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Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
32 Minuten
Freigegeben:
2. März 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Abnehmen ist einfach in der Theorie, und leider unfassbar schwer in der Praxis ...Du kennst vermutlich folgendes Szenario ...Du errechnest deinen Kalorienbedarf, ziehst gute 300 Kalorien davon ab und hältst dich auch an diese Menge ...Du erhöhst deine Proteinzufuhr, bist im Training und auf dem Blatt Papier sieht alles wunderbar aus ...Doch weder auf der Waage noch im Spiegel tut sich etwas? Woran zum Henker kann das liegen?Genau um dieses Problem dreht sich diese Podcast-Episode und wir besprechen so den vermutlich größten Fehler überhaupt, den man im Kaloriendefizit nur machen kann.Welches dieses Problem ist und wie du es ganz einfach lösen kannst, das erfährst Du hier in der neusten Podcast-Episode.Viel Spaß dir beim Hören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung!➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
2. März 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Bauen wirklich alle Wiederholungsbereiche Muskeln auf? | Ep. 20: Neuste Studien lassen darauf schließen, dass wir mit allen Wiederholungsbereichen gleichermaßen M... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher