uns bewegt - Eine heilsame Reise durch den Körper: Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Füße, Schultern, Ellenbogen, Hände Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES ZINK [432 Hertz]: Heilkompositionen gegen Rheuma, Allergien und Schwermetallbelastungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen8.15 Uhr - Die wahre Geschichte aus Hiroshima vom Überleben und Vergeben (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTypgerecht entspannen (Hörbuch): Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereisen Meditation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Sauerstoff-Vorteil: Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken für ein gelasseneres, gesünderes, schnelleres und fitteres Ich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOrganflüstern: Wie wir wahrnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPerfekte Gesundheit, Geführte Meditation, Hypnose, Tor zum Unterbewusstsein,: Erinnerung an deine Kraft zur Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenamazinGRACE: Die neue Dimension der Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthilfe: Wirkungsvolles Stressmanagement (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Wellness für Sie
Meditieren mit Musik und Klängen: Inspiration Nada Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Lymphe in Fluss bringen: Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilmusik zum Einschlafen und Durchschlafen: 432 Hz und 528 Hz - NEOWAVES Frequenzmedizin / Frequenztherapie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Notfallapotheke für die Seele: Heilende Übungen und Meditationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHashimoto im Griff. Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch: Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training vor dem Einschlafen - Anleitung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIkigai. Gesund und glücklich hundert werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf gut, Baby! - Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten (ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWoman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThe Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst der Kräuterheilung: Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Angst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen