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Machen Obst und Fructose fett? | Ep. 74
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Machen Obst und Fructose fett? | Ep. 74
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
39 Minuten
Freigegeben:
3. Feb. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
"Hey - Wusstest Du schon, dass Obst dick macht?", "Nein, das wusste ich nicht - wieso sollte es das?" - "Na wegen des Insulins und so ... Iss nie wieder Obst und du wirst ewig Fett verlieren. Du wirst schon sehen!"So oder so ähnlich muss die Argumentation aussehen zwischen einem Low-Carbler und einem .... naja Obst-Esser (lol).Doch was ist dran?Macht Fructose dick und fett?Führt ein übermäßiger Fructosekonsum zu einer Fettleber und muss man wirklich für einen schönen, schlanken und fitten Körper auf Obst bzw. auf Fructose verzichten?Diese sehr spannende Frage klären wir in der neusten Podcast Episode und auch, was die Wissenschaft dazu sagt. Viel Spaß beim Hören!➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness-------------------- NACHWEISE --------------------- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31139631 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21621801 - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0195666315003220 - https://academic.oup.com/ajcn/advance-article-abstract/doi/10.1093/ajcn/nqz271/5651310?redirectedFrom=fulltext
Freigegeben:
3. Feb. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Q&A Dauer Muskelaufbau, Sixpack Programm sinnvoll, Bauchtraining zusätzlich nötig? | Ep. 7: Einfache Antworten auf folgende Spannende Fragen:• Wie lange dauert der Muskelaufbau • Sind ... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher